Pusaudžu pašnāvību statistika Krievijā rada vilšanos. Mūsu valsts šajā rādītājā ieņem ceturto vietu pasaulē. Pirmos trīs dala Indija, Ķīna un Amerika. Piemēram, 2013. gadā, pēc statistikas datiem, 20 no 100 000 cilvēku nomira brīvprātīgi. Bērnu un pusaudžu pašnāvību izplatība ir nevienmērīga. Piemēram, Čukotkas autonomajā apgabalā pusaudžu pašnāvību statistika ir 255 uz 100 000 iedzīvotāju, savukārt Čečenijā šis skaitlis ir 2,3 uz tādu pašu skaitu.
Maskavā divu mēnešu laikā vidēji tiek reģistrēti aptuveni 180-240 pusaudžu pašnāvības mēģinājumi. Dienā medicīnas darbinieki saņem 3-4 izsaukumus saistībā ar nepilngadīgo pašnāvību.
Pusaudžu pašnāvības iemesli
Neatrisināti konflikti mājās, finansiālas problēmas, tuvinieka zaudējums un pārmērīga alkohola vai narkotiku lietošana - šie ir vairāki iemesli, kas parasti tiek saistīti ar pieaugušajiem, kuri nolemj izdarīt pašnāvību. Pusaudža vecums ir nedaudz atšķirīgs. Bieži vien tas ir bez atlīdzībasmīlestība vai nesaprašanās no tuviniekiem. 75% pusaudžu pašnāvību ir nepilnas ģimenes, bieži vien šajā skaitā ir arī bāreņi.
Tomēr alkoholisms un narkomānija var būt arī pusaudžu pašnāvību cēloņi. Abstinences vai atturības stāvoklī, kad ir jūtamas stipras fiziskas sāpes un depresija, parasti tiek iemiesots kādreiz pārdomāts dzīves aiziešanas plāns. Psihoterapeiti saka, ka doma par pašnāvību ļoti reti rodas spontāni. Visbiežāk gadās, ka cilvēks ilgstoši domā par veidiem, kā izdarīt pašnāvību.
Pašnāvībai pusaudža gados ir savi faktori. Problēmas mācībās, saziņā ar vienaudžiem, vecāku atrautība - tas viss dienu no dienas pasliktina bērnu garīgo stāvokli. Stress palielinās. Pusaudžiem sāk šķist, ka, ja tagadne un pagātne nesagādā nekādu prieku, tad viņu nākotne veidosies tāpat.
Netieši cēloņi
Tādi faktori kā politiskā situācija un ekonomiskā krīze valstī, dīvainā kārtā, ietekmē arī pusaudžu stāvokli. Vecāku trauksmes līmeņa paaugstināšanās dēļ arī bērni sāk izjust psihoemocionālas grūtības, zināmā mērā zaudējot apstākļu priekšā bezspēcīgo pieaugušo atbalstu. Tādējādi arī pieaugušo garīgais stāvoklis ietekmē pusaudžu pašnāvības. Statistika liecina, ka pašnāvības tendences ir atkarīgas arī no dzimuma. Meiteņu vidū šis rādītājs ir 8 cilvēki uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju, zēnu vidū - 33cilvēks.
Kuri pusaudži ir pašnāvnieciski
Jāņem vērā šādi riska faktori, īpaši, ja pusaudzim ir vairāki no tiem:
- Pašnāvība ģimenes vēsturē. Ja kāds no pusaudža radiniekiem savu dzīvi izbeidz pēc paša vēlēšanās, tas palielina kopējo pašnāvības risku citu ģimenes locekļu vidū.
- Atkarība no alkohola. Alkoholisms ir vēl viens faktors, kas provocē pusaudžu pašnāvību. Krievija ieņem piekto vietu pasaulē alkohola patēriņa ziņā, taču šie dati tiek uzskatīti par nenovērtētiem ēnu apgrozījuma dēļ. Šī atkarība provocē ķīmiskas izmaiņas centrālajā nervu sistēmā. Šo traucējumu rezultātā pusaudžiem, tāpat kā pieaugušajiem, attīstās depresīvs stāvoklis, un ievērojami palielinās trauksmes līmenis.
- Narkomānija. Narkotikas, īpaši to lietošana kopā ar alkoholu, ir nāvējošs faktors. Cilvēks zaudē kontroli pār sevi, pārstāj apzināties savus motīvus un vajadzības. Pieaugošā depresija var pārvērsties par psihotisku stāvokli.
- Nepabeigts mēģinājums nomirt pagātnē. Apmēram trešā daļa pusaudžu, kuri agrāk mēģinājuši izdarīt pašnāvību, pabeidz pašnāvību.
- Psihisku slimību klātbūtne, kā arī neirotiskas tendences.
- Pašnāvības mājieni.
Zaudējums un pašnāvība
Nopietns zaudējums var izraisīt gan depresiju, gan pašnāvību. Pusaudžu raksturu raksturo maksimālisms: piemēram, mīlestība var šķist pēdējais "mazais pieaugušais"savā dzīvē. Tas ir jāsaprot, kā arī nopietni jāuztver kā pusaudža personība. Citi zaudējumi var būt saistīti ar fiziskās veselības, mīļotā cilvēka zaudēšanu. Visos gadījumos pusaudzi pārņem ne tikai depresija, bet arī dusmas un dusmas.
