Cilvēks dzīvo uz Zemes virsmas, tāpēc viņa ķermenis atmosfēras gaisa kolonnas spiediena dēļ pastāvīgi ir pakļauts stresam. Kad laika apstākļi nemainās, smagumu viņš nejūt. Taču vilcināšanās periodos noteikta cilvēku kategorija piedzīvo patiesas ciešanas. Pazemināts vai paaugstināts atmosfēras spiediens neietekmē cilvēku vislabākajā veidā, izjaucot individuālās organisma funkcijas.
Lai gan nav oficiāli reģistrētas laikapstākļu atkarības diagnozes, mēs joprojām esam pakļauti laikapstākļu svārstībām. Laikapstākļu maiņa liek cilvēkiem justies slikti, īpaši sarežģītās situācijās nākas apmeklēt ārstus un dzert zāles. Tiek uzskatīts, ka 10% gadījumu atkarība no laikapstākļiem ir iedzimta, bet pārējos tā izpaužas veselības problēmu dēļ.
Bērnu meteoroloģiskā atkarība
Gandrīz vienmēr bērnu atkarība no laikapstākļiem ir sarežģītas grūtniecības vai dzemdību rezultāts. UzDiemžēl šādu dzemdību sekas bērnam paliek ļoti ilgi, dažkārt arī uz mūžu. Elpošanas ceļu slimības, autoimūnas slimības, hipertensija un hipotensija var novest pie tā, ka cilvēks visu mūžu būs atkarīgs no laikapstākļiem. Ir ļoti grūti precīzi pateikt, kā zems atmosfēras spiediens ietekmē cilvēkus ar tādām pašām slimībām. Laikapstākļu atkarības izpausme katram ir individuāla.
Augsts atmosfēras spiediens
Par paaugstinātu tiek uzskatīts spiediens, kas sasniedz atzīmes, kas pārsniedz 755 mm Hg. Šī informācija vienmēr ir pieejama un atrodama laika prognozē. Pirmkārt, atmosfēras spiediena paaugstināšanās ietekmē cilvēkus, kuriem ir nosliece uz garīgām slimībām, kā arī cieš no astmas. Cilvēki ar sirds patoloģijām arī jūtas neērti. Tas ir īpaši izteikts, ja atmosfēras spiediena lēciens notiek ļoti strauji.
Kā uzlabot stāvokli?
Meteoroloģiski atkarīgiem cilvēkiem būs noderīgi ne tikai zināt, kā spiediens ietekmē cilvēku, bet arī tas, ko darīt, kad tas paaugstinās. Šajā periodā ir jāatturas no fiziskām aktivitātēm un sporta. Ir svarīgi paplašināt asinsvadus un padarīt asinis šķidrākas ar ārsta izrakstīto medikamentu palīdzību, kā arī ar karstu melno tēju un nelielu alkohola porciju, ja nav kontrindikāciju. Labāk dot priekšroku vīnam vai konjakam.
Zems atmosfēras spiediens
Kad spiediens pazeminās līdz 748 mmHg,no laikapstākļiem atkarīgi cilvēki izjūt diskomfortu. Īpaši saslimst hipotoniski, viņi zaudē spēku, parādās slikta dūša un reibonis. Pazemināts atmosfēras spiediens atspoguļojas arī cilvēkiem ar sirds ritma traucējumiem. Viņu labklājība atstāj daudz vēlamo, šajā laikā ir lietderīgāk apgulties mājās. Bet pats ļaunākais, ka šāds kritums ietekmē tos cilvēkus, kuriem ir nosliece uz depresiju un pašnāvībām. Viņiem ir pastiprināta trauksmes un trauksmes sajūta, kas var novest pie bēdīgām sekām. Tāpēc jums ir jāzina šī sava ķermeņa iezīme, lai varētu kontrolēt savu garastāvokli.
Ko darīt?
Izpratne par to, kā zems barometriskais spiediens ietekmē cilvēkus, ir tikai puse no panākumiem. Jums jāzina, kādi pasākumi jāveic šajā gadījumā. Pirmkārt, jums ir jārūpējas par brīvu piekļuvi svaigam gaisam. Jūs varat atvērt logu vai atvērt balkona durvis, ja nav iespējas staigāt. Šādos periodos no laikapstākļiem atkarīgiem cilvēkiem palīdzēs labs, mierīgs miegs. Liela nozīme ir arī uzturam. Lai līdzsvarotu jonu līdzsvaru organismā, jāapēd gabaliņš sālītas zivs vai konservēta gurķa.
Lidot gaisā
Ceļojot ar dažādām lidmašīnām vai kāpjot kalnā, rodas stress un rodas jautājums, kā zems atmosfēras spiediens ietekmē cilvēkus. Galvenais faktors ir skābekļa daļējā spiediena samazināšanās. Arteriālo asiņu samazināšanāsšīs gāzes spriedze, kas stimulē miega artēriju receptorus. Impulss tiek pārraidīts uz smadzenēm, kā rezultātā palielinās elpošana. Pateicoties plaušu ventilācijai, ķermenis spēj nodrošināt skābekli augstumā.
Bet viena ātra un pastiprināta elpošana nespēj pilnībā kompensēt visas ķermeņa grūtības. Kopējo veiktspēju samazina divi faktori:
- Paaugstināts elpošanas muskuļu darbs, kam nepieciešams papildus skābeklis.
- Oglekļa dioksīda izvadīšana no ķermeņa.
Lielākā daļa cilvēku, atrodoties augstumā, saskaras ar dažu fizioloģisko funkciju pārkāpumiem, kas izraisa audu skābekļa badu. Augstuma slimība var izpausties dažādos veidos, taču visizplatītākās ir elpas trūkums, slikta dūša, deguna asiņošana, aizrīšanās, sāpes, smaržas vai garšas izmaiņas un neregulāra sirdsdarbība.
Izpratne par to, kā zems barometriskais spiediens ietekmē cilvēkus, var palīdzēt mazināt diskomfortu un uzlabot vispārējo labsajūtu. Augstuma slimības izpausme var rasties kuņģa-zarnu trakta disfunkcijas dēļ. Lielāku skābekļa daudzumu var transportēt tāpēc, ka augstumā cilvēkam ir paaugstināta asinsrades orgānu darbība. Lai pilnībā novērtētu, kā atmosfēras spiediens ietekmē asinsspiedienu, jāņem vērā arī citi faktori: temperatūra, mitrums, radiācijas plūsmas un vēja ātrums, nokrišņi un citi.
Pēkšņas temperatūras rādītāju izmaiņas arī neatstāj vislabāko ietekmi uz cilvēku stāvokli. Īpaši jutīgi pret šādām izmaiņām ir "kodoli", kā arī tie cilvēki, kuri pārcietuši sirdslēkmes vai insultu. Šajos periodos ir nepieciešams ierobežot fiziskās aktivitātes un ievērot diētu ar zemu sāls saturu. Gaisa temperatūru cilvēka ķermenis uztver dažādi, tā ir atkarīga no mitruma. Ja tas ir paaugstināts, siltums ir sliktāk panesams. Nokrišņiem ir liela ietekme uz gaisa mitrumu. No laikapstākļiem atkarīgiem cilvēkiem šajā periodā var būt vājums un galvassāpes.
