Sportam ir liela nozīme cilvēku dzīvē. Tomēr daži tam nepiešķir lielu nozīmi, uzskatot šādu darbību par laika izšķiešanu. Par laimi, lielākā daļa to uztver nopietni, dodot priekšroku jebkuram sporta veidam, nevis skatīties to televīzijā. Fiziskā izglītība labvēlīgi ietekmē cilvēka dzīvi. Pateicoties tai, cilvēkiem ir iespēja saliedēties, iepazīt vienam otru, kā arī uzlabot veselību, stiprināt cilvēka fiziskās spējas.
Talantīgs sportists
Janas Smitas (īstajā vārdā Kuzņecova) biogrāfija ir piepildīta ar interesantiem faktiem no viņas personīgās dzīves un profesionālās darbības. Meitene dzimusi un augusi Sanktpēterburgā. Šobrīd viņa ir bikini fitnesa modele, kā arī profesionāla sportiste un Vplab Nutrision seja Krievijā. Smita Yana sāka iesaistītiessports pusaudža gados. Viņas mērķis bija palielināt muskuļu masu, jo sākotnēji topošā modeļa svars bija diezgan zems, tikai 43 kg. Taču optimisms, dzīves mīlestība, regulāras mācības pozitīvi ietekmēja ne tikai meitenes izskatu, bet arī turpmāko viņas profesionālās karjeras attīstību. Vidusskolā viņa bija izcila kravas automašīnas vadītāja. Pateicoties labai fiziskajai sagatavotībai, meitene viegli un lieliski izturēja visus standartus bez izņēmuma. Papildus fiziskajai audzināšanai Jana Smita nodarbojās ar peldēšanu, patika dejot, apmeklēja karatē un džudo sekcijas.
Meitenes ģimenē liela uzmanība tika pievērsta pareizam uzturam, tāpēc viņa jau pusaudža gados apguva šīs tehnikas pamatnoteikumus.
Panākumi karjerā
Šī raksta varone ir skaista meitene. Jana Smita šobrīd ir augstākā profesionālā kultūrisma sportiste bikini fitnesa kategorijā. Viņai ir augstākā izglītība. Pirmos nopietnos soļus sportā viņa spēra 2016. gadā un pēc kāda laika spēja sasniegt izcilus rezultātus, pateicoties kuriem kļuva par profesionālas sportistes titula īpašnieci. Viens no viņas lielākajiem sasniegumiem ir uzvara trīs PRO turnīros.
Privātā dzīve
Nav zināms, vai Yana Smita šobrīd ir precējusies, taču viņai ir skaists dēls Ņikita, ar kuru Yana lieliski pavada laiku. Komunicējot ar bērnu, sieviete viņam cenšas būt ne tikai mamma, bet arī draudzene, nekad neuzspiež savu viedokli,neliek neko darīt, māca būt godīgam un godīgam. Yana un viņas dēls ievēro pareizu uzturu, regulāri vingro. Tā ir viena no viņu dzīvesveida galvenajām sastāvdaļām. Mans dēls jau ir veicis 35 atspiešanos.
Papildus sporta un fitnesa nodarbībām Yana Smith nodarbojas ar dizainu, šūšanu, kā arī aizraujas ar friziera darbu. Profesionālais sportists šobrīd gūst panākumus restorānu biznesā.
Jana Smita ir viena no tām meitenēm, kas vēlas sekot piemēram. Galu galā pat grūtniecības laikā viņa turpināja sportot personīgā trenera uzraudzībā, uzturēja sevi lieliskā fiziskajā formā, daudz peldēja.
Šobrīd meitene gatavojas konkursam.
