Vīrieša kritiskais vecums ir nopietna problēma, ar kuru zināmā mērā nāksies saskarties ikvienam. Lielākajā daļā gadījumu šis periods ir no 37 līdz 42 gadiem. Tiek uzskatīts, ka šis ir grūtākais laiks stiprā dzimuma pārstāvja dzīvē. Daži to pat sauc par "nāvējošiem četrdesmitajiem gadiem". Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā pārcelt šo periodu ar minimāliem zaudējumiem. Sniegsim konkrētus psihologu padomus ne tikai pašiem vīriešiem, bet arī viņu sievām, kā arī pakavēsimies pie citiem bīstamiem laika periodiem.
Īsta katastrofa
Tā daudzi eksperti raksturo vīrieša kritisko vecumu, kas ir ap četrdesmit gadiem. Iepriekšējais problēmu periods pāriet vieglāk, lai gan tad ir jāsaskaras ar problēmām.
Kritiskais nākvecuma vīriešiem un trīsdesmitgadniekiem. Tad, pirmkārt, tiek ietekmēta viņu sociālā loma. Ar šo periodu saistītās problēmas ir saistītas ar pašnoteikšanās jautājumiem, pareizā dzīves ceļa izvēli. Vairumā gadījumu tie vispār neietekmē viņu personīgo dzīvi. Bet četrdesmit gadu vecumā notiek īsta katastrofa.
Tam nav vairāku iemeslu, ko varētu salīdzināt ar tā saukto identitātes krīzi.
Rezumējot
Pats galvenais, cilvēks šajā periodā sāk apkopot savas dzīves provizoriskos rezultātus. Ja līdz četrdesmit gadu vecumam viņam ir pamats uzskatīt sevi par veiksmīgu, tad varam pieņemt, ka vismaz viņa sociālās ambīcijas ir apmierinātas.
Viņš sāk sevi uzskatīt par uzvarētāju, kurš ir pelnījis balvu un aplausus, apbrīnojošus fanu skatienus. Svarīgi, kad šajā brīdī viņam ir ģimene, kurā viņš pildītu galvas lomu, lai tajā viss būtu savās vietās, pilnīgā kārtībā.
Tajā pašā laikā vīrietis pats ir pārliecināts, ka lieliski pilda savas sociālās lomas. Papildus darbam un mājām viņš veido sociālo loku, vaļaspriekus un vaļaspriekus, kas ir veiksmes ārējie atribūti. Šķiet, ka visiem apkārtējiem vienkārši ir pienākums apbrīnot viņa sasniegumus. Tomēr praksē viss izrādās pavisam savādāk. Cilvēka krīzes vecums 40 gadu vecumā sastāv no vairākām sastāvdaļām vienlaikus.
Krīzes sastāvdaļas
Šīs ir šīs problēmas galvenās iezīmesštatos. Svarīgu vietu vīrieša dzīvē ieņem viņa sieva, kura ilgus gadus bijusi viņam līdzās, piedzīvojusi kāpumus un kritumus, piedzīvojusi gan triumfu, gan pazemojumu.
Viņa jau sen pārstāja slavēt savu vīru. Pat ja viņš sasniedz kādu nākamo mērķi, viņš var teikt, ka viņam iet labi, bet pēc tam viņš noteikti piebildīs, ka, lai viņš būtu pilnībā laimīgs, viņam joprojām ir jāpaveic vesels saraksts ar steidzamiem darbiem.
Viņi nesteidzas apbrīnot tēvu un viņa bērnus, kuri līdz tam laikam, kā likums, sasniedz pusaudža vecumu, kad paši piedzīvo pirmo nopietno psiholoģisko krīzi savā dzīvē. Viņi paši piedzīvo globālu visa pārvērtēšanu. Visbiežāk attieksme pret vecākiem ir skeptiska.
Rezultātā vīrietis sasniedz kritisko 40 gadu vecumu, kad viņu vajag apbrīnot, bet vienkārši nav kam to darīt. Lielākajai daļai izeja joprojām ir acīmredzama. Apbrīnu un uzmanību var saņemt no jaunām meitenēm, kuras aizraus veiksmīga un veiksmīga alfa tēviņa tēls.
Šajā situācijā vīrietis krāpj savu sievu ar jaunu meiteni nevis tāpēc, ka viņa ir par 20 gadiem jaunāka un pievilcīgāka, bet gan tāpēc, ka viņam kā gaiss ir jāatzīst viņa panākumi. Mājās viņš šo atgriešanos nav saņēmis ilgu laiku.