Nosacījumu kopa
Jāatzīmē, ka ļoti reti tikai viens no uzskaitītajiem faktoriem neveidotu indivīdu pamudina izdarīt pašnāvību. Pusaudža vecums ir pārejas vecums, un jāatceras, ka tajā viss tiek uztverts īpaši asi. Lai gan riskam ne vienmēr ir jāizdara pašnāvība, radiniekiem, skolotājiem un draugiem ir jābūt ļoti uzmanīgiem pret savu klātbūtni. Pusaudžu pašnāvība ir situācija, kurā nepieciešama ārēja iejaukšanās. Bērniem ir vajadzīgs cilvēks, kurš spēj mainīt situāciju un palīdzēt, dzirdējis dvēseles saucienu.
Pazīmes, kas var liecināt par iespējamu pašnāvību
- Ēšanas traucējumi: pilnīgs apetītes trūkums vai, gluži otrādi, nekontrolēta rijība.
- Neievērojot savu izskatu: piemēram, nekoptība drēbēs vairākas dienas.
- Sūdzības par fizisko stāvokli: migrēna vai sāpes vēderā.
- Trūkst prieka no aktivitātēm, kas agrāk sagādāja prieku. Garlaicīgi vai apātisks.
- Nemitīga vainas sajūta, pilnīga vientulība.
- Koncentrēšanās spējas pasliktināšanās.
- Īss raksturs, biežas dusmīgas reakcijas nelielu iemeslu dēļ.
Pusaudža vecuma diagnozepašnāvība
Lielākā daļa pusaudžu kaut kādā veidā dara zināmu videi par saviem plāniem. Pats pašnāvības akts ir pēdējais posms, kad pacietības kauss jau ir pilns. Pirms tam ir noteikts laika posms, kad pusaudzis, apstākļu spiests, domā par pašnāvību, tieši vai netieši paziņojot par to vecākiem un apkārtējiem.
Preventīvie pasākumi
Pusaudžiem, kuri ir pašnāvnieciski viena vai vairāku iemeslu dēļ, nepieciešama ilgstoša psihoterapeitiskā palīdzība. Īpaša nozīme nepilngadīgo nāves novēršanā pēc pašu vēlēšanās ir savlaicīgai diagnozei, ko veic citi. Trauksmes signālu neievērošana pusaudzim var būt letāla.
Ir ļoti svarīgi arī analizēt tos faktorus, kas palīdzēs atturēt cilvēku no briesmīga soļa. Pirmais nosacījums ir garīgo traucējumu neesamība. Citi faktori ir šādi:
- Savstarpējas palīdzības un sapratnes atmosfēra ģimenē.
- Pusaudžu kultūras vērtības, kas pašnāvību padara par nepieņemamu.
- Rakstura vājo vietu stiprināšana. Šāds Ahileja papēdis var būt, piemēram, pārmērīga jutība un neaizsargātība. Ja pusaudzim ir ievainojamība kādā jomā, ir nepieciešama mērķtiecīga psihoterapija šai iezīmei.
Depresija un pašnāvība
Tīņu pašnāvību problēma ir cieši saistīta ar depresiju. Pašnāvībai piemīt daudzas klasikas iezīmesdepresīvs stāvoklis. Pēdējais ne vienmēr nozīmē, ka persona ir uz pašnāvības robežas. Bet stāvokli pirms pašnāvības raksturo depresija. Tās darbības, kas iepriekš sagādāja prieku pusaudzim, pārstāj viņu iepriecināt. Dzīve zaudē krāsas un kļūst bezgaumīga. Citiem vārdiem sakot, “prieka poga” saplīst. Citi signāli, kas raksturo depresiju, ir motora atpalicība, miega traucējumi, nevērtīguma sajūta, pastāvīga vainas apziņa, pat grēks.
Cilvēks var vai nu ilgu laiku klusēt, vai, gluži otrādi, pēkšņi kļūt runīgs. Viņa runa sastāv no sūdzībām, palīdzības lūgumiem.
Tīņu pašnāvību novēršana
Pašnāvība ir cilvēka reakcija uz tiem apstākļiem, kuros dzīve viņam kļuvusi neiespējama. Pašnāvības iemesli vienmēr ir dažādi, un visbiežāk vienam indivīdam ir vairāki no tiem. Bet šāda rīcība vienmēr ir sekas tam, ka apstākļi, kādos cilvēks dzīvoja, viņam kļuva arvien subjektīvi nepanesami. Pusaudži vienmēr to dara zināmu: vairāk nekā 70% no viņiem kaut kādā veidā paziņo par saviem nodomiem citiem cilvēkiem. Tie var būt šķietami pilnīgi smieklīgi mājieni un diezgan acīmredzami apgalvojumi.
