Kad darbā ir steiga un mājās nebeidzami darbi, bieži vien gribas aizbēgt uz pasaules galiem – prom no steigas un burzmas. Mēs sākam nervozēt, izņemam dusmas un agresiju pret mīļajiem. Rezultātā tiek sagrautas stipras attiecības, rodas skandāli, strīdi un pilnīgi nesaprašanās. Lai izvairītos no nelabvēlīga scenārija, jāizstrādā ikdienas dzīves zelta likumi, kas palīdzēs saglabāt iekšējo harmoniju un līdzsvaru, kā arī uzpildīs enerģiju un spēkus, kas palīdzēs tikt galā ar nepatikšanām gan sadzīves, gan biznesa līmenī.
Novērtējiet to, kas jums ir
Pamatlikumus, kas nesīs laimi un dos sirdsmieru, izstrādāja slavenais bulgāru tēls, astrologs, alķīmiķis un okultists Omraams Aivanhovs. Ikdienas zelta likumi, viņaprāt, sākas ar pašu galveno – spēju lolot Dieva doto. Dzīve ir visdārgākā svētība. Izmest par velti, riskēt, neizmantot esošās iespējas un iespējas ir īsta bezmugurkaula, pat zaimošana.
PirmsTā vietā, lai sūdzētos par problēmām mājās vai darbā, domājiet par pozitīvajām lietām. Vai visi mīļie ir veseli? Vai pa māju skraida bērni? Vai tavs vīrs guļ uz dīvāna? Ir jau labi. Galvenais ir tas, ka jums tie ir, un nelielus sodus konfliktu veidā var novērst. Ja jūs cenšaties panākt mieru un klusu ģimenes labklājību, sāciet ar sevi. Kļūsti laipns, maigs, spējīgs uzklausīt un saprast. Padomājiet par to, kā jūs mīlat savus mīļotos. Ticiet man, šī sajūta ir svarīgas aktivitātes atslēga. Ja ir, par ko strādāt un mēģināt, tad jebkurš, pat visgrūtākais, bizness tiek strīdēts rokās.
Pasauļu harmonija
Dzīves zelta likums - sakārto lietas savā galvā. Vispirms novērtējiet savas reālās iespējas, iegūstiet no apziņas dzīlēm tās īpašības, sajūtas un prasmes, kuras neizmantojat. Izbaudiet tos. Galu galā cilvēka lielākā bagātība nav materiālā bagātība, bet gan tā iekšējā, individuālā un unikālā pasaule, kas padara viņu patiesi laimīgu. Dzīvo garīgu dzīvi, palīdzi citiem, nekritizē viņus, nejaucas kāda cita dzīvē. Dari to, kas sagādā prieku – tavs prieks un gandarījums cilvēkus piesaistīs, iepriecinās. Un tie atmaksāsies labi.
Otrkārt, atcerieties, ka ārējā pasaule ir iekšējā stāvokļa atspoguļojums. Noteikumi, kas palīdzēs dzīvē, skaidri norāda: nemeklē cilvēkos to, kas tev pašam nepieder. Respektīvi, ja citos nepietiek gudrības, iespējams, tu pats nespīd ar prātu, tāpēc piesaisti līdzīgas personības. Aug, lasiapmeklē teātri - jo vairāk skaistuma, mīlestības un intelektuālo iespēju atklāsi sevī, jo vairāk sāksi tās pamanīt citos.
Līdzsvars starp laikiem
Vēl viens dzīves zelta likums ir baudīt tagadni. Cilvēki bieži uztraucas par nepatikšanām, ko viņiem var atnest nākotne. Bet kāpēc sevi piekaut? Kāpēc saindēt eksistenci ar domām par iespējamām slimībām, bankrotu, nāvi. Daudzi psihologi ir pārliecināti, ka cilvēks ieprogrammē sevi iespējamiem notikumiem. Tāpēc pēc iespējas pozitīvāk noskaņojieties nākotnei un atmetiet sliktās domas. Visas problēmas ir jārisina, tiklīdz tās rodas.
Novērtējiet pagātni un sapņojiet par nākotni. Bet dzīvo tagadnē. Notikumi, kas mūs sagaida, ir būvēti uz tā pamata, ko mēs veidojam tieši šajos brīžos. Ja tā ir noplicināta un nelietojama, tad velti cerēt uz spožu nākotni. Tāpēc veidojiet nākotni ar savām rokām jau tagad.
Dzīves zelta likums ir neuztraucieties, ja katra diena neizdodas tā, kā vēlaties. Neveiksmes gadījumā pirms gulētiešanas vēlreiz analizējiet kļūdas cēloņus un sekas. Rīt no rīta ir lielisks laiks to labot un radīt labākus apstākļus eksistencei.
