30 gadu krīze vīriešiem. Kā pārvarēt pusmūža krīzi

2024 Autors: Henry Conors | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-12 10:46

Ikviens zina, ka vīrieši pēc definīcijas tiek uzskatīti par cilvēces stiprā dzimuma pārstāvjiem. Principā šāds apgalvojums ir 100% patiess, tomēr arī fiziski un morāli stiprākajam cilvēkam reizēm dzīvē pienāk tādi periodi, kad viņš nesaprot, uz kurieni un uz ko tieši iet, ko grib nākotnē, vārās. savā dvēselē neapmierinātība ar saviem pašreizējiem sasniegumiem. 30 gadu krīzi vīriešiem raksturo šādas iekšējā stāvokļa izpausmes. Šajā rakstā mēs runāsim par vīrieša dzīvi 40 gadu vecumā.

Kas notiek

Trīsdesmit gadu vecumā gandrīz katrs normāls vīrietis pakļauj savu dzīves ceļu visrūpīgākajai analīzei, nosaka savus sasniegumus un fiasko. Tajā pašā laikā cilvēks uzzina, ka, lai gan dzīve jau ir vairāk vai mazāk attīstījusies materiāli, viņa personība joprojām ir tālu no vēlamās pilnības, un daudz laika tika pavadīts pilnīgi veltīgi un viņš izdarīja daudz mazāk nekā kopumā, viņš varētu. 30 gadu krīze vīriešiem patiesībā ir vērtību maksimālas pārvērtēšanas, sava iekšējā “es” ciešas un rūpīgas pārskatīšanas brīdis. Pat veiksmīgs mačo saprot, ka viņš jau tagad nespēj daudz ko mainīt. Šeit rodas klupšanas akmens: es ļoti vēlos “kaut ko mainītun mainīties. Šīs vēlmes īstenošana ir atkarīga no daudziem faktoriem, taču kopumā galvenie punkti ir tikai gribasspēks, centība un smags darbs. Galu galā jau sen ir zināms, ka tautas gudrība, kas vēsta, ka pacietība un darbs visu noslīpēs, mūsdienās ir aktuālāka nekā jebkad agrāk.

Dzimuma specifika

Visbiežāk 30 gadu krīze vīriešiem izpaužas galvenokārt neapmierinātībā ar savu stāvokli darbā un finansiālo stāvokli. Tāpēc spēcīgi cilvēki šajā brīdī nolemj mainīt profesiju, tajā pašā līmenī atstājot tieksmi pēc karjeras augstumiem.

Tipiska uzvedība

30 gadu vecumā vīrietis iegūst noteiktas prasmes un dzīves pieredzi. Šajā vecumā stiprā dzimuma pārstāvji ļoti bieži uzvedas, pamatojoties uz trim zemāk aprakstītajiem psiholoģiskajiem modeļiem.

"Nestabīli" ir vīrieši, kuriem nav skaidras dzīves vadlīnijas un agrākā vecumā izvirzīti mērķi, un viņi turpina eksperimentēt kā astoņpadsmitgadīgi zēni. Šādi cilvēki var pieķerties daudzām lietām, bet tajā pašā laikā neviena no tām netiks novesta līdz galam. Viņiem nav ne jausmas, kāda profesija viņiem ir ideāla, kas viņus īpaši piesaista, un kopumā viņi netiecas pēc noteiktības un jebkāda veida pastāvības dzīvē.

Krīze šādiem vīriešiem izpaužas tieši tajā, ka viņi ļoti inerti peld līdzi dzīves straumei, iznīcinot sevi no iekšpuses. Lai gan godīgi jāatzīmē, ka dažos gadījumos "nestabils" ir spējīgssasniegt pozitīvu rezultātu, taču tas notiek gadījumos, kad bezgalīgi eksperimenti palīdz viņiem izveidot skaidru pamatu galīgajai izvēlei.

Vidējais variants

"Slēgts" - iespējams, visizplatītākā cilvēku kategorija. Šāda tipa vīrieši diezgan mierīgi, bez problēmām un skrupulozas ieskatīšanās nosprauda mērķus 20 gadu vecumā. Viņi turas pie sava izvēlētā ceļa, ir ļoti uzticami, bet tomēr morāli apspiesti.

Krīze šādos vīriešos izpaužas tajā, ka viņi var sākt nožēlot, ka dzīves pirmajos gados nav to pēc iespējas pētījuši, neeksperimentējuši. Tomēr drosmīgi cilvēki var izmantot savus trīsdesmitgadniekus savā labā: viņi sāk iznīcināt savu stereotipisko “pienākuma apziņu”, ja karjeras virsotnes viņiem vairs neatbilst.

Neatpazīti ģēniji

"Gīķi". Gandrīz katrs no viņiem ir biznesa cilvēks, kurš savulaik guvis panākumus pirms vienaudžiem, pārvarējis grūtākos profesionālos pārbaudījumus, uzkāpis virsotnē, lai gan dažkārt pie tā nepakavējas. Parasti šādiem pieaugušiem puišiem robeža starp personīgo dzīvi un darbu saplūst vienotā veselumā. No 30 gadu vecuma šādi vīrieši sāk baidīties atzīt sev, ka nezina un var visu. Viņi arī baidās pielaist cilvēkus sev pārāk tuvu, jo pastāv visu nopietnās bailes, ka kāds spēs uzzināt viņu vājās vietas un noslēpumus.

