Ir daudz teoriju, kas tā vai citādi izskaidro ieradumu grauzt nagus. Bet līdz beigām nav zināms, kas liek cilvēkiem to darīt. Ko cilvēks "knābj"?
Vairākas teorijas, kas izskaidro onihofāgijas cēloņus
1. Bērnības neirozes izpausme
Tik daudzi ārsti domā, skaidrojot, ka bērns,
kurš grauž nagus, tādā veidā atbrīvojas no diskomforta un psiholoģiskā stresa. Šis ieradums atbrīvo uzkrāto agresiju, vienlaikus sniedzot baudu. Būtisku lomu spēlē arī bailes no "pieaugušā" dzīves (bērns, turot pirkstu mutē, joprojām jūtas mazs, viņam ir tiesības uz vājumu).
2. Mājsaimniecības iemesli
Vēl viens avots ir garlaicība, nespēja sevi aizņemt. Un nereti arī tas notiek pieaugušo atdarināšanas rezultātā (ja vecākiem ir ieradums grauzt nagus, tad arī bērns darīs). Starp citu, šis ieradums var parādīties arī tad, ja mazuļa nagi tika slikti kopti. Izk altuši nagi liek bērnam pašam no tiem atbrīvoties.
3. Apspiestas vēlmes
Freida sekotāji šo ieradumu uzskata par analoģisku masturbācijai. Bet, atšķirībā no pēdējā, tas ir mazāk provokatīvsapmierinātības veids, kas acīmredzami ietekmē tā izplatību.
Tātad kāpēc ir jāgrauž nagi?
Onihofāgija (vajadzība grauzt nagus) visbiežāk rodas cilvēkiem, kuri nespēj izteikt savas negatīvās emocijas. Šo uzvedības veidu sauc par autoagresiju, tas ir, uz tādu agresiju, kas ir vērsta uz sevi. Tas ir sava veida sevis pazemošanas, sevis apsūdzības veids, kas saistīts ar zemapziņas simbolisku attieksmi pret nagiem kā dzīvnieka nagiem, tas ir, kā aizsardzības līdzekli un spēka izpausmi. Tādējādi, graužot nagus, cilvēks, šķiet, cenšas slēpt savu agresiju, kas vērsta pret citiem.
Šīs pazīmes, kā likums, ir raksturīgas cilvēkiem, kuri ir nedroši, bailīgi vai otrādi, enerģiski, pārliecināti, taču saprotot, ka situācija neļaus viņiem pilnībā izpaust savas jūtas, un nomācoši. emocijas apzināti.
Skumjākais naglu graušanā ir tas, ka to nesakoptais, nomācošais izskats cilvēkā rada vēl lielāku riebumu pašam pret sevi un rezultātā palielinās vēlme viņus grauzt. Šeit ir tāds apburtais loks. Kā no tā izvairīties?
Ko darīt, ja Jums ir onihofāgija?
Lai palīdzētu sev tikt galā ar šo ieradumu, jums ir jāvēlas no tā atbrīvoties. Nevajag sevi pārmest par to, ka atkal un atkal bāž pirkstus mutē. Jums ir jārada apstākļi, kas liks jums no tā atteikties.
Vīrieši atbrīvojas no tā vieglākapšaubāms prieks. Viņiem pietiek uzklāt uz nagiem īpašu laku, kurai ir nepatīkama garša, kas attur no uzmācīgas vēlmes. Turklāt šī laka satur vitamīnu kompleksu, kas palīdz nagiem iegūt pareizu izskatu. Ārsti iesaka to lietot ik pēc divām dienām pēc vecās paliekas nomazgāšanas.
Un sievietēm vajadzētu uztaisīt sev skaistu manikīru ar mākslīgiem akrila nagiem. Jebkura sieviete ar prieku skatīsies uz pirkstiem, un tas ievērojami paaugstinās pašcieņu un palīdzēs atturēties no sliktā ieraduma. Turklāt akrilu ir ļoti neērti košļāt.
Tiem, kuri novēro paaugstinātu uzbudināmību, bezmiegu, ēstgribas traucējumus, impulsivitāti, jāmeklē atbalsts pie speciālistiem. Galu galā cilvēks, kurš sakož nagus, “kož” pats sevi, kas nozīmē, ka ir jānoskaidro šī stāvokļa cēlonis un jānosaka ārstēšana.