Rendija Pola Geidža viedoklis
Amerikāņu pašattīstības eksperts, speciālists panākumu gūšanas jomā, ir izstrādājis savus zelta likumus cilvēka dzīvē. Viņš tos sauc par esamības likumiem, kuru galvenais mērķis ir vairot labklājību tiem, kas tos ievēro:
- Nederīgs. Ja jums ir nepieciešams jauns mētelis, izmetiet veco. Atvadieties no stereotipiem un kompleksiem bez nožēlas.
- Cirkulācija. Lai iegūtu to, ko vēlaties, atlaidiet to, kas jums ir.
- Iztēle. Sapņojiet par ideālu pasauli, uzzīmējiet to, aprakstiet to vārdos. Ja kaut kas noiet greizi, pārskatiet savas piezīmes.
- Radošums. Domāšanas, intuīcijas un fantāzijas enerģija palīdz sasniegt labklājību.
- Tu par mani, es par tevi. Atcerieties: tas, ko jūs izsniedzat, jums atgriežas desmitkārtīgi. Dalieties svētībās, dalieties dāvanās ar citiem.
- Desmitā tiesa. Visums vienmēr paņem 10% no tā, kas jums ir. Bet pretī viņš dos: naudu, atveseļošanos, jaunas attiecības.
- Piedošana. Cilvēks nevar būt laimīgs, kamēr viņa dvēselē mīt aizvainojums, naids, skaudība un citas negatīvas jūtas.
Šie vienkāršie 7 noteikumi kļūs par jūsu uzticamajiem palīgiem cīņā par likteņa labvēlību un iekšējās harmonijas sasniegšanu.
Austrumu prakse
Indijā cilvēki visas problēmas risina ar meditācijas palīdzību. Viņi iesaka izmantot šo dzīves zelta likumu tiem, kuri nevar savākt drosmi, nav spēka atrisināt aktuālas problēmas. Pēc hinduistu domām, jogas cienītāji, cilvēkiem vairāk laika ir jāvelta nervu sistēmas kopšanai, veicot tās izkraušanu. Piemēram, kad možuma lādiņš gandrīz beigsies, ir jāatmet bizness un jāatvēl laiks atpūtai. Ieņemiet ērtu pozu, aizveriet acis, atslābiniet ekstremitātes un iedomājieties, kā gaismas stars iekļūst ķermenī. Tas lēnām izplatās pa vēnām un vēnām, piepildot katru šūnu ar enerģiju. Pēc dažām minūtēm šīs meditācijas jūs uzreiz jutīsiet, ka ķermenis ir atguvies.
Turklāt joga padara mūs pašpārliecinātus, stiprus, izturīgus. Tas atjauno sirdsmieru. Rezultātā cilvēks, saņēmis jaunu aktivitātes uzliesmojumu, ir gatavs gāzt kalnus. Tāpēc ikdienas austrumu prakse ir dzīves zelta likums ikvienam cilvēkam, kurš ar to neapstājas, bet vēlas tālāk attīstīties un sevi pilnveidot.
Sports un veselīgs ēdiens ir mūsu labākie draugi
Šis ir postulāts, kas jāmāca bērniem no dzimšanas. Izanalizējot 19 dzīves pamatlikumus, jūs varat redzēt, ka pareizs uzturs nav pēdējais šajā sarakstā. Zinātniski pierādīts, ka trekna, kūpināta, cepta un salda pārtika izraisa miegainību un nogurumu. Cilvēks jūtas satriekts un tukšs. Turklāt palielinās svars un rodas smagums visā ķermenī: es nevēlos strādāt, kustēties, nodarboties ar savu iecienītāko hobiju.
Bet diēta, kas bagāta ar zaļumiem, augļiem un dārzeņiem, piena un gaļas produktiem, zivīm un jūras veltēm, padara mūs veselīgākus, aktīvākus, azartiskākus un optimistiskākus.
To pašu var teikt par sportu. Peldēšana un skriešana, aerobika un vingrošana sporta zālē uzlabos fizisko pašsajūtu, formu, pozitīvi ietekmēs izskatu. Redzot izmaiņas spogulī, cilvēks vēlēsies arī iekšēju pilnību, kas liks strādāt pie sevis,disciplinēt jūtas, kontrolēt emocijas, sniedzot citiem tikai pozitīvu un iepriecinot viņus ar dvēseles atvērtību, patiesu godīgumu, labo gribu un mīlestību.
