Ļoti bieži no cilvēkiem dzird, ka viņi nevar izdarīt to vai citu darbību, jo viņiem trūkst gribasspēka. Piemēram, sāciet vingrot katru rītu vai pārtrauciet ēst saldumus lielos daudzumos. Tas prasa zināmu piepūli no indivīda. Kas ir griba? Vai tas pastāv katrā cilvēkā? Vai ir iespējams attīstīt gribasspēku?
Gribas jēdziens
Griba ir cilvēka psihes funkcija, pateicoties kurai mēs spējam kontrolēt savu rīcību un vadīt savu rīcību, pieņemot tādu vai citu lēmumu, lai sasniegtu savus mērķus.
Griba mudina cilvēkus sasniegt savas vēlmes un vienlaikus ļauj tās kontrolēt. Ar tās palīdzību cilvēks spēj pārvarēt grūtības, izkļūt no sarežģītām dzīves situācijām. Cilvēki, kuru griba nav attīstīta, dod priekšroku iet straumei, necenšas mainīt savu eksistenci uz labo pusi. Viņiem ir vieglāk atteikties no saviem sapņiem, nekā pielikt pūles un rīkoties.
Brīvprātīgscilvēciskās īpašības
Gribas jēdziens ietver vairākas cilvēka rakstura īpašības. Tie galvenokārt ietver paškontroli un izturību. Šīs īpašības izpaužas cilvēka spējā, ja nepieciešams, savaldīt savas emocijas, lai izvairītos no pārsteidzīgām darbībām, kas var izraisīt postošas sekas. Piemēram, nesāciet kautiņu pat tad, ja esat ticis apvainots vai pazemots.
Vēl viena spēcīgas gribas īpašība ir izlēmība. Tas slēpjas cilvēka spējā pārvarēt iekšējās šaubas un vilcināšanos, ātri pāriet uz aktīvām darbībām neatkarīgi no tā, vai tā ir mērķa noteikšana vai soļu speršana tā sasniegšanai.
Cilvēka neatkarība ir arī viena no gribas īpašībām. Cilvēkiem jāspēj pieņemt lēmumus, vadoties tikai pēc saviem principiem un pārliecības, būt neatkarīgiem no citu cilvēku viedokļiem.
Neatlaidība un spītība, kā arī mērķtiecība ir attiecināma arī uz stipras gribas īpašībām. Tie palīdz cilvēkam nenovirzīties no plānotā, turpināt tiekties un rīkoties, pat ja ne viss izdodas uzreiz.
Brīvība un griba
Ļoti bieži vārds "griba" asociējas ar brīvību. Tādos izteicienos kā "atbrīvot" vai "atlaist" šie vārdi ir gandrīz sinonīmi. Tomēr starp šiem diviem vārdiem pastāv būtiskas atšķirības. Griba ir plašāks jēdziens, atšķirībā no brīvības, kas nozīmē cilvēka spēju dzīvot un rīkoties tā, kā viņš vēlas. Tajā pašā laikā griba var zināmā mērā ierobežot brīvību, spēkucilvēkam rīkoties ne tikai tā, kā viņš vēlas, bet arī tā, kā to prasa veselais saprāts.
Ir arī jēdziens "brīva griba", kas nozīmē, ka cilvēkam ir izvēle neatkarīgi no ārējiem apstākļiem. Cilvēkiem ir tiesības pašiem pieņemt lēmumus – kā dzīvot, kādas vērtības izvirzīt sev par prioritātēm, kādus mērķus izvēlēties un kā censties tos sasniegt.
Kāda ir Dieva griba
Daudziem rodas jautājums, vai cilvēkam vispār ir izvēle un vai viņš pats var ietekmēt savu likteni. Kāda ir Dieva griba? Kā tas izpaužas mūsu pasaulē un vai to var ietekmēt?
