Ikviens iziet cauri dzīves lokam. Cik gadus cilvēks dzīvo, un viņa ceļš joprojām aizveras. Bet kāpēc gan neizstiept prieku? Mēs neierosinām maldināt dabu. Gluži pretēji, mums ar viņu jāsadarbojas, jāieklausās, un tad viņa ļaus mums ilgāk baudīt zemes dzīvi.
Cik gadus cilvēks dzīvo
Praktiski visiem rodas jautājums, cik ilgi cilvēks dzīvo? Kā sasniegt maksimāli iespējamo savas dzīves aktīvās fāzes ilgumu un ar laiku nenovīst? Viss ir individuāls un atkarīgs no vairākiem faktoriem.
Kāda veselība ļauj nodzīvot līdz simts gadiem, un kāds iet mūžībā četrdesmit gadu vecumā. Ja runājam par vidējiem cipariem, tad šajā gadījumā būs arī iedalījums kategorijās pēc ģeogrāfiskā pamata, jo klimatiskie apstākļi, ekonomikas līmenis un dzīves apstākļi visur ir atšķirīgi.
Vienādi augi neaug dažādās teritorijās. Daži satur daudz barības vielu, un tāpēc vietējie iedzīvotāji zied un smaržo daudzus gadus. Un kāds ir spiests apmierināties ar pārtiku, kurā ir daudz ķīmisku vielu, kas nav labākāsietekmēt veselības stāvokli. Ja salīdzināsim, cik daudz cilvēku dzīvo pilsētās un cik daudz dzīvo savvaļas dzīvnieku tiešā tuvumā, tad arī neizbēgams skaitļu pieaugums būs acīmredzams.
Ietekme uz vidi
Eiropas valstīs, kur valda kapitālisms - piemēram, Itālijā, Francijā, Anglijā, plus ASV - nav tā pozitīvākā aina. Neskatoties uz augsto tehnoloģiju attīstību šajās valstīs, cilvēki tajās mirst jau četrdesmit gadu vecumā. Viduslaiku, varētu teikt, figūras. Evolūcija mūs ir metusi tālu uz priekšu tehnoloģiju jomā, bet kāda jēga, ja jūs nevarat apstāties un baudīt pasauli nedaudz ilgāk?
Cik gadus cilvēks dzīvo normālos apstākļos? Pēc mūsdienu standartiem tam vajadzētu būt vidēji 75 gadiem. Tātad, kas izraisīja tik strauju mirstības līmeni? Mūsu dzīves vide tieši ietekmē mūsu veselību. Cik daudz cilvēku dzīvo tā sauktajās attīstītajās valstīs, mēs jau redzam. Iespējams, tie ir attīstījušies nepareizā virzienā.
Cik ilgi cilvēks dzīvo pastāvīgā kontrolē un spiedienā, būdams kapitālistiskās sistēmas zobrats?
Būtisks nosacījums ilgam mūžam ir sirdsmiers, baiļu un raižu neesamība, kā mūsu laikam un sabiedrībai acīmredzami trūkst. Strādājot nemīlētu darbu, atdodot visus spēkus pretējai dvēselei, atrodoties nabadzībā, cilvēks vienkārši nevar ilgi dzīvot. Nemaz nerunājot par epidēmijām un karadarbību.
Mūsdienu medicīna lepojas ar to, ko tā ir iemācījusiesizārstēt daudzas pēdējo gadsimtu slimības. Un cik ilgi cilvēki dzīvo? Daudz ilgāk? Lielisks sasniegums uz jaunu epidēmiju rašanās fona, tas pats AIDS. Šīs saldās kūkas glazūra ir tāda, ka dažas slimības izceļ paši zinātnieki. Šādos apstākļos vienkārši nav iespējams nodzīvot līdz simts gadiem.
Droši vien visi ir dzirdējuši, ka lielākā daļa slimību rodas nervu darbības traucējumu dēļ. Mūsdienās šāda veida nezālēm tiek radīta lieliska augsne, kas tiek rūpīgi un rūpīgi mēslota. Mediji ir negatīvisma pilni, ziņas sēj paniku un satraukumu. Tāpēc jūs ļoti labi saprotat, cik ilgi vidēji dzīvo cilvēks, kuram nervi ir kā izstiepts kabelis, pa kuru slīd elektriskā strāva.
Sociālistiskās kārtības plusi ilgmūžībai
Sociālistiskās sistēmas valdīšanas laikā pilsoņi dzīvoja daudz ilgāk. Paskatīsimies, cik ilgi cilvēki dzīvo šajā varas režīmā un kāpēc.
Sociālisma likumi un morāle ir pretrunā cilvēces ekspluatācijai. Krīžu iespējamība ir izslēgta, jo jebkādu sociāli ekonomisko nemieru cēlonis ir tieši sociālā nevienlīdzība. Katram cilvēkam ir iespēja nopelnīt, katrs atradīs savu dabisko spēju pielietojumu. Nav arī vajadzīgs karš.