Pusaudžu pašnāvību lielā mērā var novērst, izmantojot pieaugušo psihoterapijai līdzīgu stratēģiju. Uzvedības modifikācija ietver dažādu pieeju pielietošanu. Pirmkārt, tas ir darbs pie pašcieņas celšanas, palīdzība adekvātas attieksmes veidošanā pret sevi. Ir jāiemāca pusaudzim tikt galā ar stresu, atrast jaunu motivāciju dzīvei, sasniegumiem un arī aizstāt tā sauktos nozīmīgos. Citiem vārdiem sakot, ir nepieciešams, ja iespējams, aizpildīt tos tukšumus, kas mudina cilvēku uz pašnāvību. Pusaudžu psihologs dažkārt ir tas speciālists, kuram ir arī reāla vajadzība. Tāpēc, cita starpā, neaizmirstiet arī iespēju sniegt profesionālu atbalstu.
Saziņa ar pusaudzi
Dažreiz potenciāla pašnāvnieka radinieki var izrādīt uzvedību, kas tikai pasliktina pusaudža stāvokli. Un viņi to var izdarīt ar vislabākajiem nodomiem. Piemēram, nevēlēšanās apspriest šo problēmu vai ķerties pie dogmām un aizliegumiem, kas šajā sakarā pastāv reliģijā. Tas tikai palielina vainas un pārpratuma sajūtu.
Jāņem vērā, ka tie, kuri domā par pašnāvību, vienalga, pusaudži vai pieaugušie, ir ļoti smagā emocionālā stāvoklī. Vainas apziņa, skumjas, dusmas, agresija, bailes – visam šim ļaunajam emocionālajam juceklim ir vismaz jāpievērš uzmanība. Taču nereti ģimene un vide pievērš uzmanību šīm depresīvajām izpausmēm, viņi ir sašutuši par to, kā pusaudzis uzvedas un saka. Tāpēc viņš nesaņem atbalstu pat no tiem, kuriem, šķiet, pirmajiem vajadzētu nākt palīgā.
Pusaudžu pašnāvība: pasākumi, lai novērstu
- Jāpieņem pats fakts, ka pusaudzis var pieņemt šādu lēmumu. Dažreiz cilvēkibaidās pārspīlēt pašnāvības risku. Bet, pat ja viņi pieļaus šādu kļūdu, tas nebūs nekas, salīdzinot ar pusaudža zaudēto dzīvi. Tāpēc ir jāpieņem viņš kā personība, jāpieņem pati iespēja, ka šī nobriešanas persona principā ir spējīga izdarīt šādu darbību. Nevajadzētu pieņemt, ka, ja kāds nolemj izdarīt pašnāvību, neviens viņu nevar apturēt. Kārdinājums domāt šādi ir ļoti liels. Taču katru dienu simtiem cilvēku visā pasaulē mirst pēc savas gribas, lai gan viņus varēja apturēt.
- Jums ir jāizveido siltas un uzticamas attiecības ar savu bērnu. Nav iespējams pilnībā atrisināt visas problēmas, kas cilvēku virza uz pašnāvību. Bet, pieņemot to tādu, kāds tas ir, jūs varat ievērojami samazināt briesmīgas darbības iespējamību. Nav jācenšas mācīt "mazā pieaugušā" dzīvi un moralizēt. Daudz vairāk viņam vajadzīga mīlestība, rūpes un uzmanība, kas izteikta gan mutiski, gan apskāvienu, pieskārienu, smaidu veidā. Rūpes ir tas, kas palīdzēs satrauktajam un izmisušajam cilvēkam atkal justies vajadzīgam.
- Pusaudzis ir jāuzklausa. Bieži vien viņš vēlas izteikt savas jūtas, visas emocionālās sāpes, kas viņā sakrājušās. Ar savu uzvedību viņš demonstrē to, ko vēlētos skaļi pateikt: "Man vairs nav palicis nekas vērtīgs - kaut kas, par ko jūs joprojām varat dzīvot." Sadarbība ar potenciālu pašnāvniecisku personu, īpaši pusaudzi, var būt sarežģīta. Bet jāatceras, ka grūti ir tieši šīs tendences dēļ, jo pusaudzis vairs nespēj koncentrēties nekam citam kā tikai savam garīgajam.sāpes.
- Meklējiet iespējamās pašnāvības pamatcēloņus. Ir nepieciešams ne tikai atbalstīt un aprūpēt pusaudzi, bet arī pamanīt pašnāvnieciskas uzvedības pazīmes. Ja runa satur pašnāvības draudus, ja viņš ir vientuļš un izolēts no sabiedrības, pastāvīgi jūtas nelaimīgs, tas viss var būt nopietnas pazīmes vēlmei pamest šo pasauli.
Pašnāvību novēršana pusaudžu vidū, pirmkārt, prasa pieaugušo līdzdalību, spēju uzklausīt pusaudzi un viņam palīdzēt. Palīdzībai nevajadzētu sastāvēt no mācīšanas, bet gan pusaudža pieņemšanā, atbalstīšanā, apmācībā alternatīvu meklējumos. Pievēršot uzmanību signāliem, kas raksturīgi viņa uzvedībai, palīdzēs glābt cilvēka dzīvību.
