Slavenā medija Ma Ananda Sarita ir uzrakstījusi grāmatu Tantriskā mīlestība. Raksts ir balstīts uz viņas darbu. Sieviete mācījās un praktizēja pie meistara Ošo Indijā. Pēc tam viņa daudzus gadus ceļoja pa pasauli kopā ar savu tantrisko partneri un mācīja seminārus.
Tantrisks mīlas stāsts
Cilvēkos parādījās, izgaisa un atkal atdzima interese par tantru. Mūsdienās tas tiek traktēts neviennozīmīgi. Bet pirms spriest, ir vērts saprast nevis virspusēji, bet detalizēti, kas ir tantriskā mīlestība. Galu galā atsauksmes atstāj cilvēki, kuri dažādos veidos iedziļinās tehnikas būtībā. Kāds par to dzirdēja tikai no citiem un veido viedokli, balstoties uz citu cilvēku iespaidiem, savukārt kāds to ieinteresēja un pētīja personīgi.
Tantra Šivas mācībā pirmo reizi tika pieminēta pirms pieciem tūkstošiem gadu Indijā. Dažas no meditācijām, kas noveda pie virsapziņas stāvokļa, ietvēra seksu, kas noveda pie gara atbrīvošanās. Šivu Indijā pielūdz līdz pat šai dienai.
Senos laikos tantras skolas mācīja sazināties armīļie jaunieši. Līdztekus praksēm, kas bija pieejamas ikvienam, bija arī slēgtas to formas, ko skolotāji tieši pārraidīja studentiem.
Tantra nav reliģija. Tas sastāv no dažādām straumēm, no kurām galvenās izmanto meditācijas par nāvi un seksu. Pamatojoties uz šiem galvenajiem, parādījās citas papildu, kuras iekrāsoja to tautu kultūras, kurās tās tika praktizētas.
Dažādas strāvas
Dažas metodes pieņem gan mīlestību, gan seksu. Citi noraida emocionālo pieķeršanos un pieņem seksu kā veidu, kā paaugstināt savu apziņu. Pirmie ir vairāk raksturīgi sieviešu uztverei, kur ķermenis ir pazīstams kā mikrokosms: sajūtot un apzinoties notiekošo, skolēns apcer Visumu.
Otrās straumes ir vairāk vērstas uz vīriešiem. Šeit tiek uzskatīts, ka, atveroties mīlestībai, ir viegli iegrimt emocionālā "purvā" un zaudēt pārpasaulīgo uztveri.
Tibetā tantra attīstījās šamaņu reliģijas ietekmē, tāpēc tā tiek saistīta ar nāvi. Meistari kapsētās vada meditācijas, pārstāvot partneri skeleta formā. Tiek uzskatīts, ka šī metode palīdz izkļūt no fiziskās dimensijas.
Bet Ķīnā tantra, gluži pretēji, ir saistīta ar dzīvību – veselību un ilgmūžību. Šeit pat ieteicams praktizēt noteiktas pozas, lai stimulētu Qi enerģiju un harmoniski sapludinātu vīrišķo un sievišķo.
Jāizšķir visas pieejas, pretējā gadījumā rodas neskaidrības. Tad ir diezgan grūti saprast tantras jēdzienu. Parasti tiek veikta apmācībaslepeni, jo nezinātājs var viegli sagrozīt tā būtību.
Tantra ir…
Vārds nāk no sanskrita un tiek interpretēts dažādos veidos. Plašā nozīmē to var tulkot kā "veidu, kā tikt tālāk". Tantra tiek saprasta arī kā "ceļš", "metode", "pārvēršana", "pārvēršanās no indes nektārā".
Tantriskā mīlestība piedāvā dažādas meditācijas, katra attiecas uz noteiktu ķermeņa un dvēseles daļu. Dažkārt cilvēki, kuri apgaismotā cilvēkā novēro augstus stāvokļus, domā, ka, uzvedoties tāpat, viņi jutīsies tāpat. Bet tas ir maldinošs viedoklis. Katram cilvēkam vai pārim ir jāatrod savs ceļš. Pat tad, ja visiem izmantosiet vienādas metodes, iespējas pavērsies atšķirīgi.