Pēc uzvaras, kas beidza Lielo Oktobra revolūciju, kas iestājās par sociālismu, tika pieņemts dekrēts par miera veicināšanu. PSRS valdība īstenoja mierīgu ārpolitiku, palīdzēja jaunattīstības valstīm un veicināja cilvēku pulcēšanos savā valstī. Patiešām, Padomju Savienībābija gaišas idejas, kuras pareizi īstenojot, iznākums varētu būt laimīga tauta. Cik ilgi cilvēki dzīvo, kad viņu sirdīs mīt miers, kad uzsvars tiek likts uz pozitīvo, nevis uz draudiem un paniku? Acīmredzot ilgu laiku.
Paredzamais mūža ilgums Japānā
Ilgmūžības jautājumos uzmanība jāpievērš Japānai un jāpadomā, kas tieši tās iedzīvotājiem dod iespēju dzīvot nedaudz ilgāk nekā virknē citu valstu. Cik dienas cilvēks dzīvo Ķīnā? Noteikti vairāk nekā Eiropas vai slāvu valodā.
Vienlaikus šajā apbrīnojamajā valstī tika saskaitīti 50 000 cilvēku, kuriem bija vairāk nekā simts gadu. ANO apgalvo, ka šī gadsimta vidū šie rādītāji uzlabosies divas reizes. Tagad vecākais Japānas iedzīvotājs, dzīve skaita 115. gadu. Kimura Ddiroemon ir vecākais ne tikai valstī, bet arī visā pasaulē.
Sievietes dzīvo ilgāk
Plaši zināms fakts, ka daiļā dzimuma pārstāves ciešāk turas pie zemes un nevēlas no tās pamest ilgāk nekā vīrieši. 90% simtgadnieku Japānā ir sievietes. No 2900 iedzīvotāju dvēselēm vismaz viena šajā apbrīnojamajā valstī dzīvo uz zemes jau vairāk nekā simts gadus.
Vai Rietumi var lepoties ar tādiem skaitļiem? Nodrošina svaigu gaisu Kyushu un Okinawa daudzus gadus. Stimuls uz ilgu mūžu ir ne tikai prieks būt daļai no mūsu lieliskās pasaules, bet arī varas iestāžu dāvanas simtgadniekiem, viņi tiek godināti un aprūpēti, cenšoties tos vairot.numurs.
Citas valstis
Pēc Japānas simtgadnieku skaita reitingā nāk Zviedrija. 2011. gadā tur tika atklāti 1600 cilvēku, kas bija vairāk nekā simts gadus veci. Starp 5888 cilvēkiem viens ir īpaši spēcīgs un dzīvotspējīgs.
Lielbritānijas Apvienotajā Karalistē rādītāji ir nedaudz sliktāki, taču valsts ieņem vietu reitingā. Vairāk nekā 100 gadus šeit dzīvo 9 tūkstoši cilvēku. Kā jau minējām iepriekš, Eiropā šie skaitļi patiešām ir daudz zemāki nekā austrumos.
Kā dzīvot ilgāk?
Ja ņemam vērā Japānas standartu, ir vērts pieminēt, ka ne vienmēr bija vērojama tik labvēlīga aina. Viduslaiku pasākumi tika piemēroti arī šai valstij. Cilvēki nodzīvoja vidēji tikai 40 gadus.
Pagājušā gadsimta otrajā pusē notika izrāviens, kā rezultātā situācija radikāli mainījās. Šeit runa ir par japāņu diētu. Viņi ēd jūras veltes: fluors, soja, jods nonāk organismā, stiprina kaulus, novērš sirds slimību attīstību.
Gribi dzīvot tikpat ilgi kā japāņi? Dzer zaļo tēju. Protams, ar šo brīnišķīgo dzērienu vien nepietiks, taču tas spēj ielikt sienā ķieģeli, kas pasargā no tuvojošām vecumdienām. Vielmaiņa kļūst ātrāka.
Atšķirībā no Eiropas un Amerikas, Japānā nav resnu cilvēku. Liekais svars nelabvēlīgi ietekmē veselības stāvokli un burtiski ievelk cilvēku zemē. Gastronomiskās pārmērības valstij nav raksturīgasuzlecoša saule.
Aukstums un sports ir ķermeņa draugi
Pārcelsimies uz Skandināvijas valstīm. Es domāju, ka esat dzirdējuši frāzi, ka cilvēks labāk saglabājas aukstumā. Šeit ir labs piemērs. Cilvēki šeit dzīvo vidēji 70-80 gadus. Un tas viss tāpēc, ka pārtikā izmanto daudz zivju produktu. Tas satur cilvēka ķermenim nepieciešamos taukus kopā ar olb altumvielām. Tādējādi sirdī, locītavās un asinsvados nonāk pietiekams daudzums derīgo vielu.
Šajās valstīs tiek aktīvi popularizēts sports. Vairāk nekā divas trešdaļas Somijas iedzīvotāju regulāri veido savu ķermeni un stiprina to, veicot dažādas sporta aktivitātes.
Parūpējies par sevi, novērtē. Galu galā dzīve ir tik skaista un paskrien tik ātri, ka ir vērts dot sev tikai to labāko. Tieši tad tu jutīsies labi gan fiziski, gan garīgi, dzīvosi ilgi un ar prieku.