Kādas ir trīsdesmit gadu krīzes briesmas

Asums unDrāma, ar kuru vīrietis piedzīvo pusmūža krīzi, var atšķirties vairāku iemeslu dēļ. Tas ir viegli izskaidrojams, jo katram cilvēkam ir savas īpašības. Tāpēc izpausmes var būt no parastas iekšējā diskomforta sajūtas, viegla un absolūti nesāpīga pārmaiņu procesa līdz ļoti vētrainam, emocionālam kaislību straumei, kas var izjaukt līdzšinējās labi iedibinātās attiecības ar ārpasauli un ko pavada visdziļākais jūtas, kas savukārt var novest pie fiziskām un psiholoģiskām slimībām. raksturs.

Slazds

Kā liecina prakse, 30 gadu vecums vīrietim var nest ārkārtīgi nepatīkamas pārmaiņas viņa personīgajā un profesionālajā dzīvē. Šāds brīdis ir īpaši bīstams tiem cilvēkiem, kuri jau ilgu laiku ir precējušies un jau ir ieguvuši bērnus. Patiešām, šajā gadījumā vīrietis jau ir diezgan stingri uz kājām: viņam ir savs mājoklis, viņam var nepatikt darbs, bet vismaz viņš nodrošina visas nepieciešamās lietas. Tajā pašā laikā dzīve ir zaudējusi savas spilgtās krāsas, cilvēks it kā staigā pa apli un nekādi nevar to salauzt, arvien vairāk ienirstot truluma un izmisuma bezdibenī. Sapnis pazūd, pārsteigumi pazūd, viss ir garlaicīgi un vienmuļi. Dzīve ar sievu var vairs nenest agrākās spilgtās, juteklīgās sajūtas, un pienāk brīdis, kad biznesa vīrietis izlemj par laulības pārkāpšanu, kas galu galā var novest pie ģimenes izpostīšanas, kas nereti ārkārtīgi negatīvi ietekmē attiecības ar bērniem. palicis beztēva uzmanību. Un kāds ir rezultāts? Protams, šķiršanās un pat situācijas pasliktināšanās. Par laimi, šāds scenārijs nav plaši izplatīts, bet joprojām notiek mūsu skarbajā realitātē.

Kā tikt izglābtam

Ar novecošanu saistītas problēmas, kas visbiežāk sastopamas vīriešiem vecumā no 30 gadiem, var izvairīties vai vismaz mēģināt samazināt to ietekmi. Tātad, jo īpaši ilgtermiņa padziļināti pētījumi ir parādījuši, ka, ja cilvēces spēcīgās puses pārstāvis apprecējās pēc 25 gadiem, tas ir, viņš izvairījās no agrīnas laulības, tad daudzas krīzes pazīmes (piemēram, nogurums no ģimenes) dzīve) viņu apies. Turklāt tie vīrieši, kuriem ir tālākas, reālas karjeras izaugsmes perspektīvas, šajā vecumā arī ir mazāk pakļauti psiholoģiskām problēmām. Diezgan mierīgi nokārto trīsdesmit gadu pagrieziena punktu un cilvēkus, kuri nemitīgi attīstās kā indivīdi un tiecas kļūt labāki, pievēršot uzmanību pašmācībai. Daudzos gadījumos vīrieša psihofizioloģiskā veselība ir tieši atkarīga arī no tā, vai viņš spēj dažādot savu dzīvi, ienest ģimenē “prieku”, kas stiprinātu attiecības starp visiem radiniekiem, liktu paskatīties uz dzīvi no jauna. viņa otrā pusīte. Turklāt skaidrā apziņa, ka saimniece vai jaunā sieva nekādā gadījumā, nekādos apstākļos neglābs jūs no personiskas krīzes, veicina arī vīrieša normālu dzīves gaitu vecumā no 28 līdz 35 gadiem.

Secinājums

Protams, pat pie tik diezgan labvēlīgiem iepriekš aprakstītajiem apstākļiem, ilgas tomēr var pārņemt cilvēku. Tomēr viņš varēs attīstīt savu nākotni, neiznīcinot tagadni. Šajā gadījumā vīriešiem 30 gadu krīzei būs labvēlīgs iznākums: būs pašpārliecinātības sajūta, pie dzīves apvāršņa parādīsies jauni mērķi un vēlme būt atbildīgam ne tikai par sevi, bet arī par sevi. viņu ģimene palielināsies.

Vīrieša veselība tiks saglabāta, ja viņš šo periodu pāries droši. Lai to izdarītu, viņam vajadzēs savākt visu savu gribu dūrē un mēģināt tikt galā ar problēmām. Tiek uzskatīts, ka viena no efektīvākajām krīzes pārvarēšanas metodēm ir profesionālo zināšanu un prasmju padziļināšana. Ieteicams arī koncentrēties uz saviem personīgajiem uzdevumiem, atrast jaunus interesantus mērķus, izlauzties no ārkārtīgi pesimistiskā "nekad" un "viss ir slikti". Zināmā mērā cilvēkam vajadzētu būt egoistam, lai pēc iespējas vairāk iegrimtu savā iekšējā pasaulē un saprastu savas faktiskās vajadzības. Līdz ar to krīze pilnībā pāries, un vīrietis izglābs ģimeni, vairos savus sasniegumus un atkal sajutīs dedzinošu vēlmi dzīvot. Un vispār ir jāatceras senā ķēniņa Salamana teiktā gudrība, kas skanēja šādi: “Viss pāries. Un arī tas.”