Mātes piens ir visvērtīgākā un neaizstājamākā lieta, ko mamma var dot savam mazulim. Tas atbilst visām bērna vajadzībām, ir barojošs un piepildīts ar vitamīniem. Mātes piens satur unikālas olb altumvielas un taukskābes, kuras nav atrodamas nevienā, pat labākajā un dārgākajā, maisījumā. Vēl viena, vissvarīgākā mātes piena īpašība ir tā, ka tas satur imūnglobulīnus un bioloģiski aktīvas un nepieciešamas vielas, lai saglabātu imunitāti mazam vīrietim. Neskatoties uz to, kas rakstīts uz maisījuma kastēm, šos būtiskos mikroelementus nevar atrast sintētiskajos maisījumos.
Bet agri vai vēlu mamma saskarsies ar jautājumu: kā izbeigt zīdīšanu? Bet pirms sākat šo procesu, jums ir jāizdomā, kad to darīt. Ar kompetentu un savlaicīgu pieeju šim jautājumam nebūs problēmu ar atšķiršanu no mātes.
Kad ir labākais laiks, lai pārtrauktu zīdīšanu?
Pastāv viedoklis, ka jo ilgāk zīdīsit mazuli, jo labāk viņam un viņa mammai. Tas nav gluži mīts, bet tā navpilnīgi taisnība.
Vislabākais laiks mazuļa barošanai ar krūti ir jaunāks par vienu gadu. Tikai pēc šī perioda var brīnīties, kā pareizi pārtraukt zīdīšanu.
Kāpēc nevajadzētu atlikt barošanu?
Daudzas mātes baro savus bērnus ne tikai labi pēc gada, bet pat pēc diviem un trim gadiem. Tā ir absolūti nevajadzīga un bezjēdzīga nodarbe tajā vecumā. Pirmkārt, pusotru gadu vecs un vecāks bērns kopā ar pieaugušajiem saņem labu uzturu. Viņš patērē pirmo (zupu, boršču), otro (gaļu, graudaugus), augļus un dārzeņus. No pārtikas viņš saņem pietiekamu daudzumu būtisku vitamīnu un minerālvielu pareizai augšanai un attīstībai.
Zīdīšana pēc gada ir vairāk kā mazuļa lutināšana. No piena viņš vairs nesaņem šīs uzturvielas un tādā daudzumā, kādu viņš patērēja pirmajos sešos dzīves mēnešos.
Papildus nevajadzīgai pieķeršanās mātes krūtīm pusotra gada vecumā - divu un vairāk gadu vecumā pašai māsiņai šī parādība jau ir vairāk neērtības nekā nepieciešamība. Kāda pieauguša bērna barojoša māmiņa vairākkārt ir saskārusies ar nepatīkamu situāciju, kad bērns vēlējies “sisu” šeit un tagad, pat ja apkārt ir viesi vai atrodaties restorānā un tamlīdzīgi. Tas ir saistīts ar publisko "mērķa sasniegšanu", kas ieved mammu krāsā. Šis ir viens no iespējamiem piemēriem, ar ko māte var saskarties.
Tātad optimālais laiks zīdīšanas pārtraukšanai ir gads (plus vai mīnus pāris mēneši) -būs ērti mammai un mazulim. Liela priekšrocība, izvēloties šo vecumu, ir tāda, ka mazulis nepiedzīvo tik daudz un ilgstoši atšķiršanu no mātes, kā vecāks.
Kā pārtraukt zīdīšanu 1 gada vecumā?
Pirmos sešus mazuļa dzīves mēnešus krūtis ir galvenais un vienīgais uztura avots. Pēc sešiem mēnešiem pediatri iesaka mazuļa uzturā iekļaut papildu pārtiku saskaņā ar noteiktu shēmu. Visbiežāk tie sākas ar dārzeņiem, vēlāk gaļu, graudaugiem un tā tālāk.
Pēc šī jauninājuma mazuļa uzturā jums jābūt uzmanīgiem. Kad bērns ēd pilnu porciju, piemēram, zupu, viņam nevajadzētu dot krūti. Viņš, protams, lūgs pirmās dienas, bet tas nav nekas vairāk kā ieradums. Pēc trīs dienām šajā ēdienreizē mazulis pieradīs pie tā, ka viņam nav atļauts zīdīt, un pārstās to prasīt. Tas nav grūti, bet tas ir pirmais solis, kā nesāpīgi beigt zīdīšanu mammai un mazulim.
Vēlāk, pēc šādu produktu ieviešanas, ir vērts ievērot to pašu stratēģiju. Ja mazulis paēdis sātīgas brokastis, pusdienas un vakariņas, apēdis visu nepieciešamo porciju, viņam vairs nav vajadzīgas krūtis. Tātad, pakāpeniski vairāku mēnešu laikā jautājums māmiņai, kā pārtraukt zīdīšanu, nesagādās grūtības.
Pēdējais solis
Tādējādi pēdējais solis būs nakts barošana. Pēc tam nav nekādu problēmu ar krūti, piens pamazām izdeg, neizraisot sāpes, laktostāzi un citas nepatīkamas sekas.
Kad neatraut no mātes?
Ir vairāki nelabvēlīgi periodi, kuros nevajadzētu brīnīties, kā pārtraukt zīdīšanu.
Šādi mirkļi ir:
- Bērns ir slims. Vai tā būtu saaukstēšanās, zarnu infekcija utt. Šajā periodā mazulis atrodas stresa situācijā, un atšķiršana no mātes atšķiršanas ietekmēs tikai negatīvā gaismā.
