Šodien daudzi atsakās ēst dzīvnieku izcelsmes produktus. Tā nav nejaušība, jo katru gadu faunas pārstāvju skaits tiek ievērojami samazināts. Ekologi visā pasaulē cīnās ar šo problēmu. Arī slaveni cilvēki vēlas atjaunot dzīvnieku skaitu. Populārākās veģetārās zvaigznes ir uzskaitītas mūsu rakstā.
Kas ir veģetārieši?
Līdz šim ir zināmi 8 veģetārisma veidi. Veģetārieši ir cilvēki, kuri no uztura pilnībā izslēguši dzīvnieku izcelsmes produktus. Viņi nelieto gaļu, olas, pienu, zivis un no tiem gatavotus produktus. Stingri veģetārieši arī nepievieno savai diētai cukuru vai alkoholu.
Cilvēki, kas pieder pie citiem veģetārisma veidiem, to ievēro tikai daļēji. Parasti viņi nevar atteikties no šī vai cita produkta. Bieži vien starp slavenībām ir veģetārieši. Viņi atsakās iegādāties kažokādas un ādas izstrādājumus, kā arī ēd tikai dārzeņus un graudaugus. Visvairākizplatītais veids ir ovolaktoveģetārisms. Šajā gadījumā cilvēks pilnībā atsakās no gaļas produktiem, bet regulāri lieto olas un pienu.
Veģetārieši uzskata, ka viņu uzturs veicina faunas atjaunošanos. Viņi apgalvo, ka šāds dzīvesveids ievērojami samazinās to dzīvnieku skaitu, kuri tiek nogalināti gaļas pārdošanai.
Džareds Leto
Leto Džareds ir slavens aktieris, režisors un mūziķis. Viņš ir vienas no lielākajām dzīvnieku aizsardzības organizācijām pasaulē. Viņš regulāri mudina savus fanus atbalstīt Greenpeace, kas tagad aktīvi cīnās pret globālo zivsaimniecības nozari.
Intervijā pirms dažiem gadiem Leto Džareds paziņoja, ka viņš paliek vesels un enerģisks ar pareizu miegu un īpašu uzturu. Viņš mainīja savu uzturu apmēram pirms 23 gadiem. Lai zaudētu svaru, viņš pat ievēroja neapstrādātas pārtikas diētu.
Tikai daži cilvēki zina, taču aktieris divreiz atteicās no saviem uztura principiem. Tā nav nejaušība, jo Džareds diezgan stipri mīl savu profesiju. Piemēram, vienā no filmām viņam bija jāēd zivis.
Veģetārās Holivudas zvaigznes bieži atsakās no dzīvnieku apģērba. Pirms četriem gadiem Džareds Leto izgāja sabiedrībā ar kažokādas apkakli. Žurnālisti to tā vienkārši neatstāja. Viņi aktierim un mūziķim uzdeva vairākus apsūdzošus jautājumus. Tomēr Džareds ir paziņojis, ka viņš nekad nav valkājis īstu kažokādu, un turpmāk tasnetaisos darīt. Visas lietas, ko viņš pērk, ir izgatavotas no mākslīga materiāla.
Jared Leto regulāri piedalās visa veida akcijās, lai aizsargātu dzīvniekus un vidi kopumā. Viņš mudina visus savus fanus sekot viņa piemēram. Ne visas veģetārās zvaigznes to dara. Daudzi cilvēki apgalvo, ka dzīvo šādā veidā. Bet patiesībā viņi to dara tikai tāpēc, lai pēc iespējas vairāk pievērstu savai personībai uzmanību.
Ir vērts atzīmēt, ka Džereds Leto savam vecumam izskatās diezgan jauns. Tikai daži cilvēki zina, bet viņam ir vairāk nekā 40 gadu. Viņš apgalvo, ka šādus rezultātus sasniedzis, tikai pateicoties sportam un neparastam uzturam.
