Daži padomi, kā rīkoties, lai menstruācijas paietu ātrāk

2024 Autors: Henry Conors | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-12 10:44

Sieviešu liktenis nekad nav bijis viegls. Papildus milzīgajam pienākumu skaitam, kas gulstas uz sieviešu pleciem, viņas vajā arī daudzas ar fizioloģiskiem procesiem saistītas neērtības. Viena no tām ir menstruācijas.

Par problēmu

Diemžēl ne visām sievietēm ir regulārs cikls, un ir diezgan grūts uzdevums precīzi aprēķināt, kad sāksies un beigsies menstruācijas. Tāpēc daudzām dāmām aktuāls ir jautājums: "Ko darīt, lai menstruācijas paietu ātrāk?" Galu galā situācijas nav nekas neparasts, kad kāds svarīgs notikums vai ceļojums uz jūru ir klāt, un "sarkanās dienas" ir klāt.

Zāles

Apsverot iespējas, kā rīkoties, lai menstruācijas paietu ātrāk, varat vērsties pēc palīdzības pie medikamentiem. Tātad, jūs varat dzert hemostatiskos līdzekļus, piemēram, Vikasol, kalcija hlorīdu pienā, kā arī lietot C un A vitamīnu tabletēs, kas stiprina asinsvadu sieniņas, lai menstruācijas varētu pāriet pāris dienas ātrāk. Ir vērts to atzīmētērtākais medikaments šajā gadījumā ir hormonālais kontracepcijas līdzeklis, taču tas nevis paātrina, bet gan atliek pašas menstruācijas uz īsto laiku. Un šādas zāles ir jādzer kursā, no vienas tabletes jūs noteikti nesaņemsit vēlamo rezultātu.

Nātru novārījums

Ir vairāki padomi, kā rīkoties, lai menstruācijas paietu ātrāk, un tradicionālajā medicīnā. Tātad, visizplatītākais veids ir uzņemt nātru novārījumu, kas ir pareizi jāsagatavo. Tātad, var dzert tīru nātru sulu, ko iegūst, spiežot no nātru lapām. Ņem vienu tējkaroti trīs reizes dienā. No nātres var pagatavot tēju. Šim nolūkam 3 ēd.k. l. izejvielas aplej ar verdošu ūdeni un pēc īsas infūzijas lieto iekšķīgi kā tēju trīs reizes dienā. Pirms šādu tradicionālo zāļu lietošanas labāk konsultēties ar ārstu. Galu galā nātru novārījumam ir arī noteiktas kontrindikācijas, piemēram, nosliece uz trombozi.

Pipari un ganu somiņa

Ko vēl varu darīt, lai menstruācijas paietu ātrāk? Pēc tāda paša principa kā nātru novārījumu, novārījumu gatavo no ūdens pipariem vai auga, piemēram, ganu maka. Šiem augiem ir līdzīga iedarbība, tie jālieto vienādās devās.

Sports

Ko es varu darīt, lai menstruācijas izietu bez medikamentiem? Atbilde ir vienkārša: nodarbojieties ar jogu vai stiepšanās. Šī metode ir laba, joregulē sieviešu ciklu, pastāvīgi saīsinot to līdz 4 dienām. Tam lieliski noder vardes un kaķa pozas, kā arī vingrinājumi, kas palīdz izstiept cirkšņus.

Ko nedarīt

Meklējot līdzekļus, lai ātrāk beigtos menstruācijas, sievietes var arī paklupt uz neadekvātiem padomiem. Tāpēc neklausieties tajos cilvēkos, kuri saka, ka aktīvās fiziskās aktivitātes menstruāciju laikā var samazināt izdalīšanos, jo pirmajās pāris dienās tās būs bagātīgākas. Tas ir mīts, izdalījumi patiešām būs spēcīgāki, taču tie, visticamāk, netiks saīsināti. Turklāt šādas darbības var kaitēt jūsu ķermenim, kas šajās grūtajās sieviešu dienās jau ir nedaudz novājināts.