- Vakcinācija. Ja mazulim tuvākajās dienās ieplānota profilaktiskā vakcinācija vai viņš tikko veikts, ir vērts pagaidīt piecas līdz septiņas dienas. Tūlīt pēc vakcinācijas var paaugstināties temperatūra, kas ilgst vidēji līdz trim dienām. Paies vēl pāris dienas, līdz mazulis pilnībā atveseļosies.
- Piedzīvojums. Ja esi ieplānojis ceļojumu uz citu valsti, kur būs klimata pārmaiņas. Šajā periodā ir vērts atlikt arī atšķiršanu.
Ja šādas situācijas nav gaidāmas, tad jautājums par to, kā pareizi pārtraukt zīdīšanu, kļūs par neatliekamu pārdomu tēmu māmiņai.
Vecmāmiņas metodes
Pirms daudziem gadiem mūsu vecmāmiņas un pat vecvecmāmiņas izmantoja radikālākas mazuļu atšķiršanas metodes. Tas ir saistīts ar faktu, ka grūtniecības un dzemdību atvaļinājums bija tikai daži mēneši, un daži no viņiem grūto laiku dēļ nesēdēja. Tāpēc viņi ķērās pie drastiskiem atšķiršanas pasākumiem, un, kā bērns reaģēja, viņi, iespējams, aizmirsa. Droši vien ne viena vien jaunā māmiņa ir dzirdējusi vecākās paaudzes padomus, kā pārtraukt zīdīšanu, un tie bieži atkārtojas.
1. Dodiet mazuli vecmāmiņai uz dažām dienām.
Apmēram gadu vecs bērns ir ļoti pieķēries savai mātei. Šī vecuma iezīme ir raksturīga absolūti visiem bērniem. Pēkšņa mātes pazušana mazulim būs spēcīgs stress, kas, visticamāk, nenovedīs pie gaidītā rezultāta. Turklāt no prieka nelēks arī vecmāmiņa, kurai sāp galva no nemitīgā mīļotā mazdēla raudāšanas. Bet vissvarīgākais ir tas, ka mēģinājums ekskomunikēt būs neauglīgs.
2. Izklājiet rūgto produktu uz krūtīm.
Tas arī nav labākais risinājums. Pirmkārt, izvēlētā viela var izraisīt alerģisku reakciju. Otrkārt, veidojas slēpta nepatika, kas izpaudīsies arī turpmāk.
3. Nomainiet piederumus ar pudeli.
Dažas mātes biežo pielikumu cenšas aizstāt ar kompota vai salda ūdens pudeli. Tas apdraud agrīnu kariesa attīstību mazulim.
4. Pārsieniet krūti, lai piens izzustu.
Šis padoms ir visbīstamākais no visiem. Krūšu pārsiešana bieži izraisa smagu laktostāzi krūtīs, sacietēšanu piena dziedzeros. Tas ātri pārvēršas par mastītu, kas mātei rada neticamas sāpes. Mastītu ne vienmēr var izārstēt bez operācijas.
Zīdīšanas pārtraukšana
Pēc zīdīšanas pabeigšanas piens uzreiz nepazudīs. Lielu piena pietūkumu gadījumā, pirms tā daudzums samazinās, varat ķerties piemākslīgās laktācijas apturēšanas metodes. Ir vairākas iespējas:
- Ārstnieciska laktācijas pārtraukšana.
- Tautas metodes.
- Līdzekļu ārēja izmantošana.
- Ierobežojumi izstrādājumos.
Ārstnieciskā laktācijas pārtraukšana
Visizplatītākais un vienkāršākais veids, kā pārtraukt laktāciju, ir medikamenti, kuru sastāvā ir vielas, kas var samazināt piena atteci. Šīs zāles ir:
- "Bromkreptīns".
- "Sinestrope".
- "Dostinex".
- "Bromheksīns" un citi.
Pirms noteiktu zāļu iegādes obligāti jākonsultējas ar ginekologu.
Tautas metodes
Tradicionālās medicīnas receptes tiek plaši izmantotas arī, lai pēc iespējas ātrāk pārtrauktu laktāciju. Tās ir zāļu tējas ar salvijas, plūškoka lapām, kosa, piparmētru un bazilika lapām.
Izvēloties noteiktu garšaugu, aplejiet to ar verdošu ūdeni un ļaujiet tai ievilkties 5-7 minūtes. Piparmētru, salviju un kosu izmanto atsevišķi, nesajaucot savā starpā, ar citiem augiem. Pūškoka lapas un baziliks jābrūvē kopā.
Līdzekļu ārēja izmantošana
Ārējo kompresu lietošana labi iedarbojas arī laktācijas pārtraukšanā.
Komprese ar kampara eļļu ietekmē piena sintēzi dziedzeros. Eļļu vajadzētu uzklāt uz krūškurvja ādas, apejot oreolus un sprauslas. Virsū liek vilnuaudums. Ieteicams turēt ne vairāk kā pusstundu.
Kāpostu komprese izvada no organisma lieko šķidrumu un nomāc piena veidošanos. B alto kāpostu lapu vajadzētu iepriekš samīcīt un uzklāt uz krūtīm. Augšā ar vilnas audumu. Turiet kompresi 2 stundas.
Produkta ierobežojums
Atsevišķi pārtikas produkti jaunās māmiņas diētā ir svarīgi arī piena ražošanai. Mātes piena samazināšanās periodā jāierobežo karstu šķidrumu (tēja, zupa utt.) Uzņemšana. Izslēdziet arī sāļus, kūpinātus un pikantus ēdienus, miltus. Turklāt jums vajadzētu ierobežot šķidruma daudzumu.
Pēc laktācijas beigām sievietei var rasties neliela piena izdalīšanās no sprauslām. Šī parādība var turpināties 1–3 mēnešus.
