Lielākā daļa lasītāju tagad sagaida kārtējos 10 labākos padomus no guru par visiem jautājumiem, kas dažu minūšu laikā pārvērtīs priekšstatu par dzīvi ar padomiem par to, ko ēst un kad iet gulēt lai dzīve dzirkstī visās krāsās. Taču šodien mēs jums nepiedāvāsim algoritmus par tēmu “Kā dzīvot savu dzīvi ne velti”, aicinām piedalīties diskusijā par to, kā piespiest sevi vienkārši paiet malā un paskatīties uz sevi no malas: diena, ko tu nodzīvoji, rītdienas plānos.
Mēģināsim.
Kā paskatīties uz savu dzīvi no malas – eksperimenta pirmā daļa
Katra notikuma nozīmi cilvēka dzīvē nosaka viņa personīgā attieksme pret situāciju – izklausās banāli, bet tā nav. Veiksim nelielu eksperimentu tieši mājās, vienatnē ar sevi. Paņemiet parastu tējas krūzi un nedaudz mazu priekšmetu, piemēram, valriekstus. Lai tie ir svarīgākie jūsu dzīves aspekti, bet tikai aspekti, nevis uzdevumi. Piemēram, viens rieksts var būt "rūpējiesveselība", cits - "ar bērniem pavadītais laiks", trešais - "radošais prieks" u.tml. Lai krūze piepildās, jo patiesībā katrs rieksts ir pats svarīgākais, ko pārliecināmies paši, bet diemžēl ne vienmēr mēs varam īstenot.
Eksperimenta otrā daļa
Vai ne, krūze - "mūsu dzīve" šķiet pilnīga? Bet paskatieties, cik daudz vietas paliek starp lieliem riekstiem. Paņemiet saujā tik daudz priežu riekstu, cik varat iegremdēt. Katrs rieksts ir uzdevumi un plāni, sapņi un mērķi. Mūsu dzīvē ir tik daudz uzdevumu, ka nav jēgas tos uzskaitīt. Tas būs darbs, projekta veikšana, ietaupījums atvaļinājumam… vienkārši ievietojiet visus uzdevumus krūzē un pārliecinieties, ka tie viegli iekļaujas starp svarīgajiem dzīves aspektiem. Ar sapņiem ir grūtāk, jo mēs bieži sajaucam to, ko vēlamies, ar vienkāršu rītdienas darāmo darbu sarakstu. Bet izmēģiniet to.
Eksperimenta priekšpēdējā daļa
Nu, vai tava dzīve ir laba? Paskaties, tas ir gandrīz pilns. Bet kā ir ar to, ko mēs darām patiesībā? Kur ir mūsu vakari sociālajos tīklos un stundu garas telefonsarunas par neko? Kur ir seriāla skatīšanās, tālvadības pults klikšķināšana pa kanāliem, glancēta žurnāla šķirstīšana, alkohola piepildītas ballītes? Paņemiet tieši šo krūzi ūdens un lēnām ielejiet to savā dzīvē. Nu kā? Pārsteidzoši, ka tas, kāpēc mēs dzīvojam realitātē, katru rītu mostamies un uz ko tiecamies vakarā, lieliski iederas arī starp dzīves aspektiem, plāniem, sapņiem un uzdevumiem.
secinājumu izdarīšana
Parko mēs visi prasījām darīt? Tikai par pēdējiem diviem soļiem, kas tevi pārliecinoši pārliecinās, ka pārmaiņas tavā dzīvē joprojām ir nepieciešamas. Mēs tikko savā dzīvē esam ielējuši pilnu krūzi ūdens, un šķidrums ir labi sadalīts starp mūsu sapņiem, mērķiem un prioritārajiem aspektiem. Neesiet pārāk slinki, lai tukšo krūzi atkal piepildītu ar ūdeni līdz malām, tikai šoreiz nelejiet to nekur, bet tieši otrādi - paņemiet dažus valriekstus un mēģiniet tos ievietot ūdenī.
Vai tas izdevās? Ūdens lija pāri malai, un diez vai viens vai divi rieksti (kā mēs atceramies, svarīgi dzīves aspekti) var līdzsvarot uz tā virsmas. Un tagad – nepatīkami. Apskatiet abas krūzes, kas ir pilnas, un godīgi norādiet uz to, kas patiešām ir jūsu dzīve. Un, ja pēc tam jūs nejutāt nepatīkamu rūgtumu mutē, tad jūs esat laimīgs cilvēks. Vai arī morāli miris. Viens no diviem.
Ubagu baņķieris
Tas, ko mēs jums aprakstījām skaidrā piemērā tam, kā absolūts tukšums, kas piepildīts ar ikdienas kņadu, pamazām kļūst par mūsu dzīves pamatu, izspiežot visu, kam ir vismaz kāda patiesa vērtība, kāds Džons labi apraksta savā amatā, 46 gadu vecs amerikānis, kurš tiek uzskatīts par veiksmīgu savas valsts pilsoni.
