Belaya upe (Adigeja) ir labi zināma ne tikai parastajiem tūristiem, bet arī ekstrēmu cienītājiem. Vasarā šeit tiek rīkotas īsas (vienas dienas) raftinga tūres un sacensības.
Papildus iespējai izbraukt ar plostu līdz pašai Kiši upes grīvai, varat apmeklēt arī gleznainākās vietas: Rufbago (ūdenskritumus), Khadzhokh aizu, Lielo Aziša alu. Īpaši ekstrēmi tiek uzskatīti daži no raftinga maršrutiem ar augstu ūdeni. Tomēr B altā upe pat zemūdens periodā spēj "dot" lielu daļu adrenalīna, šķērsojot tādas nopietnas krāces kā Kiša (pirmā un otrā), Axes, Toporiki, Teatralny (piektā sarežģītības kategorija). Iesācējiem labāk sākt ar vienkāršu raftingu (maršruts "Granīta aiza - Dahovskas ciems").
Lielākais ūdens nesējslānis reģionā ir 260 kilometrus garš. Šī ir visspēcīgākā Kubanas kreisā krasta pieteka, kuras kopējais kritums ir 2280 metri (vidēji aptuveni 840 centimetri uz kilometru).
PamataBelajas upe saņem barību no Oshten, Abago un Fisht avotiem un strautiem. Visā garumā ir 3460 pietekas (lielākās no tām ir Pšeha, Kiši, Kurdžips, Daka).
Izraujoties no Fishtas un Oštenas kalnaino akmens iekšu apskāvieniem, tas steidzas uz citu virsotni - Čugušu, lai drīz vien saplūstu ar savām pirmajām pietekām - Berezovajas, Česu un Kiši upēm.
Sākot no iztekas un līdz pat Khamyshki ciemam, upi pavada dziļas un šauras aizas.
Pārvarot granīta Dakhovska masīvu, Belajas upe saņem vēl vienu pieteku - Dakh upi (netālu no Dakhovskajas ciema). Pēc tam viņai jādodas cauri šaurām aizām (Khadzhokh gorge), kuras platums samazinās no sešdesmit metriem līdz sešiem, un tikai tad, kad viņa sasniedz Amonītu ieleju, upe uz brīdi “nomierinās”.
Tagad viņas ceļš ved garām Abadzehskas ciemam Tulā, Maikopā, Belorečenskā. Apejot šos punktus, upe ietek Krasnodaras ūdenskrātuvē.
Adygea var pārplūst neatkarīgi no gadalaika, izņemot ziemu. Pavasara plūdus izraisa kūstošie ledāji (Ošteņa, Fište), rudens plūdus izraisa spēcīgas lietusgāzes.
Belaya upei ir cits nosaukums - Shkhaguashe (Adighe), un katram vārdam ir savs, pārsteidzoši skaists stāsts.
Kā vēsta viena leģenda, upes krastā reiz dzīvojis princis, kurš pēc vienas no savām militārajām kampaņām atvedis skaisto gruzīnu Bellu. Princis viņu ilgi meklēja, bet meitene atteicās atbildēt. Reiz, mēģinot sevi aizstāvēt, skaistule princim iedūra dunciun sāka skriet. Kalpu pārņemta, viņa metās upes ūdenī un nomira kūsājošā straumē. Kopš tā laika upi sāka saukt par Bellu, taču drīz vien nosaukums mainījās uz harmoniskāku - Belaja.
Otrais vārds ir saistīts ar citu, nedaudz līdzīgu leģendu. Upes augštecē reiz dzīvoja bagāts vecs princis. Augstāk par saviem dārgumiem viņš novērtēja skaistu meitu, vārdā Škhaguaše (“valdošais briedis”). Kādu dienu izlēmis apprecēt savu meitu, princis izsauca jātniekus un sarīkoja sacensības. Uzvarētājam bija jākļūst par viņa znotu, ar nosacījumu, ka, cita starpā, viņš var iepriecināt princesi. Bet Khagvašs spītīgi klusēja. Pat labākie, drosmīgākie, veiklākie un skaistākie jātnieki nespēja izkausēt princeses sirdi.
Kādu nakti princis redzēja Šhaguašu klusi sarunājamies ar jaunu ganu. Princis bija dusmīgs gan uz bezsakņu ganu, gan uz savu mīļoto meitu. Viņš pavēlēja kalpiem iešūt pāris maisā un iemest tos B altajā upē. Bet, kad maiss tika izmests, gans to pārgrieza un izglāba savu mīļoto. Pāris apmetās uz dzīvi mežā: princese slauca pieradināto stirnu, bet gans makšķerēja.
Ir pagājuši gadi. Reiz būdiņai uzgāja svešinieki, kuri mēģināja dabūt vecajam princim briežu pienu. Tieši viņi teica, ka mirstošais vecais vīrs skumji atceras nepaklausīgo Škhaguašu. Princese nespēja savaldīties un nolēma kopā ar mīļoto doties pie tēva. Princis, ieraugot savu meitu, bija sajūsmā un, visbeidzot, svētīja viņas izvēli. Katrā stāstā ir dumpīgums, kas atspoguļo pašas upes dabu: līkumotu, vētrainu un neparedzamu.