Petra Ņemcova
Petra Ņemcova ir modele no Čehijas. Viņa ir pazīstama un pieprasīta visā pasaulē. Viņa ir veģetāriete deviņus gadus. Uzskatu maiņa par modeles dzīvi ir saistīta ar to, ka kādu dienu viņa uzzināja, ka, ja zivju nozveja ūdenskrātuvēs tiks veikta tādos pašos apjomos kā šobrīd, tad līdz 2048. gadam tā nepaliks. mūsu planēta vispār. Petra Ņemcova ievēro pareizu uzturu, piekopj veselīgu dzīvesveidu, regulāri meditē un palīdz tiem, kam tā nepieciešama. Pirms dažiem gadiem meitene zaudēja savu mīļoto un gandrīz zaudēja savu dzīvību. Viņas skatījums uz dzīvi ļāva viņai atgūties pēc iespējas īsākā laikā.
Aleks Boldvins
Aleks Boldvins ir pasaulslavens aktieris. Veģetārismu viņš izvēlējās, lai uzlabotu ķermeņa vispārējo stāvokli. Pirms pieciem gadiem viņšdiagnosticēts cukura diabēts. Viņš nekavējoties radikāli mainīja savu ikdienas uzturu un sāka sportot. Viņš atteicās no liellopa gaļas, kad bija pusaudzis. Lieta tāda, ka ilgu laiku viņš teļu nobaroja. Vēlāk viņš no vecākiem uzzinājis, ka tas nepieciešams, lai dzīvnieks saražotu pēc iespējas vairāk gaļas, ko viņi ēdīs. Aleks Boldvins pieķērās pie teļa. Pēc dzīvnieka nogalināšanas viņš pilnībā atteicās no liellopa gaļas.
Aktieris iesaka ievērot veģetāro diētu. Savās sociālo tīklu lapās viņš aicina padomāt pirms ēšanas un dot priekšroku tādai diētai, kurā nav iekļauti dzīvnieku izcelsmes produkti.
Zvaigznes-jēlēdāji un veģetārieši ir diezgan izplatīti. Viņi ar savu piemēru demonstrē, kā šāds dzīvesveids var mainīt ne tikai izskatu, bet arī pašsajūtu. Tieši šī iemesla dēļ zvaigznes cenšas pēc iespējas biežāk popularizēt savu viedokli.
Goodvina Džinnifera
Aizpildām to zvaigžņu sarakstu, kuras nelieto dzīvnieku izcelsmes produktus, Džinnifera Gudvina. Viņa ir populāra aktrise. Viņa pilnībā izslēdza no uztura gaļu, zivis, olas, medu, sieru un pienu. Aktrise ievēro stingru veģetārismu.
Džinifera Gudvina saka, ka sākumā bija grūti lauzt iedibinātos ēšanas paradumus. Viņa uzskata, ka vairumā gadījumu apkārtējā sabiedrība veģetāriešus neuztver. Sākumā viņa kautrējās pasūtītrestorānos. Aktrise domāja, ka draugi viņu nesapratīs. Meitene uzskata, ka, pateicoties veģetārismam, viņa atbrīvojusies no ādas problēmām. Aktrisei ļoti patīk gaļa, taču viņa to pilnībā izgrieza, lai saglabātu nogalināto dzīvnieku skaitu.
Vailds Olīvija
Olīvija Vailda tiek uzskatīta par vienu no skaistākajām Holivudas aktrisēm. Viņa uzskata, ka ideālu izskatu viņai palīdzējis sasniegt veģetārs uzturs, kā arī aktīvs dzīvesveids. Uztura ierobežojumus aktrise ievēroja 16 gadus. Tomēr viņa neslēpj, ka tad, kad viņas dzīvē pienāk grūts periods, viņa var atļauties apēst mazu siera šķēlīti. Olīvija Vailda bieži piedalās akcijās pret cietsirdīgu izturēšanos pret dzīvniekiem. Pateicoties īpašajam uzturam, viņa jūtas enerģiska un jauna.
