Kā noteikt drošu dienu

2024 Autors: Henry Conors | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-12 10:40

Viena no nevēlamas grūtniecības novēršanas metodēm ir datumu aprēķināšana, kad ieņemšana nav iespējama. Ja jums ir regulārs cikls, tad drošas dienas aprēķināšana nav grūta, tam ir daudz metožu. Bet tiem, kurus ķermenis pārsteidz menstruāciju kavēšanās vai agrāka sākšanās, pat nevajadzētu mēģināt sevi šādi aizsargāt.

Uzreiz jāatzīmē: nedrīkst aizmirst, ka cilvēka ķermenis nav mehānisms, kas var darboties bez kļūmēm un bojājumiem. Pat ja pēdējos 15 gadus jums nav bijusi neviena kavēšanās un ovulācija notika tieši 14. dienā, tas nenozīmē, ka esat apdrošināts pret tās nobīdi par pāris dienām nākotnē. Ja izmantojat šo metodi tikai aizsardzībai, vienmēr esiet gatavs neplānotam brīnumam. Daudzas sievietes stāsta šķietami neticamus stāstus par savu mazuļu ieņemšanu. Dažiem olšūna tika apaugļota uzreiz pēc mēnešreizēm, citiem visdrošākajā dienā - pirms to sākuma.

Lai palielinātu kalendārās metodes uzticamību, paralēli tai var izmērīt bazālo temperatūru. Tas irsniegs pilnīgāku priekšstatu par procesiem, kas notiek organismā. Tātad, ja jūs nebaidāties no nejaušas grūtniecības, bet to vēl neplānojat un tajā pašā laikā vēlaties izvairīties no kontracepcijas, tad jums ir jāzina, kā izskatās drošo dienu kalendārs. To nav grūti aprēķināt, galvenais ir zināt pamatprincipus, uz kuriem balstās sievietes reproduktīvās sistēmas darbs.

Tātad, ovulācijas dienā, kas notiek 14. dienā ar standarta ciklu 28 dienas, ir vislielākā iespēja palikt stāvoklī. Ņemot vērā to, ka aktīvi un veselīgi spermatozoīdi var uzturēties dzemdē vai caurulītēs līdz 5 dienām, par bīstamu jāuzskata ne tikai olšūnas izdalīšanās datums, bet arī 5 dienas pirms šī notikuma. Jums vajadzētu arī atturēties no kontaktiem bez aizsardzības vairākas dienas pēc ovulācijas. Neaizmirstiet ņemt vērā iespējamo kļūdu, nosakot olas izlaišanas dienu. Tātad, tas var notikt dažas dienas agrāk vai vēlāk, ja nākamajā ciklā jūs nervozējat, veicat garus braucienus, mainījāt klimata zonu, saslimāt.

Folikula plīsuma dienu var ietekmēt daudzi faktori, tāpēc bez papildu aizsardzības ne vienmēr ir iespējams precīzi noteikt drošu mīlēšanās dienu. Var nebaidīties no grūtniecības iestāšanās, ja nepasargās sevi kaut kur pirms 8. un pēc 20. cikla dienas (jāskaita no brīža, kad sākās izdalījumi). Jāņem vērā, ka drošākās dienas ir pirms menstruācijām, savukārt vēlams, lai būtu ovulācijaapstiprināja. Viena no uzticamākajām metodēm, ar kuras palīdzību var noskaidrot, vai olšūna ir atbrīvota, ir ultraskaņa. Bet, par laimi, viņš nav vienīgais. Jūs varat mērīt temperatūru taisnās zarnas no rīta vai izmantot ovulācijas testus.

Zinot, kad ir droši nodarboties ar seksu bez kontracepcijas līdzekļiem, varēsiet atpūsties un izbaudīt mīlestību. Bet, ja nevarat lepoties ar regulāru ciklu, tad papildus jāizmanto citas metodes: tās var būt vai nu citi veidi, kā noteikt ovulācijas datumu, vai arī dažādi aizsardzības līdzekļi.