Veiksmīgs baņķieris ar ģimeni, lielu naudu un stāvokli sabiedrībā kā tukša siena saskārās ar atziņu, ka viņa versija par to, kā dzīvot savu dzīvi, ir piemērota tikai divām garlaicīgā nekrologa rindām. mūža beigas. Sapņotājs jaunībā, talantīgs jaunietisvīrietis, kurš prognozēja rakstnieka karjeru, pēkšņi saprata, ka ir morāli nabadzīgs, palicis bez ģimenes, bez nākotnes plāniem, nesaprotot, kāpēc no rīta jāmostas. Un viņš kā vēss zvans, kā savas sāpošās dvēseles sauciens iemet sabiedrībā, ikvienam, kurš nejauši uzdūra viņa ierakstu interneta mežonī: “Cilvēki! Ja tev vēl ir palikusi dzīve - dzīvo! Dari trakas lietas, ceļo, palīdzi, neatskatoties uz visiem, ko vari! Atstājiet pēdas, jo mēs esam tas, ko atstājam aiz sevis!”.
Atmiņu sāpes mums ir mīļākas
Jūs jau mūsu pirmā eksperimenta laikā varējāt noteikt, kas veido jūsu dzīves patieso vērtību, tās prioritātes, tās mazākos, bet tik nepieciešamos uzdevumus. Jūs esat atsvaidzinājis savus sapņus savā atmiņā un, iespējams, jau uzdevis sev šādu jautājumu: kā dzīvot dzīvi ne velti? Ko tērēt šim nenoteiktā garuma tīram pergamenta rullim, kas joprojām ir tīrs mūsu priekšā?
Varbūt esat pamanījuši, ka mūsu dzīves krūzē nebija vietas nostalģijai - atmiņu daļai neatvēlējām pat ciedra sēkliņas, un lūk, kāpēc. Pagātne ir pārsteidzošs virpulis, kas tiešsaistē var aizņemt ievērojamu daļu dzīves. Iegrimstot atmiņās, cilvēks izkrīt no realitātes un uz ilgu laiku sastingst miega režīmā, un pagātnes pozitīvās emocijas ir ne mazāk destruktīvas kā negatīvās - mēs vismaz cenšamies tās padzīt, bet ar galvu ejam priecīgā nostalģijā., tērējot dārgo laiku.
Nelepojaties ar pagātni, jatagadnē nav ar ko lepoties, nenožēlo pagātni, ja tev nebija toreiz tā, kas toreiz nāca novēloti. Katram no mums ir savi vēlmju piepildījuma termiņi, un mēģinājums no nogrimušo dienu dzīlēm izzvejot to emocionālo bāzi, kas veidoja viņu pamatu, nav aizraujošāk par tējas maisiņu plēsšanu, lai iesētu tējas plantāciju, ir bezjēdzīgi. un stulbi.
Kam mēs dzīvojam
Kāpēc mēs dzīvojam? Bērnībā šāda doma mums neienāk prātā, jo atbilde uz šo jautājumu cilvēkā ir ielikta daudz dziļāk, nekā pieaugušais uztraucas skatīties, un bērns patiesībā dzīvo tikai pēc savas uztveres dziļuma. Kopumā bērniem sprieduma paviršība ir neparasta, šī diplomātija pie mums nāk ar gadiem. Viņiem viss ir ļoti skaidrs - mēs dzīvojam, lai izbaudītu katru minūti, lai izbaudītu to tik ļoti, ka pat 15 minūtes pusdienām šķiet nelaimīga laika tērēšana.
Bērnam pirmsskolas vai sākumskolas vecumā var skaidrot, ka vecākiem jāstrādā, bet pielaikot sev tādu pašu situāciju - ka viņam būs jāsēž piesmakušā kabinetā no pulksten 8 līdz 18 vakarā, vai poras veikalā, viņam nav iedomājams. Viņš saprot, ka ir dzimis kaut kam citam - vēlas celt skaistas mājas, nevis elpot cementa putekļus, izgudrot jaunas rotaļlietas un neciest no zīmējumiem, lai tās izveidotu. Katrā profesijā viņš galvenokārt redz tās krāsaino pusi. Bieži vien ar tēti darbā pavadīta diena, kad bērns redz, kā tēvs sāpīgi turas līdz darba dienas beigām, iegrūž cilvēciņu.šokā - kā tas ir jēdziens, ka dzīve ir laba?
Ilūziju laušana tiek uzskatīta par pirmo soli, ieejot pilngadībā. “Augšana,” teiks vecāki, nenojaušot, ka pareizas dzīves pozīcijas pamatu pamatā ir bērna dzīves pamešana – nekas nedrīkst kavēt dzīvesprieku. Un darbs, ko mēs pavadām 50% no savas dzīves, ir mazāks nekā jebkas cits.
Nav noteikumu un nekādu padomu
Mūsu īsās sarunas beigu daļai vajadzētu vainagoties ar kaut kādu morāli, piemēram: "Tagad jūs precīzi zināt, kā dzīvot savu dzīvi veltīgi." Tomēr, atgriežoties pie sākuma, mēs atkārtojam - šī nav rokasgrāmata un nav soli pa solim veiktu darbību kopums. Jebkurš norādījums ir viens un tas pats algoritms, ko iedvesmojis kāds ar konkrētu mērķi, un ir dīvaini domāt, ka svešinieka uzdevums būs jūsu personīgās laimes veidošana.
Izdariet eksperimentu, par kuru rakstījām, tad uztaisiet sev tasi kafijas vai tējas un vienkārši mierīgi padomājiet, bet ne par to, kā dzīvot dzīvi ne velti - galu galā tas būtībā nav nekas vairāk kā vārdi. Padomājiet par to, kāds būs jūsu pēdējais atskats pagātnē - skatiens bez vērtējuma un salīdzināšanas ar kādu, kur jūsu acu priekšā pazib slikts darījums un lepnums par jaunu akciju liks jums pasmaidīt.
Tikai padomā.
