Video: Skujkoku mežs ir labas veselības avots
2024 Autors: Henry Conors | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-12 10:38
Skujkoku mežs ir viens no galvenajiem skābekļa avotiem uz planētas Zeme. Gaiss šādā mežā ir piesātināts ar bioloģiski aktīvām gaistošām vielām. Pierādījums tam ir skujkoku mežs Sibīrijā, ko sauc par mūsu planētas plaušām.
Zinātnieki saka, ka gaiss skuju koku stādījumos satur vairāk nekā divus simtus noderīgu komponentu. Ieelpojot šādu gaisu, cilvēks ne tikai palielina organisma izturību pret negatīvajiem faktoriem un sniegumu, bet arī stimulē domāšanas procesu, psihi un sirds un asinsvadu darbu. Pēc pastaigas pa skujkoku mežu pulss normalizējas, uzlabojas bronhu-plaušu sistēmas stāvoklis.
Fitoncīdi, ko izdala skuju koku meži, nomāc patogēnu vairošanos. Konstatēts, ka visnoderīgākās ir pēcpusdienas pastaigas skujkoku mežā, ko veido priedes, egles un egles. Noderīgām gaistošām vielām bagātais gaiss pozitīvi ietekmē asinsriti un elpošanu. Negatīvo jonu klātbūtne tajā veicina intensīvu gāzu apmaiņu, tiek radīti apstākļi elpošanas orgānu ārstēšanai.
Blīvs skujkoku mežs, piepildīts ar sveķiemaromāts. Būtiski sveķi liekā skābekļa ietekmē oksidējas un izdala atmosfērā ozonu. Tā rezultātā cilvēkiem pazūd nogurums, mazinās muskuļu sasprindzinājums, mazinās nervu sistēmas traucējumi, palielinās plaušu kapacitāte. Tiem cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega un nervu uztraukuma, skujkoku mežs ir ļoti ieteicams kā visefektīvākais līdzeklis.
Dabiskās dziedniecības piekritēji sistematizēja pētījumus un izstrādāja īpašus slimību ārstēšanas režīmus, ejot pa skujkoku mežu. Viņi iesaka cilvēkiem ar elpceļu slimībām pavasara mēnešos, kad daba atdzīvojas un gaiss kļūst silts, vairāk pastaigāties starp skuju kokiem. Tā rezultātā krēpu uzkrāšanās tiks labāk noņemta. Tomēr priežu apputeksnēšanas laikā, kas notiek maija otrajā pusē, no ārstnieciskajām pastaigām vajadzētu atteikties. Ziedputekšņu ieelpošana var izraisīt alerģiju uzbrukumu un nosmakšanu. Ziemā skujkoku mežs ir ļoti noderīgs tiem, kas cieš no sirds slimībām. Augu fitoncīdu kombinācija ar salu gaisu stimulē sirds sistēmas darbu, sniedz dzīvesprieka sajūtu.
Megapilsētu iedzīvotāji jābrīdina, ka nedrīkst strauji iebraukt un ilgstoši uzturēties starp kokiem. Galu galā krasas dzīves apstākļu izmaiņas var izraisīt šoku. Pēkšņs skābekļa līmeņa paaugstināšanās asinīs var izraisīt reiboni. Gados vecāki cilvēki, kuri ilgu laiku nav ieelpojuši tīru gaisu, dažreiz noģībst no tā pārpalikuma. Tāpēc mēs nedrīkstam aizmirst par paškontroli. Pastaigas jāsāk no plkstļoti īsos laika periodos. Staigā mierīgā tempā. Sekojiet sajūtām un nepārslogojiet sevi. Sākumā varat vienkārši sēdēt uz soliņa zem pūkainas priedes vai egles.
Pēc kāda laika, kad skujkoku mežs tev pārstās būt noslēpums, tu pats tajā sāksi iejusties kā savās mājās. Tad varēs nākt un ik dienas gūt labu veselību mežā.
Ieteicams:
Kā jūtas Žanna Friske? Jaunākās ziņas par zvaigznes veselības stāvokli
Jauna māte, skaista sieviete un veiksmīga māksliniece Žanna Friske joprojām ārstējas. Liela daļa viņas fanu un vienkārši gādīgu cilvēku ir patiesi ieinteresēti, kā Žanna Friske jūtas šodien? Ziņas par viņas veselības stāvokli nevar nosaukt par izsmeļošām un tādām, kas apmierina sabiedrības pieprasījumu. Taču arī tie ļauj konstatēt, ka dziedātājas lietas ir sakārtotas
Priežu mežs: īpašības un ekosistēma. Priežu meža dzīvnieki un augi
Daudziem pilsētniekiem vismaz reizi dzīvē ir bijusi vēlme aizbēgt no civilizācijas burzmas. Turcijas vai Ēģiptes kūrorta zonas ar savu neiespējami straujo dzīves ritmu nepārprotami nav piemērotas nogurušam cilvēkam. Gribētos atrast kādu nomierinošu vietu, kur nav elektrības, nestrādā mobilais, acu priekšā nezib transports un citi civilizācijas “šarmi”. Šim nolūkam ir lieliski piemērots priežu mežs
Pasaules Veselības organizācija (PVO): harta, mērķi, normas, ieteikumi
Liels skaits aktivitāšu, ko atbalsta gandrīz visu pasaules valstu valdnieki, ir vērstas uz cilvēces kvalitātes un dzīves ilguma uzlabošanu. Viņu rīcības koordinēšanai, kā arī daudzu citu funkciju veikšanai iedzīvotāju veselības uzturēšanas un uzlabošanas jomā tika izveidota Pasaules Veselības organizācija. Tās mērķis ir sasniegt augstāko veselības līmeni, kāds dotajos apstākļos ir iespējams visām pasaules tautām
Kas ir taiga? Taigas skujkoku meži: apraksts, flora un fauna
Lielākā dabas teritorija Krievijā ir taiga. Skujkoku mežus var droši saukt par “Zemes plaušām”, jo no tiem ir atkarīgs gaisa stāvoklis, skābekļa un oglekļa dioksīda līdzsvars. Šeit ir koncentrētas bagātīgas kokmateriālu un derīgo izrakteņu atradnes, no kurām daudzas tiek atklātas līdz mūsdienām
Priežu sakņu sistēma. Skujkoku īpašības
Priede ir ļoti vērtīgs skuju koks, mūsu valstī diezgan izplatīts. Mūžzaļais koks ir mūsu pastāvīgs pavadonis. Kopš bērnības mēs esam pieraduši viņu redzēt Jaungada vakarā mājā, uz visiem laikiem atceroties viņa brīnišķīgo aromātu. Jā, un meža stādījumos galvenokārt dominē priedes. Labvēlīgos apstākļos tie sasniedz četrdesmit metru augstumu
