Kā dzīvot pareizi. Kā dzīvot labi un laimīgi

2024 Autors: Henry Conors | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-12 10:42

Pareizā dzīve… Kas tas ir, kurš var pateikt? Cik bieži mēs dzirdam šo jēdzienu, tomēr, neskatoties ne uz ko, neviens nevar droši atbildēt uz jautājumu, kā pareizi dzīvot. Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no sevis un savas dzīves un jāļauj visam ritēt savu gaitu, nepavisam. Zemāk ir visizplatītākie "pareizības" piemēri mūsu dzīvē. Tie attiecas uz visu: darbu, mācībām, atpūtu, izklaidi un pat veselību. Tie tiek uzskatīti par vispieņemamākajiem un tāpēc pareiziem. Tomēr, neskatoties ne uz ko, viss pasaulē ir relatīvs, arī mūsu tēma, tāpēc nevajadzētu pilnībā un pilnībā paļauties uz rakstītajiem “noteikumiem” un aizmirst par pašu svarīgāko: dzīve pieder tev, kas nozīmē, ka tikai viens personai ir tiesības ar to rīkoties. Cilvēks. Tu. Neviens cits: ne autors, kura padomus tu lasi, ne TV raidījumu vadītājs, kura ieteikumus skaties, ne vecāki, kuriem, piemēram, jāieklausās un jāiestājas kādā nemīlētā specialitātē. Jūsu esamība un tas, kas tas būs rīt un pēc 10 gadiem, ir atkarīgs tikai no jums.

Sevis pilnveidošana un pašattīstība

Bērnībā cilvēks katru dienu uzzina ko jaunu. Manā galvā griežas jaunu jūrajautājumi, gribu pēc iespējas ātrāk uzzināt visu uzreiz, sākot ar garām lidojoša putna vārdu un beidzot ar Visuma principiem un fizikas likumiem. Ja cilvēks no bērnības tiek barots tikai ar pārtiku, neiekļaujot nekādu informāciju augšanas ēdienkartē, un pilnīgi jebkādu informāciju, tad šāds bērns izaugs par garīgi atpalikušu radību, kas nav izveidojusies kā cilvēks un ir pilnīgi nespējīga dzīvot. sabiedrībā. Ar vecumu izzūd tieksme pēc zināšanām. Skola sāk spiest mācīties, un diemžēl cilvēki ir iekārtoti tā, ka jo vairāk uzspiež, jo vairāk pretojas. Nemaz nerunājot par laiku pēc skolas beigšanas. Ir saņemta visa vitāli svarīgā informācija, un cilvēks vairs nevēlas attīstīties, nesaprotot, cik tas ir svarīgi. Trūkstot garīgai un fiziskai attīstībai un bez sevis pilnveidošanas, cilvēks arvien biežāk sāk apmeklēt domas stilā “kā dzīvot pareizi”.

Pareizas domas

Domas ir ne mazāk svarīgas kā pašattīstība. Tas, kā cilvēks domā, tieši ietekmē viņa dzīvi. Un, ja viņš uzdod sev jautājumu, kā pareizi un laimīgi dzīvot, tas nozīmē, ka viņa galvā ir vairāk negatīvisma, jo pretējā gadījumā, ja viņam viss derēs, viņš pat nedomās par šo tēmu.

Pirmkārt, jums ir jāfiltrē savas domas. Tiklīdz jūs domājat par kaut ko sliktu, nekavējoties mēģiniet pārslēgties uz kaut ko daudz pozitīvāku. Laika gaitā jūs iemācīsities saskatīt pozitīvo pat negatīvajā. Tas labvēlīgi ietekmēs jūsu dzīvi. Jā, sākumā tu nepamanīsi izmaiņas, bet kādu dienu tu to noteikti sapratīsijūties labāk nekā iepriekš.

Otrkārt, mazāk domā par to, kā dzīvot pareizi. Jūs varat uzķerties uz to, kļūt paranoiķis, meklējot “to pašu” esamību, un galu galā jūs nepamanīsit, kā aiz visām šīm darbībām tika palaists garām dzīvība. Treškārt, sapņojiet. Tas palīdzēs sasniegt pāris liela mēroga dzīves mērķus un vienkārši attīstīt fantāziju.

