Viens no labākajiem jauktā stila cīnītājiem vieglajā svarā tiek uzskatīts par lielisko Habibu Nurmagomedovu, kurš uzvar visās savās cīņās. Tomēr galveno viņa varoņdarbu radītāju joprojām vajadzētu saukt par viņa tēvu un treneri - Abulmanapu Nurmagomedovu. Brīvās cīņas sporta meistars, lielāko sambo un džudo sacensību čempions, viņš izauga par autoritatīvu treneri, kurš izaudzināja veselu virkni izcilu cīnītāju, tostarp viņa dēlu.
Sporta karjera
Abdulmanaps Nurmagomedovs (Avar) dzimis Dagestānā 1962. gadā. Republikā sporta veids numur viens, protams, bija brīvā cīņa, ar kuru veiksmīgi nodarbojās topošais treneris. Cītīgi strādājot sporta zālēs, viņš sasniedza sporta meistara titulu.
Kad pienāca laiks, viņš devās dienēt bruņotajos spēkos, kur aizrāvās ar džudo un sambo.
Ieguvis pieredzi vairāku veidu cīņas mākslās, Abdulmanaps Nurmagomedovs, kura biogrāfija sportā tikai sākās, lieliski apguva sāpju un nosmakšanas tehniku no dažādiem leņķiem, pusēm, punktiem, kas viņam ļoti palīdzēja turpmākajā trenera darbā.aktivitātes. Pēc armijas dagestānis palika Ukrainā, kur veiksmīgi turpināja sportot. Savas aktīvās karjeras gados viņš kļuva par republikas čempionu džudo un sambo.
Tajā pašā laikā Nurmagomedovs apgūst koučinga mākslas pamatus, mācoties labāko pašmāju speciālistu vadībā. Gadu gaitā viņa mentori bija cienījamais sporta meistars Pjotrs Ivanovičs Butrijs, 1976. gada olimpiskais čempions Ņevzorovs. Spītīgais un neatlaidīgais cīnītājs kā sūklis absorbēja sportistu apmācības pamatus un metodes.
Koučinga ceļojuma sākums
Tā kā Abdulmanaps Nurmagomedovs pēc tautības bija avārs, viņš nevarēja iedomāties dzīvi prom no savas dzimtās Dagestānas. Drīz viņš atgriezās dzimtenē un šeit uzsāka trenera darbību, nebaidoties no deviņdesmito gadu sākuma Ziemeļkaukāza sarežģītajiem apstākļiem.
Tomēr pat Ukrainā viņam izdevās izaudzināt lielisku sportistu. Jaunā speciālista pirmā pieredze bija viņa jaunākais brālis Nurmagomeds, no kura viņš kļuva par pasaules čempionu sporta sambo.
Tālāk Abdulmanaps Magomedovičs Nurmagomedovs trenējās tikai savā dzimtenē. Dažādu veidu cīņas mākslas speciālists, veiksmīgi darbojies dažādos virzienos. Viņš sāka ar veselas cīkstoņu grupas sagatavošanu. Nurmagomedovs izaudzināja vairākus Krievijas un Dagestānas čempionus brīvajā cīņā, starp kuriem bija Magomedhans Kazijevs, Hadžimurats Mutaļimovs, Hasans Magomedovs.
Abdulmanaps Nurmagomedovs: bērni
Dagestānas dzīvē, tāpat kā citu treneru, svarīgāko vietu ieņem sportssavu studentu karjeru. Spilgtākais dimants Dagestānas trenera bagātīgajā kolekcijā, protams, ir viņa dēls Habibs, viens no mūsu laika labākajiem MMA cīkstoņiem.
Abdulmanapa Nurmagomedova bērni visu savu brīvo laiku pavadīja sporta zālēs kopā ar tēva skolēniem, tik tikko nemācoties staigāt. Starp citu, Habibs un viņa vecākais brālis Magomeds spēra pirmos soļus uz cīkstēšanās paklājiem. Puiši nebija jāpiespiež mācīties, no divu gadu vecuma viņi izpildīja s alto, skriešanu, vispārīgos fiziskos vingrinājumus, atkārtojot tos pēc vecākiem skolēniem.
Khabib Izrāviens
Sākotnēji Abdulmanaps Nurmagomedovs novērtēja Magomeda izredzes augstākas nekā Habiba izredzes. Viņš bija ātrāks, gudrāks, taktiski kompetentāks. Jau 16 gadu vecumā vecākais brālis bija Dagestānas brīvās cīņas komandas dalībnieks. Tomēr Habibs dedzīgi samazināja plaisu ar smagiem treniņiem un smagu darbu pie sevis.
Viņš burtiski pieprasīja, lai viņa tēvs tiktu iekļauts komandā, piedalās treniņnometnē. Gada laikā Habibs strādāja 15 treniņnometnēs, paveicot titānisku darbu, pēc kura viņa rezultāti pieauga. Līdz 16 gadu vecumam viņš bija viens no labākajiem valstī sambo un roku cīņā, un pēc tam kļuva redzamas viņa bagātīgās spējas.
Nurmagomedova juniora paaugstināšana augstā līmenī
Khabibs Nurmagomedovs nolēma neaprobežoties tikai ar klasiskajām cīņas mākslām un izmēģināt spēkus jauktajās cīņas mākslās.
