Ikviens zina, ka, lai piedzimtu vesels bērns, ir jābūt veselam ķermenim. Tāpēc jau pirms ieņemšanas brīža atbildīgi vecāki cenšas sevi sakārtot: ēst pareizi, atteikties no sliktiem ieradumiem, vadīt veselīgu dzīvesveidu.
Ovulācija
Ja mammas un tēta ķermenis ir gatavs pēcnācējiem, ir viens padoms, kā pareizi ieņemt bērnus. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāizlemj, kad sievietei notiek ovulācija, un tieši šajā laikā “dzimt” mazuļus. Uzzināt, kad tas nāk, nemaz nav grūti, ja laulātais ved menstruālā cikla dienasgrāmatu (vidēji tas ir 5-6 dienas). Pretējā gadījumā par to var ziņot ginekologs, kā arī veikt regulāru pārbaudi, ko var iegādāties aptiekā.
Sekss
Tautas vidū ir padomi par bērnu ieņemšanu, kas attiecas uz intīmo attiecību biežumu. Tiek uzskatīts, ka pirms sievietes ovulācijas vīrietim vairākas dienas jāatturas no dzimumakta, lai uzkrātos vērtīgs sēklu šķidrums. Mūsdienu ārsti atspēko šo teoriju un saka, ka biežums ir intīmsattiecības neietekmē spēju ieņemt bērnu. Vienīgais, kas jums nepieciešams, ir sievietes auglīgā perioda (ovulācijas) laikā, lai veiktu dzimumaktu. Arī partnera saņemtā seksa bauda neietekmē apaugļošanās iespēju.
Pozas
Pārlūkojot informāciju par bērnu ieņemšanu, var rasties doma, ka veiksmīgai apaugļošanai dzimumakta laikā ir nepieciešamas noteiktas pozas. Arī šī ideja ir nepamatota. Spermatozoīdi ir ļoti nepretenciozi un var pārvietoties jebkurā virzienā. Tāpēc, ja ķermenis ir gatavs ieņemšanai, poza, ko pāris izvēlas intīmām attiecībām, neietekmēs sievietes olšūnas apaugļošanas iespēju.
Slikti ieradumi
Saprotot, kā pareizi ieņemt bērnus, jāpievērš uzmanība tam, ka slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana, narkomānija, alkoholisms, tikai traucē apaugļošanās procesu. Turklāt bieži tie padara cilvēkus neauglīgus. Tāpēc, ja ir vēlme tikt pie bērniņa, pilnībā jāatmet visi kaitīgie ieradumi, nedaudz jāpagaida, līdz organisms attīrīsies no uzkrātajām vielām un arī tad jāmēģina ieņemt bērniņu. Starp citu, jums būs nedaudz jāpagaida pat tad, ja sieviete bija aizsargāta ar perorāliem kontracepcijas līdzekļiem. Šajā gadījumā ķermenim ir nepieciešams nedaudz laika, lai atgrieztos normālā stāvoklī.
Apmeklējiet ārstus
Izvēloties labāko bērna ieņemšanas veidu, ir vērts ņemt vērā, ka ikvienam, kurš plāno bērniņu, ir jāmeklē palīdzība pie noteiktiemspeciālistiem. Tātad sievietei noteikti jādodas pie ginekologa, lai izslēgtu infekciju klātbūtni organismā. Nav slikti, ja vīrietis arī apmeklē noteiktus ārstus. Pirms tam jums būs arī jāiziet virkne pārbaužu un jāpārliecinās, ka vecāku ķermenis ir vesels un gatavs ieņemšanai.
Zēns vai meitene?
Sievietēm var rasties arī jautājums par to, kā ieņemt meiteni vai zēnu. Šim nolūkam ir noteikts vadlīniju kopums. Pirmkārt, jums vajadzētu ņemt vērā Dr Shettles padomu. Viņš izstrādāja vairākas metodes, pēc kurām var cerēt uz meitenes piedzimšanu. Tautā arī valda uzskats, ka, lai ieņemtu mazo princesi, topošajai māmiņai vairāk jāēd raudzētie piena produkti, bet, lai turpmāk puisi audzinātu, sāļi vai gaļas ēdieni.
