Kazaņa ir trešajā vietā Krievijā augstskolu skaita ziņā. Vairāk nekā 40% iedzīvotāju veido studenti un jaunieši, tāpēc Tatarstānas galvaspilsētas iedzīvotāju interese par sportu un veselīgu dzīvesveidu ir saprotama. Republika pievērš uzmanību sporta centru celtniecībai ne tikai sportam, bet arī citiem sporta veidiem. Viena no šīm celtnēm ir Ak Bars cīņas mākslas pils Kazaņā, kas atrodas pilsētas centrā netālu no Tūkstošgades tilta pāri Kazankas upei.
Ievads cīņas mākslas pilī
Sporta kompleksa būvniecība Kazaņā sākās 2007. gadā. Pils galvenais mērķis bija popularizēt dažādus cīkstēšanās un cīņas mākslas veidus un sagatavot sportistus dalībai Pasaules Universiādē, kas 2013. gadā notika Kazaņā. Objekts nodots ekspluatācijā 2009.gadā, tā platībasastādīja 17 tūkstošus m2, blakus objektam tika izbūvēta apsargāta autostāvvieta.
Kazaņas Ak Bars cīņas mākslas pils iezīme ir tās daudzpusība. Šeit ir galvenā zāle ar skatītāju tribīnēm 2500 sēdvietām, trenažieru zāle un četras lielas zāles armijas roku cīņai, dažāda veida cīkstēšanās un cīņas mākslām, minifutbolam. Sporta komplekss ir aprīkots ar moderniem trenažieriem, ģērbtuvēm ar vannas istabām un dušām. Papildus cīņas zālēm sporta kompleksā ir trenažieru zāle, peldbaseins un X-Fit fitnesa centrs.
Cīņas māksla
Cīņas sporta veidos notiek sambo, džudo, brīvā stila un grieķu-romiešu cīņas, nacionālās sacensības - jostu cīņa, kuras laikā sportisti visu laiku tur viens otru aiz jostas, cenšoties nogāzt pretinieku uz grīdas. Klubs. Šeit nodarbojas arī citas turku tautu vidū populāras cīņas - koresh - cienītāji. Šāda veida sacensības ir ļoti populāras Sabantuy, Akatui un Jienas valsts svētkos. Cīņas būtība slēpjas apstāklī, ka pretinieki cīnās uz dvieļiem, kuri tiek uzmesti uz pretinieka jostas.
Nodarbības dažādos cīņas veidos vada pazīstami treneri un sportisti - visas Krievijas un starptautisko sacensību dalībnieki un uzvarētāji. Sadaļā tiek pieņemti darbā bērni, kas ir 4 gadus veci.
Cīņas māksla
AkBars cīņas mākslas pilīmaksas nodarbības notiek japāņu cīņas mākslā aikido, karatē-do, korejiešu cīņas mākslā taekvondo ar aktīvu kāju izmantošanu, kendo – modernā paukošanas mākslā, kuras pamatā ir samuraju zobena tehnika. Turklāt treneru vadībā tie, kas vēlas, var apgūt armijas roku cīņas tehniku (apgūt aizsardzības un uzbrukuma paņēmienus), tradicionālos nacionālās cīņas veidus, ušu, amerikāņu un japāņu kikboksa veidus, kontaktcīņas mākslu. ar sitieniem un sitieniem.
Cits aktivitātes veids ir jauktā cīņas māksla (MMA), ko dažkārt dēvē par "cīņu bez noteikumiem". Šī cīņas māksla ir dažādu tehniku un skolu kombinācija. Nodarbības notiek cīņas, džudo un cīņas mākslas zālēs. Personāla atlase maksas grupās notiek pēc vecuma kategorijām:
- sekcijas bērniem no 4 līdz 7 gadiem;
- bērniem un pusaudžiem no 7 līdz 17 gadiem;
- pusaudžiem un pieaugušajiem, kas vecāki par 17 gadiem.
Pasaules Universiādes laikā 2013. gadā Kazaņas Ak Bars Martial Arts Palace zālēs notika sacensības dažādos cīņas veidos, tostarp nacionālajā cīņā korešā un jostu cīņā.
Trenažieru zāle
Sporta kompleksā Ak Bars ir labākā trenažieru zāle Kazaņā. Tās platība ir gandrīz 900 m2. Zāle aprīkota ar spēka un kardio trenažieriem, kas var vienlaicīgi strādāt vairāk nekā 50 cilvēkus, ir arī rotaļu laukumi minifutbolam un citiem komandu sporta veidiem. Trenažieru zāle ir premium klases sporta zāle, tāpēc nodarbības notiek par maksu. Apmeklētāji var iegādāties gada abonementu 24 000 rubļu vērtībā vai maksāt par vienreizējiem apmeklējumiem. Ak Bars cīņas mākslas pilī Kazaņā sporta zāles abonementa cena ir no 150 rubļiem.
Trenažieru zālē ir labākais fitnesa klubs pilsētā X-Fit. Klubs piedāvā vairāk nekā 40 labsajūtas programmas, grupu un individuālās aerobikas, jogas, pilates nodarbības, muskuļu stiepšanu, treniņus topošajām māmiņām, fitbola nodarbības, tostarp kardio un spēka vingrinājumus, un deju studiju.
Baseins
Pēc intensīvas apmācības tie, kas vēlas, var apmeklēt somu pirti vai turku hammam, atpūsties infrasarkanajā kabīnē, peldēties baseinā. Ak Bars cīņas mākslas pilī Kazaņā baseins ir piepildīts ar jūras ūdeni. Ūdenim tiek veikta daudzpakāpju attīrīšana, tāpēc apmeklētāji nevar uztraukties par tā tīrību un piemērotību peldēšanai, trašu garums ir 25 metri.
Dažās vietās baseina dziļums sasniedz 2,2 metrus, ūdens tiek uzkarsēts līdz +28 ˚С. Baseinā tiek piedāvātas nodarbības grupu ūdens aerobikas, ūdenspolo, individuālās apmācības peldēšanā dažādos stilos.
Ak Bars cīņas mākslas pils Kazaņā ir lielisks sporta komplekss dažādu cīkstēšanās un cīņas mākslas veidu cienītājiem. Tās durvis vienmēr ir atvērtas tiem, kas vēlas paturēt savasveselība.
