Daži padomi, kā skaisti smaidīt

2024 Autors: Henry Conors | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-12 10:46

Katrs ir skaists savā veidā. Un pat no pirmā acu uzmetiena visnepievilcīgākais tips var mainīties vienā mirklī, pateicoties tikai vienam smaidam. Bet ko darīt, ja jums nepatīk jūsu smaidošais atspulgs spogulī? Jums vienkārši jāprot skaisti smaidīt.

Sirsnība

Vistīrākie un skaistākie smaidi parādās brīdī, kad cilvēks smaida no visas sirds. Iemesli tam var būt diezgan dažādi, bet tas nav galvenais. Ja vēlies zināt, kā skaisti smaidīt, pirmais noteikums ir: no savas dzīves jāatceras kaut kas patīkams – kaut kas tāds, kas tikai liek vēlēties paspīdēt. Tad pati mute izstiepsies apmierinātā smaidā, un cilvēks vienkārši mirdzēs pozitīvā.

Jautri

Lai "izspiestu" no cilvēkiem skaistus smaidu, varat mēģināt viņus smieties. Šis ir viens no veidiem, kā skaisti smaidīt. Smieklīgs stāsts, anekdote, tikai sagrozīta seja - un visi jau smejas. Šī metode ir lieliska situācijā, kad jums ir jāuzņem labs fotoattēls un jāizraisa diezgan nopietna kompānija.

Treniņi

Iruzskats, ka smaidu var trenēt, "pumpējot" muskuļus. Zinātnieki saka, ka smaidīšanas laikā tiek aktivizēti aptuveni 40 muskuļi, tad kāpēc gan tos vēlreiz netraucēt? Šim nolūkam ir vingrinājumu komplekts.

Pirmais vingrinājums: jāievelk gaiss mutē un jāmēģina izelpot, cieši savilkot lūpas. Tas trenēs vaigu muskuļus. Otrkārt: pēc gaisa ieplūdes plaušās, jums ir jāsaliek savilktās lūpas ar caurulīti un strauji jāizelpo. Tas trenēs lūpu muskuļus. Vēl viena lieta - trešais vingrinājums lūpām: tās ir cieši jāsaspiež un, izstiepjot, jāmēģina ar tām uzzīmēt astoņnieku. Ceturtais vingrinājums kopā trenēs mēles un lūpu muskuļus. Lai to izdarītu, izbāziet mēli, salieciet to ar lūpām, palieciet šajā pozīcijā apmēram 30 sekundes un maksimāli atslābiniet muti. Un visbeidzot, piektais ir lielisks vingrinājums, kas trenē smaidu: mēģiniet izstiept muti nedabiskā smaidā, tas atkal trenēs lūpu muskuļus.

Simetrija

Attēlu veidotāji saka: vajag simetriski smaidīt, tikai tad būs skaisti. Nepieciešama arī neliela prakse. Pirmā lieta, kas jādara, ir apsēsties pie spoguļa un redzēt, vai nav problēmas ar simetriju. Lūpu kaktiņi var pacelties nevienmērīgi, mute var neestētiski izliekties, liekot tai vairāk izskatīties pēc smīna, nevis smaida. Pareiza smaida veidošana ir pavisam vienkārša: katru dienu ar pirkstiem jāpaceļ lūpu kaktiņi, uzkavējoties šajā pozīcijā 15-20 sekundes. Dažus mēnešus ilgas apmācības un smaids būs skaists un simetrisks.

Acis

Ir vēl viens veids, kā skaisti smaidīt, tikai viņam vajag nevis muti, bet acis. Jūs varat iemācīties smaidīt tikai ar acīm. Lai to izdarītu, jums nedaudz jānolaiž galva un, saraucot acis, jāskatās uz sarunu biedru. Jums vajadzētu smaidīt ar acīm. Ir svarīgi tikai nepārspīlēt un nepadarīt acis viltīgas, jo tas var pamatīgi sabojāt saziņu.

Par skaistumu

Kā jau minēts, cilvēks var kļūt skaists tikai pateicoties vienam smaidam. Ja sieviete smaida, viņa jau ir skaista, ja viņa mirdz no laimes, viņa ir skaista.