Katrai mūsdienu sievietei būtu jāzina, cik dienas notiek ovulācija, kā arī tās parādības būtība, lai būtu priekšstats par to, kādi procesi notiek organismā. Tiem, kuri rūpējas par savu veselību un vēl jo vairāk plāno ieņemt bērnu, šai informācijai vajadzētu būt. Bieži vien daudzas daiļā dzimuma pārstāves kļūdaini uzskata, ka ovulācija ir normālas menstruācijas. Bet tā nav taisnība.
Mēs centīsimies sīkāk pastāstīt par to, kā noskaidrot ovulācijas dienas. Pirmkārt, jums jāsaprot, ka ovulācija ir viena no menstruālā cikla fāze, kas ir visīstākā (ilgst tikai četrdesmit astoņas stundas). Kad olšūna nobriest, tā dienas laikā pa olvadiem (dzemdes) virzās uz dzemdi un visu šo laiku paliek spējīga. Šajā posmā, kad olšūna tiek apaugļota ar spermu, notiek koncepcija. Ja olšūna paliek neapaugļota, tā arī nonāk dzemdē, līdz tā sabrūk un nomirst.
Kā uzzināt ovulācijas dienas, izmantojot parasto cikla aprēķinu
Sievietēm ikmēneša cikls parasti ir no 28 līdz 32 dienām, taču šie periodi var būt īsāki vai garāki. Tas ir atkarīgs no cilvēka fizioloģijas, klimata pārmaiņām, smaga darba, stresa vai slimības. Parasti lielākajai daļai sieviešu ovulācija notiek starp menstruālā cikla vienpadsmito un divdesmito dienu. Ir pieņemts skaitīt no iepriekšējās menstruācijas pirmās dienas. Bet daudzi cilvēki maldīgi uzskata, ka sākums vienmēr nāk no cikla četrpadsmitās dienas, un, aprēķinot ieņemšanas dienu, šis skaitlis parasti tiek ņemts vērā.
Bet kā uzzināt ovulācijas dienas, ja sievietei katru mēnesi ir cits cikls? Pieejai šim jautājumam katrā gadījumā ir jābūt atšķirīgai.
Ultraskaņas metode
Daudzi teiks, kāpēc tas ir vajadzīgs? Galu galā tagad ir daudz dažādu mūsdienu kontracepcijas līdzekļu, tad kāpēc visu aprēķināt? Bet tagad ir pavisam cita tendence - daudzi pāri uz gadu un regulārāku dzimumdzīvi nevar ieņemt bērnu. Tāpēc sievietes interesējas par to, kā precīzāk noskaidrot ovulācijas dienas, lai iestājas vēlamā grūtniecība. Šādos gadījumos var palīdzēt ultraskaņa.
Ultraskaņas metode ir viena no precīzākajām un lētākajām, kas arī ir ļoti svarīga. Ir nepieciešams, lai pieredzējis ginekologs, sākot no sešpadsmitās (ja cikls ir neregulārs - no desmitās) menstruācijas sākuma dienas, veiktu virkni pētījumu, izmantojot ultraskaņas diagnostiku. Šī ir visefektīvākā metode mūsdienās.
Vienkāršs veids
Ir vēl vairāki veidi, kā uzzināt ovulācijas dienu. Kalendārs ir vienkāršākais padomju laika brīnumpārbaudījums. Dažas sievietes, kuras neatzīst mūsdienu kontracepcijas līdzekļus, un tagad to izmanto. Šī ir darbietilpīga, ne pilnībā estētiska un nav visefektīvākā metode. Ir nepieciešams katru dienu (no rīta) izmērīt ķermeņa temperatūru tūpļa zonā un sastādīt atbilstošu grafiku.
Uzmanīgas dāmas ieklausās savā ķermenī un var pašas noteikt, kad viņām ir šāds periods. Tās var būt sāpes vēdera lejasdaļā, sāpīga krūšu jutība, pastiprināta seksuālā aktivitāte un pat drudzis.
Šī ir tikai neliela daļa no informācijas par svarīgajiem fizioloģiskajiem procesiem, kas notiek katras sievietes organismā.
