Adlerskas rajons ir viens no Soču administratīvajiem rajoniem. Adleri daudzi uzskata par vienu no labākajām dzīves vietām pie jūras. Šeit ir labi attīstīta infrastruktūra, ir lidosta, daudzas izklaides iespējas, pieminekļi, sanatorijas. Kopš 2014. gada olimpiskajām spēlēm Adlere ir vienkārši mainījusies. Vienīgais trūkums ir tūristu pūļi.
Adleras mikrorajoni
Vairāki mikrorajoni pieder Adleras reģionam. Tie ir parādīti zemāk esošajā tabulā.
| Adleras mikrorajoni | Administratīvie centri | Norēķinu skaits | |
| 1 | Lauku rajons Kudepstinsky | lpp. Kudepsta | 10 |
| 2 | Moldovskas lauku rajons | s. moldāvu | 8 |
| 3 | Ņižņešilovskas pagasts | mikrorajons. Adler | 7 |
| 4 | Krasnopoļanskas apmetnes rajons | vt. Krasnaya Polyana | 5 |
Lauku rajons Kudepstinsky
Kāda ir šī apkaime? Tas apvieno Adleras reģiona apdzīvotās vietas, kas atrodas ārpus pilsētas tādu upju baseinos kā Bolšaja un Malaja Khosta, Kudepsta.
Lauku rajonā iekļautie ciemati un pilsētas:
- Vorontsovka.
- Bestuževskoe.
- Vardane-Verino.
- Ozolkoks.
- Illarionovka.
- Graudkopis.
- Kastaņi.
- Kalinovoe ezers.
- Sarkanā griba.
- Verkhņenikolaevsk.
2010. gadā iedzīvotāju skaits bija 5480.
Moldovskas lauku rajons
Moldovskas lauku rajonā ietilpst Adleras apgabala apmetnes, kas atrodas ārpus pilsētas tādu upju baseinos kā Herota, Mzymta, Psakho.
Lauku rajonā iekļautie ciemi:
- Lipniki. Ciemats sastāv tikai no vienas ielas.
- Klosteris. Ciemats tiek saukts arī par Red Rock. Tas atrodas Ahtsu aizas priekšā. Krasnaja skalas ciema nomalē var aplūkot XI gadsimta drupas, kas palikušas pāri no klostera tempļa.
- Mežs.
- Galicino. 35 km attālumā no ciemata atrodas Melnās jūras piekraste. Šī apmetne atrodas upes labajā krastā. Mzymta.
- Kazaku Fords. Tas atrodas upes kreisajā krastā. Mzymta. Melnās jūras piekraste atrodas 14 km attālumā no ciemata.
- Moldovka. Jūras krasts atrodas dažus kilometrus no ciemata.
- Augsti. Ciemats ir sadalīts Lower-High un Upper-High. 7 km attālumā no ciemata atrodas Adleras dzelzceļa stacija.
- Ērglis-Smaragds.
2010. gadā iedzīvotāju skaits bija 14 965.
Lauku rajona apskates objekti:
- Kanjona upe. Psakho (Galcino ciems).
- Gaļicino baznīca (Galisino ciems).
- Trīsvienības-Georgjevskas klosteris (Lesnoje ciems).
- Grieķu Svētā Jura (pareizticīgo) baznīca ciematā. Mežs.
- Viduslaiku tempļu drupas: Lesnoje I, Lesnoje II, Krien-Neron (Lesnoje ciems).
- Sv. Nikolaja baznīca (Moldovkas ciems).
- Soču lidosta (Moldovkas ciems).
Ņižņešilovskas pagasts
Pazīstams ar ļoti interesantiem apskates objektiem. Ietver Adleras reģiona apdzīvotās vietas, kas atrodas ārpus pilsētas starp Psou un Mzymta upēm.
Lauku rajonā iekļautie ciemi:
- Aibga. Ciemu sadala divu valstu - Abhāzijas un Krievijas - robeža. Aibga ir pastāvīgs varas strīdu objekts par teritoriju. Soču apkaimē šis ciems atrodas virs jūras līmeņa (augstums 840 m).
- Akhshtyr. Ciematā ir tikai viena iela.
- Jermolovka.
