Ja melnādainam amerikāņu puisim bokss ir laba iespēja gūt panākumus dzīvē, tad vieglatlētika ir laba iespēja etiopietim. Viens no spilgtākajiem šī apgalvojuma piemēriem ir stāsts par Kenenisu Bekeli, Āfrikas skrējēju, kurš uz visiem laikiem ierakstīja savu vārdu pasaules sporta annālēs.
No raksta lasītājs uzzinās, kā jaunā Etiopijas palicēja zvaigzne uzkāpa vieglatlētikas olimpā. Rakstā galvenā uzmanība pievērsta Kenenisa Bekeles pieejai treniņiem, viņa fizioloģiskajiem datiem un skriešanas tehnikas īpatnībām. Tiek piedāvāta arī interesanta informācija par sportista personīgo dzīvi, viņa vaļaspriekiem un skatījumu uz dzīvi.
Ceļš uz slavu
Lielais Āfrikas skrējējs dzimis 1982. gada 13. augustā Etiopijas pilsētā Bakoji. Tajā pašā pilsētā piedzima māsas Dibabas - arī slavenas Āfrikas garo distanču skrējējas nākotnē. Kenenisa bija otrais bērns no sešiem savā ģimenē, kas pēc Āfrikas standartiem tiek uzskatīts par diezgan normālu. Starp citu, arī Kenenisa brālis Tariku trenējas Etiopijas izlasē un pat izcīnīja zelta medaļu pasaules čempionātā 3000.metri.
Beķeļu ģimene nodarbojās ar lauksaimniecību. Mājlopu audzēšana un labības audzēšana ļāva puisim daudz laika pavadīt ārā.
Kā stāsta pats Kenenisa, viņa iepazīšanās ar skriešanu sākās diezgan agri, no skolas sola. Lai iegūtu zināšanas, topošajai pasaules sporta zvaigznei 10 gadus katru dienu bija jāiet 10 kilometri vienā virzienā. Patiesībā izrādījās, ka skriet, lai pārvarētu distanci līdz skolai, ir daudz patīkamāk un noderīgāk. Sākumā puika šo distanci noskrēja stundā, bet tad paaugās un dubultoja rezultātu. Tātad tika sperti pirmie soļi ceļā uz gaišāku nākotni. Šeit, izrādās, slēpjas šāda mēroga skrējēju sporta treniņu noslēpums.
Izglītības iestādē topošais lielais palicējs vairākas reizes izcēlās, izcīnot skolas krustus. 1999. gadā jaunietis tika pamanīts un nosūtīts aizstāvēt skolas godu provinces čempionātā. Kenenisa pēc tam pārliecinoši ieņēma pirmo vietu. Šī uzvara sportistam deva ceļazīmi ne tikai uz valsts čempionātu, bet arī uz lielo sportu.
Viens no jaunā vīrieša elkiem bija Haile Gibreselasi, garo distanču skriešanas leģenda. Tomēr tas netraucēja Kenenisai Bekelei labot daudzus slavenā skrējēja rekordus.
Panākumi sportā
Valsts čempionātā Bekele bija 6. līnijā, kas, protams, tika uzskatīts par panākumu, ņemot vērā milzīgo konkurenci izlasē. Uzlecošo vieglatlētikas zvaigzni pamanīja profesionāli skriešanas treneri. Skrējējs tika aicināts sacensties profesionālajā sportāklubs Mugher Cement.
19 gadu vecumā jaunietis parādīja savu potenciālu, izcīnot junioru pasaules čempionāta sudraba medaļu 5000 metru distancē.
Kopš 2002. gada Kenenisa Bekeles sporta karjera ir strauji pacēlusies.
Par nozīmīgākajām sportista godalgām var saukt zeltu "desmitniekā" un sudrabu "pieciniekā" Olimpiskajās spēlēs Atēnās, zelta medaļas līdzīgās disciplīnās Pekinā 2008.
Sportists ir četrkārtējs pasaules čempions 10 km skrējienā, 2009. gada pasaules čempions "pieciniekā". Turklāt Bekele ir pazīstama kā viena no greznākajām krosa skrējējām. Stayer ir uzvarējis vairāk nekā 15 pasaules krosa čempionātos!
Bekele, neskatoties uz 35 gadu vecumu, turpina uzturēt formu un uzrāda labus rezultātus. Kā jau tas mēdz būt vieglatlētiem, ar vecumu viņš sāka izmēģināt spēkus, skrienot garākās distances. Piemēram, 2016. gadā sportiste uzvarēja Berlīnes maratonā un uzstādīja personīgo rekordu 2 stundas 3 minūtes un 4 sekundes. Izrādās, ka skrējējs veica 42 kilometrus 125 metrus ar ātrumu virs 20 kilometriem stundā!
25 km skrējienā Kenenisa Bekele sasniedza personisko rekordu 2017. gada decembrī, distanci veicot 1 stundā, 13 minūtēs un 43 sekundēs.
Sportistam joprojām pieder pasaules rekordi 5K un 10K skrējienos.
Raksturīgssportista īpašības un īpašības
Viena no galvenajām paliktņa īpašībām ir mazs augums un svars. Kenenisa Bekele sver 56 kilogramus un augums ir 165 centimetri. Daudzām pasaules garo distanču skriešanas leģendām ir līdzīgi rādītāji. Piemēram, Mo Farah sver 58 kilogramus ar 165 centimetru augstumu. Haile Gibresilassie savos labākajos gados bija tikai par 2 kilogramiem vieglāka par Bekeli. Kenenisa Bekeles svars ļauj viņam ilgstoši skriet “no pirksta”, veicot milzīgus lēcienus. Līdzīga skriešanas tehnika ir raksturīga daudziem Etiopijas sportistiem.
Kenenis Bekele treniņu laikā īpašu uzmanību pievērš finiša paātrinājumiem. Pēdējos 400 metrus no "desmitajiem" šis sportists spēj noskriet ātrāk par 54 sekundēm, kas ir lielisks finišs palicējam.
Privātā dzīve un sabiedriskās aktivitātes
Kenenisa ir precējusies ar etiopiešu aktrisi Danavi Gebregzageru. Pārim ir trīs bērni, visi meitenes. Dažu pēdējo gadu laikā sportists pakāpeniski “atjaunojas” un cenšas vairāk laika pavadīt kopā ar ģimeni.
Bekele ir ANO Labas gribas vēstniece, daudz laika un naudas velta mūsdienu Āfrikas problēmām.