Berijs Drū
Slavenu cilvēku vidū ir tādi, kuri savulaik atteicās no dzīvnieku izcelsmes produktiem, bet pēc neilga laika atgriezās pie iedibinātiem ēšanas paradumiem. Viņu vidū ir arī Holivudu iekarojusi aktrise Drū Berimora. Meitene mīļotā cilvēka dēļ no uztura izslēdza dzīvnieku izcelsmes produktus. Šī iemesla dēļ arī Drū mainīja savu reliģiju. Aktrise ir veģetāriete septiņus gadus.
Slaveni veģetārieši Krievijā
Krievu veģetārās zvaigznes, tāpat kā Holivudas zvaigznes, aktīvi iesaistās cīņā pret vardarbību pret dzīvniekiem. Ivans Poddubnijs (Poltavas provinces dzimtais) ir sportists, kurš svēra vairāk nekā 100 kilogramus. 67 gadu vecumā viņšuzvarēja spēcīgākos cīkstoņus Amerikā. Viņš savā pieredzē pierādīja, ka, lai būtu stiprs, nav obligāti jāiekļauj ēdienkartē ar gaļu. Ivans interesē ne tikai sportistus, bet arī veģetāriešus.
Pilnīgi visi zina, kas ir Ļevs Tolstojs. Pieaugušā vecumā viņš bija liecinieks cūkas nogalināšanai. Pēc tam viņš devās uz kautuvi un redzēja vērša nāvi. Šī iemesla dēļ viņš pilnībā atteicās no dzīvnieku izcelsmes produktiem. Ar šādu uzturu bija saistīta ne tikai rakstnieka veselība, bet arī viņa skatījums uz dzīvi. Mainot diētu, viņš sāka ēst auzu pārslas un žāvētus augļus. Ļevs Tolstojs savas dzīves pēdējos gados aktīvi popularizēja veselīgu dzīvesveidu un veģetārismu.
Noteikti visi zina, kas ir Anastasija Voločkova. Krievu balerīna jau sen ir pilnībā pametusi gaļu, un zivis ēd tikai neapstrādātu. Anastasija dod priekšroku dārzeņiem, augļiem, riekstiem, šerbetam, saldējumam un jogurtam. Viņa reti ēd sieru.
Voločkovas ideālās pusdienas sastāv no vārītām bietēm, spinātiem un nedaudz olīveļļas. Bērnībā viņa kļuva par veģetārieti. Tad viņai bija rūpīgi jāuzrauga sava figūra, lai gūtu panākumus.
Valērija Gaja Germanika ir krievu kinorežisore. Meitene uzņem skandalozas filmas, kas nevienu neatstāj vienaldzīgu. Valērija ir iecienījusi indiešu filozofiju un vienmēr ēd tikai nelielu daudzumu ēdiena. Viņas uzturs satur tikai noderīguproduktiem. Viņas iecienītākie ēdieni ir lēcas un brūnie rīsi. Daudzas veģetāriešu zvaigznes ir izvēlējušās īpašu diētu, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem. Taču Valērija Gai Germanika pēc meitas piedzimšanas atteicās no dzīvnieku izcelsmes produktiem. Viņa saprata, cik grūti ir piedzimt visam dzīvajam, un viņa vairs nevarēja ēst gaļu.
Džesika Simpsone
2010. gadā slavenā dziedātāja Džesika Simpsone paziņoja, ka ir kļuvusi par veģetārieti. Viņas uzturā bija tikai augļi un dārzeņi. Viņa mainīja diētu, lai attīrītu savu ķermeni no toksīniem. Viņa saviem faniem stāstīja, ka nevēlas notievēt un viņu nevada žēluma sajūta pret dzīvniekiem. Dziedātāja nolēma par prioritāti izvirzīt pareizu uzturu, lai uzlabotu savu veselību un attīrītu organismu no kaitīgām vielām. Ir vērts atzīmēt, ka Džesika Simpsone kopš bērnības mīlēja ceptus kartupeļus, ātrās uzkodas un gaļu. Tieši šī iemesla dēļ dziedātājai bija diezgan grūti atbrīvoties no iedibinātajiem ēšanas paradumiem.