- Augšējais jautrs. Ciemats atrodas upes kreisajā krastā. Mzymta, 4 km attālumā no Melnās jūras.
- Ķirsis.
- Jautri. Ciemsstiepās gar upes labo krastu. Psou. Adleras dzelzceļa stacija atrodas 12 km attālumā.
- Šilovkas lejasdaļa. Adleras dzelzceļa stacija atrodas 16 km attālumā no ciemata.
2010. gadā iedzīvotāju skaits bija 15 065.
Lauku rajona apskates objekti:
- Ozols "Karalis". Kokam apkārtmērā ir 18 metri! (s. Aibga).
- Senās vara kausēšanas krāsnis (Aibgas ciems).
- "Mamutu aiza" - dabisks akvaparks (v. Aibga).
- Seno cilvēku autostāvvieta - Akhštiras ala (ciems Akhshtyr).
- Sv. Miķeļa baznīca (Akhštiras ciems).
- Jermolovkas templis (ciemats Jermolovka).
Krasnopoļanskas apmetnes rajons
Adleras rajona Krasnopolyansky apmetņu rajonā ietilpst apdzīvotas vietas, kas atrodas ārpus pilsētas robežām upes baseina teritorijā. Mzymta. Šeit var redzēt tādas kalnu grēdas kā Aibga grēda, Achishkho kalns, Agepsta kalns.
Ciemati un pilsētas, kas iekļauti ciemata rajonā:
- Chvizhepse. Ciemats atrodas upes krastā. Chvizhepse. No šejienes līdz Krasnaya Polyana - 13 km. In ar. Chvizhepse ir minerālūdeņi ar unikālu sastāvu.
- Medus augs. Ciematā ir tikai viena iela.
- Kepsha. Ciematā ir tikai divas ielas. Ceļš, kas ved no Adleras uz Krasnaya Polyana, ved cauri Kepšai.
- Estosadok. Ciemats atrodas upes krastā. Mzymta, 3 km attālumā no Krasnaya Polyana. Ciematā tūristiem ir: AAS "Gazprom" - tūrisma centrs; "Rosa Khutor" - slēpošanas kūrorts;"Alpika-Service" - slēpošanas komplekss; "Kalnu karuselis" - slēpošanas komplekss.
- Krasnaja Poļana. Ciematu ieskauj majestātiski kalni. Šeit atrodas helikopteru lidlauks. Krasnaya Polyana ir saņēmusi spēcīgu attīstību saistībā ar Olimpisko spēļu norisi šeit 2014. gadā. Uz upes Mzymta ciema teritorijā tika filmētas dažas "Kaukāza gūstekņa" epizodes.
2010. gadā iedzīvotāju skaits bija 5982.
Ciema rajona apskates vietas:
- Achipses cietoksnis (v. Esto-Sadok).
- A. H. Tammsāres māja-muzejs (Esto-Sadok ciems).
- Esto-Sadok tilts (Esto-Sadok ciems).
- Novadpētniecības muzejs (Krasnaja Poļana).
- Sv. Kharlampy baznīca (n. Krasnaya Polyana).
- Dabas muzejs mežsaimniecībā (Krasnaya Polyana).
- Medību namiņš 1901 (Krasnaya Polyana).
- Dolmens (Krasnaja Poļana).
- Bronzas karavīrs (Krasnaja Poļana).
Atpūtas vieta
Adlerskas rajons ir vieta, kur kūsā dzīve. Šeit var atrast gan parkus, gan restorānus, kafejnīcas, gan nomaļas vietas atpūtai brīvā dabā. Ikvienam Adlerā ir izklaide un atpūta dvēselei.
Izvēle ir milzīga: akvaparks, foreļu audzētava, Southern Cultures (dendroloģiskais parks), Soču parks, okeanārijs, pērtiķu audzētava. Varat arī braukt ar trošu vagoniņu un apbrīnot dabas skaistumu. Naktsdzīves cienītājiem ir atvērti karaoke bāri, naktsklubi, restorāni, krogi.
Turklāt ir arī sporta vietas: Ledusarēna, Formula 1 trase, futbola stadions, hokeja centrs.
Adlerskas rajons ir viens no skaistākajiem Soču nostūriem. Tas joprojām aktīvi attīstās.
