Kas ir personīgā dienasgrāmata, kāpēc tā vajadzīga un kā to saglabāt?

2024 Autors: Henry Conors | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-12 10:36

Šodien parunāsim par meitenīgiem noslēpumiem un izdomāsim, kas ir personīgā dienasgrāmata, par kuru tiek runāts tik daudz. Noskaidrosim, ko darīt, ja nav neviena, kam pastāstīt par tavām garīgajām ciešanām, jo visas draudzenes ir aizņemtas, apspriežot puišus un Kimas Kardašjanas jauno tērpu? Protams, atsaukties uz dienasgrāmatu! Tas ir tas, kurš vienmēr ir gatavs jūs uzklausīt un kalpot kā pati "veste", kurā dažreiz ir tik nepieciešams raudāt.

Kas ir personīgā dienasgrāmata?

Sakārtosim to pareizi. Personīgā dienasgrāmata ir jūsu labākais draugs vienmēr! Viņš nekad tevi nenodos un nevienam neizstāstīs tavus noslēpumus, kas ir saprotami.

Patiesībā tas ir lielisks psiholoģisks paņēmiens, kad cilvēkam nav kur likt savu emociju pārbagātību. Viņš apsēžas pie sava iecienītākā tualetes galdiņa, paņem skaistāko pildspalvu un izlej sirdi savam papīra draugam.

Kā izrotāsim?

Privātidienasgrāmata ir cilvēka dvēseles un viņa iekšējās pasaules atspoguļojums, tāpēc ieteicams to izrotāt, sekojot savām izjūtām un vēlmēm. Kā izveidot personīgo dienasgrāmatu meitenēm? Tās var būt dažādas skices ar vienkāršu zīmuli, vai arī daudz košu un spīdīgu uzlīmju! Galvenais ir nebaidīties radīt un dot vaļu savai iztēlei.

Ja tev patīk zīmēt, tad izmanto vaska krītiņus, akvareli vai guašu. Kas tev patīk vairāk. Taču neaizmirstiet, ka visiem ierakstiem jābūt kārtīgiem, nebūs īpaši jauki, ja dienasgrāmatas lapas būs nosmērētas ar netīriem krāsas traipiem. Svarīgākās un interesantākās domas ieteicams izcelt ar košām flomāsteriem vai gēla pildspalvām.

Var iegādāties arī krāsainas uzlīmes, lai uz tām uzrakstītu interesantus citātus vai veicamo darbu sarakstu - tas palīdzēs organizēt savu laiku un sadalīt to tā, lai pietiktu gan darbam, gan rotaļām.

Vēl viena lieliska ideja ir izveidot slepeno kabatu. Lai to izdarītu, jums rūpīgi jāsaloka viena no lapām aploksnes formā, jāpielīmē no trim pusēm, un voila - jūsu slepenā kabata ir gatava. Tagad tur var ievietot interesantas piezīmes, valentīna dienas, piemiņas biļetes. Noformējiet dienasgrāmatu savā autora stilā un, kad esat pabeidzis, vienkārši izbaudiet sava "radījuma" estētisko skaistumu.

Radošums ir lipīgs

Starp citu, turpinot zīmējumu tēmu. Pirmkārt, tas ir lielisks veids, kā mazināt stresu. Jā, jā, tātaisnība. Kad esi nervozs, tu vienmēr nezini, ko darīt ar rokām, un, ja tuvumā ir pildspalva un papīrs, tad neviļus paņemsi tos un sāksi zīmēt kādus abstraktus rakstus, ziedus, sejas un ģeometriskas figūras.. Par šo tēmu ir ļoti interesants psihologu viedoklis, iesakām to izlasīt. Tādā veidā jūs varat uzzināt, ko zīmējumi, ko veidojat kaut kur piezīmju grāmatiņas malās vai piezīmju grāmatiņā, piemēram, garlaicīgā nodarbībā, saka par jūsu raksturu.

Otrkārt, ar nelielu zīmējumu palīdzību jūs varat dažādot un izrotāt telpu uz vienkāršām b altām papīra lapām ar tekstu. Jo spilgtāks un krāsaināks ir jūsu zīmējums, jo skaistāks ir izklājuma kopskats.

Un treškārt, ja jūs nejauši notraipījāt lapu ar savu iecienītāko lūpu krāsu vai pildspalva nolēma noplūst visnevajadzīgākajā brīdī, tad uz tīras papīra lapas izveidojiet nelielu zīmējumu un pielīmējiet to tieši šajā vietā. Lai jūs varētu paslēpt traipu un pat skaisti dažādot lapu.

Par ko rakstīt?

Kāpēc rakstīt personīgo dienasgrāmatu? Iepriekš mēs jau teicām, ka tas ir veids, kā dalīties savās domās un "nolaist tvaiku", lai mazinātu emocionālo stresu. Vai tās ir neticama prieka emocijas vai, gluži otrādi, skumjas. Ko rakstīt personīgajā dienasgrāmatā? Jā, ko vien vēlaties. Jūs varat rakstīt dialoga veidā ar savu dienasgrāmatu vai ar sevi. Un, ja vēlaties, vienkārši pierakstiet domu un ideju plūsmu, kas jūs šobrīd aizrauj un interesē.

Daudzi cilvēki dienasgrāmatā apraksta savu pagātnidienā / nedēļā / mēnesī, kā arī sastādiet dažus plānus un uzstādiet nākotnes mērķus. Tas ļoti palīdz sakārtot domas un izveidot skaidru rīcības plānu mērķa sasniegšanai.