Breds Pits un veģetārisms
Viens no populārākajiem veģetāriešiem ir Breds Pits. Viņš ir ne tikai neticami talantīgs aktieris, bet arī brīnišķīgs vīrs un tēvs. Viņš ir pārliecināts, ka tikai augu pārtika pozitīvi ietekmē cilvēku. Tā nav nejaušība, jo tajā ir milzīgs daudzums noderīgu mikroelementu.
Breds Pits bieži runā par to, kā viņš bērnībā netika izlutināts. Viņš katru dienu patērēja tradicionālos ēdienus visiem amerikāņiem, tostarp ātrās uzkodas. Uzaktieri pozitīvi ietekmējusi Andželīna Džolija. Tieši apprecoties ar viņu, Breds Pits pārskatīja savu skatījumu uz dzīvi. Viņš nodarbojās ar sportu, pārgāja uz pareizu uzturu un sāka palīdzēt cilvēkiem, kuriem tas bija nepieciešams.
Breds Pits uzskata, ka, pateicoties jaunajai diētai, viņš sāka justies daudz labāk. Viņš apgalvo, ka visu dzīvnieku izcelsmes produktu izslēgšana uzlabo smadzeņu darbību un palielina asins plūsmu uz tām. Bredam Pitam veģetārisms nav modes tendence, bet gan dzīvesveids.
Vērts atzīmēt, ka aktiera sieva arī aktīvi iesaistās labdarības pasākumos un aizsargā dzīvniekus, taču neatsakās no gaļas ēšanas. Pamatojoties uz to, laulātajiem bieži ir strīdi. Aktieris apgalvo, ka vēlas, lai viņa ģimene pilnībā atsakās no dzīvnieku izcelsmes produktiem. Šobrīd Andželīna atsakās mainīt ģimenes diētu. Viņa apgalvo, ka veģetārisms var kaitēt bērna augošajam organismam. Britu zinātnieki uzskata, ka tas tā nav. Saskaņā ar eksperimentu rezultātiem bērni, kuru uzturā nav gaļas, attīstās bez novirzēm un neizjūt nepieciešamību pēc dzīvnieku izcelsmes produktiem.
Pateicoties veģetārai diētai 52 gadu vecumā, Breds Pits izskatās jauns un enerģijas pilns. Viņš jūtas lieliski un viņam nav nekādu veselības problēmu. Tāpēc viņš iesaka ne tikai visiem savas ģimenes locekļiem, bet arī faniem pilnībā atteikties no dzīvnieku izcelsmes produktiem.
Pols Makartnijs
Pols Makartnijs ir populārs valstīpasaules rokzvaigzne. Mūziķis vienmēr ir atteicies atbalstīt eksperimentus ar dzīvniekiem. Pēc viņa izvēlētā nāves viņš aktīvi popularizēja veģetārismu. Viņš vāca ziedojumus mājdzīvniekiem, kuri tā vai cita iemesla dēļ nokļuva uz ielas. Mūziķis vienmēr ir nicinājis speciālistus, kuri nodarīja pāri dzīvniekiem cilvēces labā.
Pols Makartnijs vienmēr ir mīlējis un novērtējis dzīvniekus. Veģetārismu viņš izvēlējās būdams precējies. Mūziķis kopā ar sievu Lindu aktīvi aizsargāja dzīvniekus. Viņš uzskata, ka galu galā pat McDonalds kļūs par veģetāru. Jums tikai nedaudz jāpagaida. Viņaprāt, ja visi kļūs par veģetāriešiem, tad atrisināsies vairākas globālas problēmas uzreiz. Mūsu planētas ekoloģija atgūsies pietiekami ātri, un dzīvniekiem vairs nedraudēs izzušana. Viņš uzskata, ka tieši tad pasaulē iestāsies pilnīga harmonija.
Rezumējot
Izslēdziet no uztura dzīvnieku izcelsmes produktus vai nē - tas ir atkarīgs no jums. Mūsdienās šāds dzīvesveids kļūst arvien populārāks. Visā pasaulē ir veģetāriešu zvaigznes. Aplūkojot viņu piemēru, var redzēt, ka gaļas izslēgšana no uztura uzlabo pašsajūtu. Esiet veseli!