Pareizais dzīvesveids

Kā iemācīties dzīvot pareizi, nerūpējoties par sevi un savu ķermeni? Nevar būt. Cilvēkam ir jārūpējas par sevi. Tas nenozīmē tikai elementārus higiēnas noteikumus, piemēram, zobu tīrīšanu un regulāru apakšveļas nomaiņu. Vingrošana, skriešana, viegla vingrošana vai kaut kas tamlīdzīgs - tas viss ķermenim nepieciešams tik daudz ūdens vai pārtikas, tas vienkārši nav izteikts tik skaidri. Vismaz jaunībā. Vecumā fizisko aktivitāšu trūkums tomēr atstās iespaidu. Tieši tāpēc ieteicams neaizmirst par savu ķermeni ne tikai tīrības, bet arī citos aspektos. Rīta vingrošana vai skriešana, celšanās un došanās gulēt noteiktā laikā, veselīgs uzturs, pēc iespējas mazāk patīkamu “kaitīgu lietu” dzīvē kā cigaretes, alkohols… Sarakstu var turpināt ļoti ilgi, bet plkst. vispār, visi iedomājas, kādam jābūt “pareizam” dzīvesveidam.

Pareizs uzturs

Veselīgs uzturs var arī pateikt, kā pareizi dzīvot. Tiesa, ne no psiholoģiskā viedokļa. Tas ir vairāk saistīts ar iepriekšējo punktu. Vienkārši ēdiens ir tik svarīgs, ka man vajadzējaizņemiet atsevišķi, lai labāk iegaumētu.

Ikviens saprot, cik daudz labuma ir sagatavoti iegādei veikalā. Katru reizi, ieraugot kārtējo kaitīgo produktu, smadzenes kliedz: “Pērciet! To iegādāties! Un cilvēki pērk, it kā hipnotizēti, un pēc tam nožēlo izdarīto. Jums ir jāēd pareizi. Vismaz tiem, kuri uzskata, ka ir pelnījuši labu veselību un laimīgu ilgu mūžu.

Pareizas attiecības ar cilvēkiem

Daži interesējas, kā pareizi sadzīvot ar vīru, radiem utt., jo reizēm gadās situācijas, kad ir galīgi nesaprotami, kā var sadzīvot vienā istabā mierā un saticībā ar citiem cilvēkiem. Citi vēlas zināt, kā pareizi sazināties ar svešinieku, ja nav kopīgu sarunu tēmu, un ir neērti klusēt. Vēl citus interesē, kā iemācīties iepazīt cilvēkus un uzvesties pirmajā randiņā. Ceturtais uztraucas par to, kā atrast pareizo pieeju visiem cilvēkiem. Katram savs, taču, kā liecina statistika, vairāk nekā puse cilvēku vienkārši neprot “pareizi” sazināties. Vēl dīvaināk, viņi pat nemēģina. Nomierinājuši savu sirdsapziņu ar frāzi “Es nezinu, kā”, viņi noslēdzas sevī un pārtrauc kontaktēties ar mīļajiem. Tas ir slikti un nepareizi, un viss, ko par to var teikt, ir: sazināties vairāk. Ar visiem, par visu, iemācieties klausīties sarunu biedru un attīstīt savu runu spoguļa priekšā. Jo vairāk prakses, jo vieglāk jums būs būt sabiedrībā.

Pareiza rīcība

Jautājums, kāpareizi dzīvot nozīmē ne tikai parastu eksistenci, bet arī veiktās darbības, no kurām katrs cilvēks savā dzīvē daudz dara. Kā rīkoties konkrētajā situācijā, ir atkarīgs no konteksta, taču vispārīgie noteikumi saka, ka nav vēlams darīt lietas, kas var kaitēt citiem. Priekš kam? Protams, jūs personīgi no tā var gūt labumu, bet tomēr bumeranga likums dzīvē darbojas nevainojami, tāpēc, ja jums nav vēlēšanās pašam to piedzīvot, mēģiniet darīt tikai vairāk vai mazāk laipnu, kvalitatīvu un labu darbi.

Pareiza uzvedība

Ja interesē, kā iemācīties pareizi dzīvot, tad jāuztraucas par uzvedības normām. Šis punkts atkal robežojas ar iepriekšējo, bet tomēr atšķiras. Pareiza uzvedība - kas tas ir? Skaidrs, ka sabiedriskās vietās nepieklājīgi uzvesties nav iespējams. Izrādās, pareiza uzvedība=ētiska uzvedība

Balītē uzvesties kā mājās ir nepareizi, neskatoties uz slaveno uzaicinājumu, kas teikts galvenokārt aiz pieklājības. Ir nepareizi bez iemesla uzvesties rupji, apnicīgi un izrādīt negatīvismu attiecībā pret cilvēkiem, kuri ir nepatīkami subjektīvu iemeslu dēļ. Ir nepareizi uzskatīt sevi par augstāku; egocentrisms pie laba nenovedīs. Ir nepareizi citus cilvēkus a priori uzskatīt par nebūtībām. Ir nepareizi lietot alkoholu uz ielas, dziedāt piedzēries dziesmas un tracināt garāmgājējus. Tādu noteikumu ir daudz, taču vieglāk ir apsēsties un padomāt, kas ir pareizi un kas neder tev personīgi.