Iegūstot drosmi atvērt jūtīgumu un turpināt virzīties šajā virzienā, cilvēks pamazām nonāk virsapziņā, iegūstot vairāk vitalitātes, inteliģences un aktivitātes.
Sarita iesaka tantrisko mīlestību kā dabisku ceļu uz gara atbrīvošanos, kas attīstīta meditācijas un apziņas paplašināšanas ceļā.
Meditācijas un čakras
Caur tantru paver ceļu uz veselību, veselu realitātes uztveri. Mīlestība, ko papildina meditācija, padara attiecības garīgas un dievišķas.
Tantriskās mīlestības nodarbības var saņemt gan individuāli, gan pāros. Meditācijā var izmantot jebkuras negatīvas emocijas, piemēram, dusmas vai bailes, kaislību un mīlestību. Visa pieredze tiks pārvērsta dievišķā uztverēcaur apzināšanos. Šis ir ceļš uz bezgalīgu skaitu dimensiju un jūsu Visuma atklāšanu.
Meditācijas palīdz novērst stresu, atbrīvoties no alkatības, bailēm un citām negatīvām emocijām, kas saindē dzīvi. Pretī praktizētāji saņem mīlestību, lielāku vitalitāti, līdzjūtības apziņu, paaugstinātu jutīgumu un daudz ko citu.
Tajā pašā laikā viņi izturas pret savu ķermeni kā pret templi. Tāpēc meditācijas sākas pēc dušas, tīrās drēbēs un novēršot dažādus traucējumus.
Austrumos čakru doktrīna ir pieņemta. Tie ir enerģijas centri, kas atrodas noteiktos ķermeņa apgabalos un saistīti ar tā fiziskajiem orgāniem. Tās atklājas caur kosmiskās enerģijas plūsmām un izplatās deviņos cilvēka enerģētiskos ķermeņos, kā arī dvēselē.
Atverot čakras sevī, mēs zinām sevi. Līdz ar viņu izpratni mainās arī uztvere. Tantriskās mīlestības nodarbības jau no paša sākuma vislabāk var veikt, neizvirzot konkrētus mērķus. Galu galā neviens nezina, kāds būs katra cilvēka ceļš atsevišķi. Tas ir atkarīgs no viņa dzīves pieredzes, uzkrātajām problēmām un karmas.
Cilvēka ķermenī ir septiņas galvenās čakras, tās ir:
- muladhara;
- svadhisthana;
- manipura;
- anahata;
- vishuddha;
- ajna;
- sahasrara.
Katrai no tām ir savas vibrācijas un enerģijas ķermenis. Visas čakras ir svarīgas, lai pilnībā izmantotu savu potenciālu. Tiek ierosināts tos izpētīt sevī, sākot no pirmā (muladhara) un sasniedzot vainagu (sahasrara).
Kundalini ir cilvēka dzīvības spēks. Tās neizpaustā forma ir čūska, kas mugurkaula pamatnē ir satīta bumbiņā. Paceļoties gar mugurkaulu un atverot katru čakru, tas sniedz gudrību un atklāj jaunas iespējas cilvēkam. Tantriskā mīlestība palīdz to sajust.
Izveidojot kanālu no seksuālā centra uz parietālo reģionu, sākas garīgā atdzimšana, un meklētājs pāriet uz nākamo posmu - garīgās gaismas nolaišanos. Šajā posmā nepalīdzēs ne īpaši paņēmieni, ne prāta iespējas. Tikai cilvēka garīgais līmenis, izstrādātās dzīves situācijas un pareizi uztvertās mācības radīs apstākļus šī posma sākumam.
Visu cilvēku simbolizē čūska, kas iekož sev asti, tādējādi veidojot apli, mērķi, avotu. Viss organismā ir savstarpēji saistīts. Galvas ārstēšanai viņi nodarbojas ar dzimumorgānu zonu, cirkšņu ārstēšanai - ar galvu. Septītā čakra atvērsies pēc visām pārējām, kad viņu iespējas būs zināmas visā to krāšņumā.