Turklāt viņš cenšas saprast, kas šajā dzīvē ir vērts. Draugu un kolēģu apbrīna ir sen pagājis posms. Viņam ir vajadzīga sieviešu apbrīna, vissvarīgākais ir tas, kā viņas jūtas pret viņa vareno un spējīgo personību.
Parādās tā sauktais atzinības bads, kas sajaukts ar bailēm no citatuvojas dzimšanas diena, kad jāmaina jau piektā dekāde.
Veselība neizdevās
40 gadu vecumā vīriešiem pienāk kritiskais vecums veselības ziņā. Cilvēks jūt, kā jaunība pāriet neatgriezeniski. Arvien biežāk tiek traucēti viens vai otrs iekšējais orgāns, nerātni nervi, sāp sirds, arvien biežāk parādās migrēna, tiek traucēti asinsvadi vai nieres. Parasti līdz četrdesmit gadu vecumam slimību saraksts ir diezgan plašs.
Pēkšņi ir skaidra atziņa, ka labākie gadi ir aiz muguras. Viss interesantākais un spilgtākais, kas varēja notikt, jau ir noticis. Kad šī atziņa piemeklē cilvēku, vīrietim iestājas pilnīgs kritiskais vecums.
Pirmās erektilās disfunkcijas pazīmes ir īpaši mānīgas. Problēmas seksuālajā dzīvē pārvēršas nopietnā triecienā, ar kuru principā ne visi var tikt galā. Vīrietis jūt, ka zaudē spēkus, pārstāj būt alfa tēviņš, par kādu viņš sevi iedomājās gandrīz visu savu apzināto mūžu. Patiesībā šajā brīdī visa pasaule sabrūk. Tā rezultātā jebkurš hormonālais traucējums šajā vecumā rada apgrūtinājumus un spriedzi. Samazināta potence, bailes no iespējamās impotences izraisa īstu paniku.
Šķiet, ka impotence ir neatgriezenisks dzīves beigas. Šādi kritiskais vecums izpaužas vīriešiem pēc 40.
Īpašības
Pusmūža krīzi var atpazīt gan pēc ārējām, gan pēciekšējās iezīmes. Persona kļūst aizkaitināta un noslēgta. Skatoties spogulī, kā likums, viņš redz vīrieti, kurš joprojām ir spēka un veselības pilns, bet tajā pašā laikā zemapziņas līmenī viņš saprot, ka laiks nestāv uz vietas, pavisam drīz veselība beidzot pievīlīsies. Īpaši vīrietis. Tāpēc viņš sāk steigties, lai būtu laiks sajust, saprast, izmēģināt, piedzīvot pēc iespējas vairāk. Joprojām var.
Kritiskā vecuma iezīme šajā periodā ir patoloģiska vēlme atjaunot veselību. Dažreiz tas izrādās tik dedzīgs, ka vīrietis nodara sev pāri, bet tas viņu tikai vairāk biedē. Parasti visās nepatikšanās un neveiksmēs tiek vainota sieva, situācija ģimenē uzkarst līdz robežai.
Visa uzmanība tiek pievērsta personīgajai pusei
Vīriešu kritiskais vecums pēc 40 gadiem izpaužas faktā, ka visa viņu uzmanība ir vērsta uz intīmiem sasniegumiem un potenci. Pašidentifikācija ļoti cieš, jo panākumi personīgajā frontē kļūst par labklājības, uzvaru un panākumu simboliem.
Tajā pašā laikā ir pilnīga pārliecība, ka attiecības ar sievu ir pilnībā pārdzīvojušas sevi, visas jūtas jau sen aizmirstas. Palika tikai parāds un bērni, kuru dēļ mums vēl jāpaliek kopā. Tomēr pienākuma apziņa ir tas, kas šajā laikā vīrieti vismazāk iedvesmo. Tas nespēj viņu iepriecināt, pārvēršoties par kaitinošu nastu. Šīs krīzes laikā vīrietim rodas pārliecība, ka sieva viņam nedod iespēju attīstīties un realizēt sevi, justies jaunam. Rezultātā uztuvība ar sievu, vīrietis beidzot atdziest.
Ir pārpratuma sajūta, bezgalīga vientulība. Šajā periodā sentimentalitāte un pat asaras kļūst par raksturīgām izpausmēm. Pats fakts, ka parādās žēlums pret sevi, liecina par dziļām ciešanām.
Vilšanās un neapmierinātības iemesli
Galvenie cēloņi neapmierinātībai, ko vīrietis šobrīd sev formulē, ir tas, ka sieva viņam kļuvusi pavisam neinteresanta un neseksuāla. Ar viņu vienkārši nav par ko runāt, jo viņa ir apsēsta ar draugiem un mājas darbiem.