Cīņas treniņi, sāpīgi un smacējoši paņēmieni no sambo undžudo – to visu viņam nodrošināja tēvs. Tomēr pragmatiskais Abdulmanaps Nurmagomedovs saprata nepieciešamību dot dēlam šoka apmācību.
Speciāli šim nolūkam Poltavā tika organizēts vesels boksa kurss. Sportistu apmācīja autoritatīvs mentors, kurš sagatavoja arī padomju bokserus 1988. gada Seulas olimpiskajām spēlēm.
Abdulmanaps Nurmagomedovs uzreiz ķērās vērsim pie ragiem un tieši palūdza boksa speciālistam dot dēlam tādu sitienu, kas garantēti notriektu pretiniekus. Tātad Habiba arsenālā parādījās slepkava augšstilbs, ko cīņas laikā viņš bieži izpildīja ar sitienu, kas viņam deva vēl vairāk spēka. Šis un citi paņēmieni, kas īpaši pielāgoti Nurmagomedovam, ļāva viņam ar vienādiem nosacījumiem sacensties astoņstūrī ar spēcīgākajiem UFC uzbrucējiem.
Manapskola
Ilgu laiku strādājot Dagestānā, Abdulmanaps Magomedovičs šajā laikā ir izpelnījies milzīgu prestižu. Protams, tika izveidota vesela Manap skola, kurā tika apmācīti jaukta stila cīnītāji. Pats Habibs strādāja ar par viņu 5-7 gadus vecākiem puišiem, kuri pēc tam skaidri parādīja sevi jaukta stila cīņās.
Starp tiem pats Abdulmanaps Nurmagomedovs atzīmē Šamilu Zavurovu, Magomedu Magomedovu, Džabrailu Džabrailovu. Habibs no katra kaut ko aizņēmās sev, bagātinot savu cīņas arsenālu. Piemēram, Magomedam Žeļezkam tas bija celis pie galvas, ar kuru viņš atslābināja daudzus pretiniekus.
Arī Zavurovs un Džabrailovs daudz knibinājās ar savu jaunāko biedru un kopādeva viņam nestandarta sānu piespēli pie kājām.
Tomēr pēdējā laikā Habibs Nurmagomedovs, turpinot trenēties kopā ar tēvu, pirms pašām cīņām aizbrauc, lai gatavotos uz ASV, kur daži cīkstēšanās principi noteikti atšķirīgi. Jaukta stila cīņu īpatnība ir tieši cīņa uz zemes, darbs ierobežotā telpā pie būra, nemitīga cīņa par iniciatīvu un pozīciju.
Savukārt Abdulmanaps Nurmagomedovs nekavējas pārņemt savu amerikāņu konkurentu-kolēģu sasniegumus, atzīstot cīkstoņu un džudistu klasiskās sagatavotības nepietiekamību jaukta stila cīņām.
Meistara taktika un stratēģija
Kalnu bāze, kurā pieredzējis mentors apmāca Dagestānas cīnītājus, jau sen ir ieguvusi prestižu visā pasaulē. Vēlmi pievienoties Nurmagomedova grupai jau izsaka daudzi ārvalstu sportisti. Rets gaiss, liela augstuma apstākļi palīdz ķermenim atklāt slēptās iespējas un atklāt jaunas rezerves.
Neskatoties uz savu ievērojamo vecumu un pieredzi, Abdulmanaps Magomedovičs nekad neuzskata par apkaunojošu sev aizņemties kāda cita veiksmīgāku pieredzi.
Vispārīgai fiziskajai sagatavotībai viņš izmanto vecās pārbaudītās padomju skolas metodes, kas izstrādātas sadarbībā ar ārstiem un profesoriem. Viņš arī izveido boksa treniņus ar savu palīgu palīdzību, pamatojoties uz veco skolu. Tajā pašā laikā viņš atzīst aizjūras meistaru priekšrocības cīņā uz zemes, viņu plašāko paņēmienu klāstu kontrolējot uz paklāja un tīkla tuvumā. Pamatojoties uz to, viņš vispirms izceļ cīņu par saviem skolēniem stendos, ēkāno šīs tālākizglītības.
Neizdevusies cīņa ar Fergusonu
Viens no nozīmīgākajiem notikumiem jauktās cīņas mākslas pasaulē 2017. gadā bija cīņa par titulu par pagaidu vieglā svara pasaules čempiona titulu. Tonijs Fergusons un Habibs Nurmagomedovs strīdējās par jostu. Šī cīņa jau divas reizes ir atcelta, vienu reizi Fērgusona savainojuma dēļ, otru Habiba vainas dēļ.
Dagestāna gatavošanos kaujai sarežģīja fakts, ka viņa tēvs un mentors nevarēja būt kopā ar viņu, jo bija problēmas ar ieceļošanas vīzu ASV.
Khabibam ne pirmo reizi bija problēmas ar svaru, viņam vienmēr nācās piespiest zaudēt liekos kilogramus, lai noturētos vieglā svara ietvaros. Parasti šo procesu kontrolēja Abdulmanaps Nurmagomedovs, taču viņa prombūtnes dēļ no dēla viss izgāja no kontroles. Īsi pirms kaujas dagestānis sajuta asas sāpes aknās un tika hospitalizēts.
Tagad Abdulmanaps Magomedovičs turpina strādāt ar saviem studentiem, starp kuriem īpaši izceļ Islamu Mahačovu un Albertu Tumenovu.