Apskatīsim katru no tiem un meditācijas, ko tantriskā mīlestība piedāvā praksē.
Muladhara
Čakra atrodas seksuālajā centrā, tai ir sarkana krāsa, skaņa "U" un muskusa smarža. Tās vibrācijā atklājas pati dzīvības sēkla. Ja cilvēks virzās saskaņā ar savu likteni, uzticas dzīves ceļam, viņš jūtas priecīgs un pat entuziasts. Bet bailes, tas ir, dzīvības enerģijas stagnācija, arī šeit var pārvērsties dusmās, ārējā vai iekšējā niknumā. Pēdējā gadījumā slimības attīstās, un inpirmais - skaudība, naids, greizsirdība, kas cilvēku pat padara nežēlīgu.
Lielākā daļa fiziska un psiholoģiska rakstura slimību ir saistītas tieši ar Muladharas stagnāciju vai nepareizu darbību. Tantriskā mīlestība to var izārstēt. Meditācijas var praktizēt atsevišķi vai pa pāriem.
Vienu no tiem sauc par "spilvenu sišanu", kur viņi vairākas minūtes sit pa spilvenu, dusmās izšļakstīdams savu enerģiju, un pēc tam atpūšas un vēro savas domas, emocijas un pašreizējo enerģiju.
Vēl viena meditācija ir "Enerģijas plūsmas pamošanās", kurā cilvēks jūt, kā enerģija plūst no kājām un paceļas augšup pa čakrām. Šeit var palīdzēt mūzika. Turklāt sākumā tiek iekļautas dažas mierīgas un smalkas melodijas, pēc tam ritmiskākas. Beigās labāk ir pilnībā izslēgt mūziku.
Tajā pašā laikā tantriskā mīlestība māca būt cieņpilnākam un godbijīgākam pret reproduktīvajiem orgāniem. Ma Ananda Sarita stāsta, kā atklāt šo sajūtu sevī, rūpēties par ķermeni un justies smalkākam.
Svadhisthana
Otrā čakra atrodas zem nabas. Viņa ir oranžā krāsā, smaržo pēc mirres, viņas skaņa ir "Ow". Harmoniski attīstās svadhisthana rada prieku, uzticēšanos un bezrūpīgus smieklus. Ja cilvēkam ir problēmas ar šo čakru, viņa emocijas ātri pārvēršas dusmās, histērijā, asarās… Bet no otras puses, neziņas un vēlmes norobežoties no visiem dēļ viņš vispār var aizliegt sev izjust visas emocijas. Swadhisthana atver durvis nefiziskajam. Cilvēks, kurš meditē pareizi, drīz kļūst līdzsvarots, gudrs un mierīgs.
Ir zināms, ka ik pēc septiņiem gadiem notiek cikliska atdzimšana. Tas sākas šajā čakrā.
Cilvēks te tantriskā mīlestība soli pa solim atklājas caur meditācijām "Izstaro mīlestību", "Glāstīšanas meditācija" un "Kadžuraho". Ar smalkām vibrācijām un siltumu dzīve jutīsies savādāk un parādīsies tās jaunas nozīmes.
Mīļotais spēs pacelties līdz vēl neredzētam tuvības līmenim. Tas jo īpaši attiecas uz vīriešiem, kuri cenšas norobežoties no emocionālās pieredzes.
Tomēr gan vīrieši, gan sievietes alkst dziļas tuvības. Un, neskatoties uz to, ka to var būt ļoti grūti sasniegt (daži pat saka, ka vīrieši un sievietes, šķiet, ir dzimuši uz dažādām planētām), tantriskā mīlestība var pateikt, kā partneriem vajadzētu uzvesties.
Šajā posmā tiek aptvertas ego sienas, kas cenšas pasargāt cilvēku no nevajadzīgiem pārdzīvojumiem. Tomēr meklētājs pamazām saprot, ka patiesībā tie ir tikai šķēršļi, kas traucē patiesi sajust sevi un savu partneri.
