Zīdīšana – kāds ir šis process? Daudzi cilvēki uzdod šo jautājumu. Mēģināsim uz to atbildēt. Tas ir spontāns piena veidošanās process un tā periodiska izdalīšanās. Tas notiek hormonu ietekmē gandrīz uzreiz pēc dzemdībām un beidzas, kad sieviete pārtrauc barot bērnu ar krūti. No kā tas ir atkarīgs?
Lai mātes organismā būtu pietiekams piena daudzums, jārada hormoni: oksitocīns, prolaktīns un placentas laktogēns. Ja to saturs ir mazāks par nepieciešamo minimumu, mazulis būs jāpārnes uz mākslīgo uzturu. Visas trīs vielas tiek sintezētas grūtniecības laikā un ir atbildīgas par dažādām funkcijām. Pareizā šo hormonu kombinācija ir laktācija. Kas ir placentas laktogēns? Tas izdalās grūtniecības pēdējā trimestrī ļoti lielos daudzumos, ir iesaistīts krūts sagatavošanā piena veidošanai. Kad mazulis piedzimst, tas izdalās gan no mātes, gan bērna.
Prolaktīnam ir liela nozīme laktācijas uzsākšanā un uzturēšanā. Tās saturspalielinās, kad sieviete gaida mazuli, un turpina sintezēties barošanas laikā. Šo vielu sauc par mātes hormonu. Tā ir atbildīga par piena ražošanu.
Visgaršīgākā un barojošākā bērna izglītošana, izvadīšana un transportēšana pa īpašiem kanāliem ir laktācija. Kas tas ir
hormons - oksitocīns? Viņš ir pirmais palīgs piena kustībā. Noteikti katra māmiņa pamanīja, ka, mazulim raudot, piens sāk spontāni izcelties – tā šī viela darbojas.
Pārsvarā sievietes iztur sešus mēnešus ilgu laktācijas periodu. Ko tas dod bērnam? Šis periods ir pietiekams, lai viņš pielāgotos ārējai pasaulei un attīstītu savu imunitāti. Dažas sievietes baro bērnu ar krūti līdz diviem gadiem un retos gadījumos ilgāk. Saražotā piena daudzums dienā var svārstīties no pusotra līdz pusotram litram. Vislielākā atbrīvošanās fiksēta periodā, kad mazulim ir viena līdz divas nedēļas, tad sākas stabilizācijas periods, kad māmiņa jaundzimušajam dod tieši tik, cik viņam nepieciešams. Ja sieviete kādu laiku ir spiesta iztikt bez barošanas ar krūti, viņai jāatslauka piens, pretējā gadījumā pēc pāris nedēļām piena padeve pēkšņi apstāsies.
Kas jums nepieciešams laktācijai? Grūtniecības laikā topošajai māmiņai jāveido skaidri priekšstati par mazuļa zīdīšanas neapstrīdamo priekšrocību un jāveido viņas psiholoģiskā attieksme ilgstošai dabiskai barošanai. No otrā trimestraveiciet kontrastdušu piena dziedzeriem un ierīvējiet sprauslas ar cietu materiālu. Tas ļaus izvairīties no strijām un plaisām.
Neievērojot noteiktu māšu uzvedības noteikumu kopumu, laktācija nav iespējama. Kādi ir šie likumi?
- Esi mierīgs, jo jaundzimušie ļoti spēcīgi izjūt tavu garastāvokli.
- Atpūtieties, fiziskajam stāvoklim ir liela ietekme uz piena daudzumu.
- Dzeriet zāļu tēju zīdīšanas periodā.
- Vairāk pastaigu.
Galvenais - atcerieties, ja pēkšņi pamanāt plombas, kas paliek arī pēc sūknēšanas, krūšu temperatūras paaugstināšanos vai citus aizdomīgus simptomus, nekavējoties sazinieties ar savu ginekologu. Varbūt jūs darāt kaut ko nepareizi. Pretējā gadījumā tas var izraisīt priekšlaicīgu laktācijas pārtraukšanu, kas noteikti nenāks par labu jūsu mazulim.