Dieva griba nozīmē, ka viss, kas notiek mūsu dzīvē, ir iepriekš noteikts no augšienes. Nekas nevar notikt bez Dieva ziņas un atļaujas. Visvarenā griba ir nemainīga un nav atkarīga no ārējiem faktoriem. Cilvēki nespēj viņu ietekmēt, lai kā viņi vēlētos. Tā ir apslēpta, cilvēces izpratnei nepieejama.
Slēpjoties aiz Dieva gribas, cilvēki varēja darīt jebko – nogalināt, zagt, vienlaikus sakot, ka tam ir lemts. Taču tā nebūt nav, un cilvēka atbildība par saviem ļaunajiem darbiem netiek noņemta. Papildus apslēptajam ir arī saprotama jeb atklāta Dieva griba attiecībā uz cilvēkiem. Tas ir atspoguļots Bībelē un stāsta cilvēkiem, kā viņiem vajadzētu dzīvot, no kā baidīties un uz ko tiekties. Cilvēks ir atbildīgs Dieva priekšā, ja viņš nepilda Viņa gribu, noraida Viņa likumus un neievēro tos.
Krievu tautas griba
Katrsvalstij, kā likums, ir savas atšķirīgās iezīmes, kas raksturīgas tās iedzīvotājiem. Krievija ir slavena ar savu cilvēku nelokāmo gribasspēku. Mūsu valsts vēsturē ir daudz tās izpausmes piemēru. Tikai pateicoties bezprecedenta gribasspēkam, Krievijai ir izdevies uzvarēt daudzos karos un saglabāt savu suverenitāti līdz šai dienai.
Viens no spilgtākajiem piemēriem, kad tautas griba izpaudās pilnā spēkā, ir Ļeņingradas blokāde. Tas ilga gandrīz 900 dienas. Šajā laikā daudzi cilvēki nomira no bada, taču pilsēta nepadevās, neskatoties uz visām grūtībām.
Protams, ne visiem krievu cilvēkiem ir varena griba. Visos laikos un mūsu valstī ir bijis daudz nodevēju, gļēvuļu, kas gatavi pārdot savu tēvzemi. Tomēr lielākajai daļai krievu cilvēku joprojām ir gribasspēks, un tas izpaužas ne tikai valstij bīstamos laikos, bet arī ikdienā.
Kā sevī attīstīt gribasspēku
Ļoti bieži cilvēki nolemj krasi un radikāli mainīt savu dzīvi, savācot visu savu gribu dūrē. Piemēram, cilvēks no rītdienas vēlas sākt sportot. Lai to izdarītu, viņš nolemj katru rītu agri celties, veikt vingrinājumus, skriet un pēc darba doties uz sporta zāli. Taču aiz ieraduma pēc pāris dienām šāda dzīves ritma cilvēks tā nogurst, ka pilnībā pamet savu ideju, un vairs negribas trenēt gribasspēku. Rezultātā pozitīva rezultāta vietā izrādījās tikai sliktāk.
Kā attīstīt spēcīgas gribas īpašības, nenodarot sev pāri? Vispirms jums jāpārtrauc atlikt savu darbību sākumu,minot kādu iemeslu. Piemēram, solījumi “No pirmdienas sākšu vingrot” vai “No mēneša sākuma neēdīšu saldumus” nevis stiprina gribasspēku, bet, gluži otrādi, padara to vēl vājāku.
Kas ir griba? Tā ir spēja vadīt uzvedību, lai sasniegtu savus mērķus. Tāpēc uz tiem jāsāk virzīties jau šodien. Šobrīd ir daudz vieglāk piecelties un veikt dažus vingrinājumus, nekā vēlāk uzreiz uzlēkt smagai slodzei.
Gribasspēka treniņš ir sistemātisks process. Vienā dienā nav iespējams kļūt par spēcīgas gribas cilvēku, jums tas jāiet ilgi un pakāpeniski. Katru reizi, kad pieliekat kaut nelielu piepūli sev, jūs pietuvojaties savam mērķim. Galvenais ir nenogalināt vēlmi attīstīt gribasspēku ar nepareizām darbībām.