Vīrietis uzskata, ka viņa sieva ir pārstājusi viņu saprast, atstājot viņu vienu. Piemēram, viņš viņai izvirza pretenzijas, ka viņa nesporto, tāpēc viņa kļūst ļengana un nepievilcīga.
Vīrietis izjūt patērētāja attieksmi pret sevi. Viņš jūt vajadzību pēc brīvības, var teikt, ka tik daudzus gadus strādājis ģimenes labā, un tagad grib dzīvot sev. Pats galvenais, viņš saprot, ka ir tikai viena dzīve, tāpēc viņš cenšas izdarīt pēc iespējas vairāk.
Sentimentalitāte un iemīlēšanās
Četrdesmit gadu vecumā vīrietis kļūst pārsteidzoši sentimentāls. Brīvības slāpes viņā pārņem, un darbs un pagātnes vaļasprieki vairs nespēj apmierināt, kā agrāk. Viss svarīgais ir amortizēts, tā vien gribas ielekt izejošā vilciena pēdējā vagonā, ko sauc par dzīvību.
Šajā vecumā vīrieti ne tikai interesē pretējais dzimums, bet arī ļoti alkst patiesas romantiskas attiecības.
Cilvēka kritisko vecumu raksturo neaizsargātība un sentimentalitāte. Viņš patiesi iemīlas. No šī brīža esmu gatavs pieņemt tikai beznosacījumu atzīšanu.
Turklāt šajā vecumā testosterona daudzums organismā sāk samazināties. Kas padara viņu pārāk sentimentālu un jūtīgu. Tajā pašā laikā viņa sieva, ja viņa ir tāda paša vecuma, gluži pretēji, kļūst stiprāka un pašpārliecinātāka. Vīrietim ir vajadzīga dvēseles draudzene, viņu meklējot, viņš sāk satikties ar jaunām meitenēm.
Šķiršanās risks
Šajā laikā palielinās šķiršanās iespējamība. Ir vērts saprast, ka, ja vīrietis šķiras, otrreiz apprecējies ar burvīgu un pievilcīgu meiteni, kura viņu apbrīnos, viņš neizbēgami drīz sāks viņu salīdzināt ar savu pirmo sievu. Pats pārsteidzošākais ir tas, ka viņš sāks mēģināt izveidot viņas kopiju, analogu, pie kura viņš ir pieradis, kas viņam ir pazīstams un saprotamāks.
Sievietei ir svarīgi saprast, ka šajā periodā viņas vīrietim visvairāk ir nepieciešama viņas palīdzība, uzticams atbalsts un atbalsts. Tajā pašā laikā viņš nespēj to lūgt un bieži vien neapzinās, ka visu nepieciešamo var dabūt no pavarda, nesteidzoties izvirtības bezdibenī. Šādā situācijā var būt grūti nodibināt kontaktu, jo vīrietis uzvedas izaicinoši un agresīvi, tāpēc, atbildot, daudzi sāk viņu atstumt un nosodīt. Galvenais ir mēģināt to saprast abiem laulātajiem, mēģināt atrast kopīgu valodu un panākt kompromisu.
Kad man palika piecdesmit…
Kritiskais vecums vīriešiem pēc 50 gadiem arī nāk neizbēgami. Daži to panes vieglāk, bet problēmas joprojām notiek. Un diezgan nopietni.
Šis ir patiesā brieduma periods, kas seko pusmūžam. Šī stāvokļa robežas ir neskaidras, kā likums, briedums ir 45–60 gadi. Galvenais, lai cilvēks būtu sava profesionālā, personīgā un dzīves ceļa virsotnē. Parasti tieši šajā periodā viņš iegūst profesionālās prasmes, noteiktu statusu un stāvokli sabiedrībā un sāk nodot savu uzkrāto pieredzi jaunākajām paaudzēm. Notiek dzīves vērtību kritiska pārdomāšana, kamēr cilvēks beidzot atbrīvojas no nepamatotām cerībām un ilūzijām.
Vajag
Vīriešu kritiskajā vecumā pēc 50 gadiem rīcību nosaka tikai viņu pašu sirdsapziņa. Personiskās vadlīnijas kļūst par galvenajām.
Ir jāatrod dzīves mērķis, idejas un jēga. Vecākā paaudze uzskata, ka ir jārūpējas par tiem, kas viņus nomainīs.
Kritiskais vecums vīriešiem pēc 50 gadiem beidzas ar sevis pilnveidošanas periodu, kad tiek apvienoti sabiedriskie un personīgie mērķi.