Manipura
Nākamā čakra atrodas starp krūškurvja centru un nabu. Tas ir dzeltenā krāsā, tai ir ambras smarža un skaņa "Ma". Šeit notiek atdzimšana. Ar manipuras problēmām cilvēku pastāvīgi plosa pretrunas. Autoritāte nāk no vergu valsts un mazvērtības kompleksa. Normālas darbības laikā visipretstati tiek izprasti harmoniski, negraujot individualitāti. Šeit tiek noņemtas visas konvencijas, un durvis izšķīst, lai atvērtu gudrību. Ir lielas garīgās spējas. Dažādas enerģijas tiek līdzsvarotas, un cilvēks sāk izstarot gaismu.
Visas meditācijas ir vērstas uz pretstatu sapludināšanu, sava novērotāja ieslēgšanu ("Novērotāja novērošana") un sagatavošanos nākamā līmeņa - Sirds - uztverei.
Anahata
Šajā centrā mīt izpratne. Gudras sievietes iekšpusē ir paslēpts avots, kas remdē viņas slāpes, lai atrastu vīrieti, kurš tiecas pēc tantriskās iniciācijas. Viņam vajadzētu piekāpties sievišķajai sirdij.
Starp sirdi un pēdām ir enerģijas savienojums. Tāpēc papildus meditācijai šīs čakras atvēršanos veicina tantriskā masāža, mīlestības deja. Mīlot savas kājas un rūpējoties par tām, cilvēks sāks sajust atspulgu sirdī. Tādā veidā dievišķais labāk iekļūst viņā, harmonizējot pretstatus.
Šajā praksē visas personīgās maskas nokrīt partneriem, un mīlētāji viens otram šķiet tādi, kādi viņi ir, pēc tam atklājot sevī dievu un dievieti.
Anahata ir zaļa vai rozā, tās skaņa ir "Ah". Šeit ir atrodamas visu veidu mīlestības atslēgas.
Tiek praktizēta čakru harmonizācijas meditācija, kuras laikā partneri vizualizē jeb masē, caur kuru tiek pausta tantriskā mīlestība. Šis jēdziens tiek saprasts arī caur elpošanu. Sirds čakra paplašinās, palielinās, sagūstot ne tikai visu cilvēku, bet visuplanēta un pēc tam Kosmoss.
Gūtā pieredze un jaunas sajūtas tiek pārnestas uz ikdienu.
Vishudha
Piektā čakra atrodas rīklē. Viņa pamodina apziņu. Caur vishudha tiek atklātas radošās spējas. Čakra tiek uzskatīta par vīrišķīgu, iemiesojot tēvišķo principu. Krāsa ir zila, vīraka smarža un skaņa "Aye". Zinātne un māksla attīstās tieši pateicoties pareizam Višudhas darbam. To atklājot, cilvēks saņem lieliskas pašrealizācijas spējas.
Šeit sieviete kļūst par sievieti un vīrietis par vīrieti. Mūsu laika sievietes ir pieradušas konkurēt ar vīriešiem, atkārtojot viņu uzvedību. Taču, kļūstot līdzīgi vīriešiem, viņi zaudē savu sievišķību, pievilcību un dabisko mērķi.
No otras puses, vīrieši kļūst pasīvi. Viņi parasti novirza savas dabiskās aktīvās īpašības uz racionālo daļu un intelekta attīstību. Viss pārējais tiek noraidīts. Mēģinot kontrolēt ārpusi, vīrieši ignorē iekšpusi. Bet tieši tur slēpjas patiesais spēks. Nespējot meklēt un atrast, kur tā atrodas, viņi cenšas ar spēku sasniegt varu, sociālo stāvokli un dominēt ģimenē. Taču līdzsvars iestāsies tikai tad, kad būs apjēgts iekšējais spēks, kas kļūst iespējams, apzinoties un pieņemot jūtīgumu un uzņēmību sevī. Tikai gudra sieviete var palīdzēt šajā jautājumā.
