Daudzi pāri, kuri vēlas bērniņu, ļoti ilgi nevar sagaidīt, kad grūtniecības testā parādīsies tik kārotās divas strēmelītes. Kāpēc tas notiek? Var būt daudz iemeslu. Un, lai tos identificētu, protams, ir nepieciešama medicīniskā pārbaude. Tomēr iemesls var būt pavisam vienkāršs: pāris neievēro īpašo ieņemšanas laiku. Bet jums vienkārši jāzina, kad sāksies auglīgais periods un cik ilgi sieviete turpināsies. Kas tas ir? Šis ir menstruālā cikla periods, vislabvēlīgākais olšūnas apaugļošanai.
Šī perioda ilgums ir diezgan īss - tikai 48 stundas. Tas nozīmē, ka nobriedušu olšūnu, kas atstāj olnīcu, var apaugļot tikai divas dienas. Tomēr jums jāzina, ka spermatozoīdi sievietes ķermenī saglabā savu dzīvotspēju 3-5 dienas. Tas nozīmē, ka kopumā auglīgais periods sievietēm ilgst 6-8 dienas. Tieši šajā laikā, visticamāk, ieņemšana ir iespējama.
Auglīgais periods: kas tas ir un kā to noteikt?
Ja sievietes cikls ir regulārs un ilgst 28 dienas, tad ovulācija notiks 13.-14. dienā. Tas nozīmē, ka auglīgais periods irlaiks no 10 līdz 17 cikla dienām. Tomēr jāņem vērā, ka sievietei ovulācija nenotiek katru mēnesi. Tās sākumu var noteikt ar dažādām metodēm:
-
Bazālās temperatūras mērīšana. Kā likums, cikla pirmajā pusē tas ir mazāks par 37 grādiem. Pirms ovulācijas temperatūra pazeminās par 0,1-0,2 grādiem, un pēc tās pabeigšanas tā strauji paaugstinās virs 37 grādiem.
- Kalendāra metode. Lai šādā veidā noteiktu cikla auglīgo periodu, tiek veikti noteikti aprēķini. No pēdējā gada īsākā cikla ilguma tiek atņemts skaitlis 18, no garākā cikla ilguma atņemts skaitlis 11. Intervāls starp saņemtajām mēneša dienām nozīmē auglīgo periodu. Protams, ka šī ir vismazāk uzticamā metode, tas ir saprotams, jo katra sieviete ir individuāla.
- Ultraskaņa. Šī opcija ir visuzticamākā. Ja tiek atrasts vesels folikuls ar izmēru 22-24 mm, tas nozīmē, ka drīz notiks ovulācija, un grūtniecības iestāšanās iespēja ievērojami palielināsies.
Dzimumakta biežums
Ja mērķis ir grūtniecība, tad auglīgajā periodā ir nepieciešams dzimumakts katru otro dienu. Tas ir tāpēc, ka pārāk bieža ejakulācija vīriešiem samazina spermatozoīdu skaitu. Ja vairākas dienas izmantojat seksuālo atturību, spermas kustīgums ievērojami samazinās, un tas ir noteicošais faktors veiksmīgai ieņemšanai. Tāpēc jebkuragalējības šeit nav piemērotas. Ar seksu vajadzētu pietikt, bet ne pārāk daudz.
Perorālie kontracepcijas līdzekļi nodrošina gandrīz 100% aizsardzību pret nevēlamu grūtniecību. Bet jāatceras, ka pēc šo zāļu atcelšanas menstruālā cikla un auglīgā perioda pilnīgai atjaunošanai būs nepieciešams zināms laiks. Tāpēc vēl kādu laiku spēja ieņemt bērnu būs diezgan zema.
Tātad, bērna ieņemšanai vislabvēlīgākais laiks ir auglīgais periods. Kas tas ir, kāds ir tā ilgums un noteikšanas metodes, mēs detalizēti apspriedām rakstā.