Tāpat, piemēram, varat izveidot savus vērtējumus skatītajām filmām, sniedzot tām vērtējumu un aprakstot savu iespaidu vai dziesmu hītu parādes. Varat arī izveidot savu iecienītāko kulinārijas gardumu sarakstu. Vispār rakstiet par jebkuru tēmu, galvenais – no sirds. Pats interesantākais ir pēc kāda laika pārlasīt visu, ko kādreiz rakstīji. Izmēģiniet to, iespējams, jums tas patiks.

Meiteņu noslēpumi

Saskaņā ar statistiku, meitenes biežāk glabā personīgās dienasgrāmatas. Ļoti bieži internetā var redzēt dažādus rakstus par tēmu "Personīgā dienasgrāmata meitenēm". Zēniem šādi padomi nāk daudz retāk, taču, visticamāk, viņi vienkārši kautrējas atzīties, ka arī viņus vada. Ak, tie puiši!

Piemēram, ir liels skaits cilvēku, kuri bez viņa ilgstoši nevar iedomāties savu dzīvi. Pajautājiet saviem draugiem, vai viņi glabā šādas dienasgrāmatas? Visticamāk izrādīsies, ka gandrīz visas meitenes jūsu vidē atbildēs “jā!”.

Gadās, ka cilvēks vēlas padalīties ar kādu domu, bet nez kāpēc nevar pateikt mammai vai draudzenei. Šeit noder dienasgrāmata. Tu vari viņam izstāstīt pilnīgi visu, bez apmulsuma un bailēm, ka tevi var nesaprast.

Apģērbs satiekas

Kas ir personīgā dienasgrāmata, ko un kā tajā ierakstīt, mēs to izdomājām. Tagad padomāsim par tā izskatu. Kā izrotāt personīgo dienasgrāmatu ārpusē? Apsveriet divas interesantas iespējas.

Vispirms - noformējiet dienasgrāmatu spilgti un skaisti, lai varētu apskatīt tās vāku un noskaņojums jau ir pacēlies. Tagad veikalos ir milzīga izvēle ar visdažādākajiem vākiem piezīmjdatoriem, bloknotiem un dažāda formāta grāmatām, katrai gaumei un krāsai, kā saka. Jūs noteikti atradīsit īsto. Bet, ja jums šķiet, ka tas ir pārāk vienkārši, un jūs esat radošs cilvēks, tad iesakām jums pašam izstrādāt foršu dizainu.

Lai to izdarītu, pārklājuma pielīmēšanai varat izmantot krāsainu papīru. Tas var būt ne tikai parasts, bet, piemēram, samts vai folija. Tālāk ieslēdziet fantāziju. Izveidojiet izgriezumus no žurnāliem vai atrodiet skaistas un iedvesmojošas bildes internetā, izdrukājiet un ielīmējiet tās.

Var pievienot uzlīmes, tagad 3D volumetrika ir populāra, izskatās ļoti neparasti un interesanti. Līmējiet kādu skaistu lentīti, lentīti vai košus konfeti, vai varbūt kādus dzirkstiņus (to taču nevar būt par daudz, vai ne?!). Rezultātā iegūsi foršu košu segumu! Atliek atrast slepenu vietu un labi noslēpt dienasgrāmatu. Jūs nevēlaties, lai kāds lasītu jūsu noslēpumus, vai ne?

Bet ir arī otra iespēja: varat nomaskēt savu dienasgrāmatu kā parastu piezīmju grāmatiņu vai piezīmju grāmatiņu, noliekot to plauktā kopā ar visu biroju. Šajā gadījumā jums nav jādomā, kur to paslēpt, jo neviens neuzminēs, ka starp jūsu parastajām piezīmju grāmatiņām ir personīgā dienasgrāmata. Izmēģiniet to - tas darbojasdroši.

Kā smelties iedvesmu?

Tātad, jau esam pārrunājuši gan dienasgrāmatas ārējo, gan iekšējo noformējumu, saturu, izdomājām tās mērķi. Bet kur smelties iedvesmu? Tātad jūs iegādājāties brīnišķīgu piezīmju grāmatiņu, kas jums vienkārši neticami patīk krāsu, formu un izmēru kombinācijas ziņā. Bet pagaidiet, ko darīt tālāk?..

Un tu sēdi tukšu, b altu lapu priekšā un mulsina galvu ar jautājumu: "Kur man vispār sākt?". Pirms sākat aktīvi veidot spredus, jums no kaut kā jāiedvesmo. Tas noteikti ir kaut kas, kas jums patiešām patīk.

Piemēram, klausoties savu iecienītāko mūziku, dejojot, ēdot, ēdot dzīvniekus, ceļojot, arhitektūru, YouTube videoklipus, emuāru autoru Instagram profilus - un tā saraksts turpināsies ļoti, ļoti ilgi. Katrs no tā izvēlas kaut ko savu. Atrodiet iedvesmu, kas palīdzēs jums iedvesmot sevi radīt kaut ko skaistu.

Un visbeidzot es teikšu…

Tādējādi mēs sapratām, kas ir personīgā dienasgrāmata. Šis ir labākais draugs un palīgs! Ceram, ka esat iedvesmojies no mūsu idejām, ko zīmēt personīgajā dienasgrāmatā, kā arī padomiem, un jau esat devies uz kancelejas preču veikalu, lai iegādātos visu nepieciešamo savas dienasgrāmatas izveidošanai. Tas var izskatīties kā parasta piezīmju grāmatiņa, bet iekšpusē tā būs jūsu pasaule. Novēlam radošus panākumus!