Meditācijas uz šo čakru palīdz pārvarēt vēlmes, saņemot dziļu gudrību un atklāsmes. Ošo tantriskā mīlestība māca pārvaldīt enerģijas un sasniegt tādus stāvokļus, no kuriem jogi ietpasaulīgā dzīve. Bet šeit meditācijai nav nepieciešama tāda iedziļināšanās. Partneri palīdz viens otram, tādējādi uzlabojot virzīto enerģiju ietekmi.
Ajna
Sākot no sestās čakras, meklētāja ceļš tiek vienkāršots. Tagad līdz šim izaugušie asni uzplaukst skaistos apziņas ziedos. Arī Adžna ir gatava uzziedēt. Vēl vienu čakru sauc par "trešo aci". Tas ir zilā krāsā, smaržo pēc jasmīna, un tam ir "Viņas" skaņa. Šī enerģētiskā centra ķermeni neskar aizspriedumi. Tas ir skaidrs, visu redzošs, atrauts. Atklājot sevī ajnu, cilvēks kļūst par mistiķi.
Meditācija par jūtām šeit ir izplatīta. Garšas, smaržas, skaņas – to visu var uztvert ar sirdi, atklājot sevī jaunas sajūtas.
Ar ajnu ir iespējama tantriskā mīlestība no attāluma. Mīļotāji var sazināties, piemēram, sapnī un kontrolēt darbības tur it kā patiesībā.
Ir sasniegts arī miega stāvoklis bez sapņiem, kad notiek pilnīga spēku atjaunošana. Atverot "trešo aci", jums jābūt gatavam dažādām izpausmēm. Piemēram, var būt vīzijas par iepriekšējām dzīvēm, fantastiski sapņi, bezgalības sajūta un daudz kas cits. Meditācijas vislabāk veikt pakāpeniski un ar pārtraukumiem, lai pēc iespējas vairāk saglabātu līdzsvarotu stāvokli un bez liela šoka pārietu uz jaunu stāvokli.
Visbiežāk šajā periodā ir "Elpošana čakrās", kas tiek veikta vienatnē vai kopā.
Sahasrara
Pēc tik ilga ceļojuma cilvēks kļūst spējīgs pārvietotiesenerģijas centriem brīvi. Fiziskā forma kļūst garīga, tiek iegūts radošs impulss. Prāna piepilda ķermeni ar vēlmi dzīvot pilnvērtīgi.
Katrai no čakrām ir sava frekvence. Tantriskā mīlestība (foto, čakru attēls, skatīt zemāk) atvieglo viņu izpratnes ceļu. Tiek iegūta spēja radīt plūsmu, izvēlēties komunikācijai un saziņai nepieciešamo frekvenci un tikt atbrīvota, lai sasniegtu b alto krāsu.
Septītajā čakrā mīļotāji izveido garīgu savienību. Ja līdz tam viņi viens otru uzskatīja par ļoti tuviem, bet tomēr atsevišķiem cilvēkiem, tad līdz ar sahasraras kopīgu atklāšanu viņi kļūst par vienu, sasniedzot vienotību.
Septītā čakra dažreiz tiek salīdzināta ar tūkstoš ziedlapu lotosu, kas var uzziedēt tikai tad, ja sakņojas citās čakrās. Sahasrara ir purpursarkanā vai b altā krāsā, smaržo pēc lotosa, izklausās pēc "Ham". Apgaismotā apziņa tagad dzīvo un elpo caur fizisko ķermeni.
Garīgie mīļotie turpina savas meditācijas arī šeit. Viņi jūt un redz mīlestību gan sevī, gan visur sev apkārt. Šīs meditācijas nevar aptvert, ignorējot visus iepriekšējos soļus. Viņi vienkārši sava stāvokļa dēļ būs nesaprotami un nepieejami. Bet, paspējis iziet tik bagātu ceļu, mīļotais atrod un atslēdz atslēgas visām durvīm, kuras viņi meklēja.
