Georgs Gakenšmits ir 20. gadsimtā pazīstams vācb altietis, kurš ķermeņa muskulatūru attīstījis līdz tādām kvalitatīvām īpašībām, pateicoties kurām viņam izdevās uzstādīt pirmo pasaules rekordu, tai skaitā Latvijas vēsturē. Krievijas sports. Viņš ar vienu roku izspieda smagumu, kas svēra 116 kg. 1911. gadā tika izdota Džordža grāmata, kurā aprakstīta pati sistēma, kas veicina veselīgu fizisko attīstību un ilgmūžību. Hakenšmits uzskatīja, ka 20 minūtes ikdienas vingrinājumu uztur ķermeni, kas spēj pretoties slimībām.
Bērnība
Pēc jaunās hronoloģijas krievu lauva, kā sabiedrība viņu vēlāk nodēvēja, dzimis 1877. gadā Dorpatā, šīs Igaunijas pilsētas mūsdienu nosaukums ir Tartu. Vācietes un igauņa ģimenē viņš bija vecākais bērns, audzināts kopā ar jaunāko brāli un māsu.
Vecākiem bija vidēja ķermeņa uzbūve, bet vectēvam no mātes puses, kuršStarp citu, Georgu nekad nebiju redzējis, viņš bija dažāds auguma un spēka ziņā. Savā biogrāfijā Gakenšmits atgādināja, ka māte runāja par sava vecākā dēla līdzību tēvam, tikai pēdējais bija vēl augstāks.
Būt stiprākais starp vienaudžiem, zēns tika uzskatīts par bērnu armijas vadītāju. Turklāt Georgs Hakenšmits jau no agras bērnības aizrāvās ar fiziskiem vingrinājumiem. Viņš saprata, ka ar raksturīgu izskatu viņš daudzējādā ziņā ir pārāks par saviem biedriem, tāpēc sports viņam bija nepieciešams, lai saglabātu spēku.
Aizraušanās
Desmit gadu vecumā puisis devās mācīties uz Derptas vispārējās izglītības iestādi, ko tolaik sauca par īstu skolu. Georgam uzreiz iepatikās fiziskās audzināšanas priekšmets, īpaši vingrošana, un 1891. gadā viņš kļuva par uzvarētāju skolas audzēkņu vidū rīkotajās sacensībās. Šo uzvaru nekavējoties publicēja vietējie laikraksti.
Gakkenshmidt rakstīja, ka tajā laikā viņš bija labākais spēlētājs pilsētās, viņš lēcienā varēja pārvarēt 1,9 metrus garu un 1,4 augstumu, ar labo roku 16 reizes un ar kreiso roku 21 reizi. izspiest 13 kilogramus smagu hanteli. 180 metru distanci noskriet 26 sekundēs. Tas ir, Georgam Gakenšmitam, kura biogrāfija ir piepildīta ar uzvarām un atzinībām, jau jaunībā bija priekšnosacījumi, lai kļūtu par čempionu.
Revel un pirmais sporta abonements
Pēc septiņgadīgās skolas beigšanas 1895. gadā jauneklis pārcēlās uz Rēveli (mūsdienu Talīna), kur ieradās kā māceklis mašīnbūves rūpnīcā, lai iegūtu profesiju. Georgam bija jāstrādā par inženieri,vienlaikus rūpējoties par savu fizisko veselību.
Tomēr, pievienojoties vieglatlētikas un riteņbraukšanas kluba rindām, puisis nopietni aizrāvies ar sportu, un pat saņēmis vairākas balvas velobraucienos. Aukstajā sezonā Georgs pievērsa uzmanību smagajiem svariem un cīņai. Ja pirmajā hobijā jauneklis bija veiksmīgs, tad roku cīņās viņš bija zemāks par saviem biedriem.
Pirmā sakāve
1896. gada rudenī Gakka iepazinās ar Georgu Lurihu, tolaik jau profesionālu cīkstoni. Sporta klubā ar jaunpienācēju sportistu ikviens varēja pārbaudīt savus spēkus roku cīņā. Protams, iznākums bija Reval cīnītāju sakāve. Sacensībās piedalījās arī Georgs Hakenšmits, kura treniņš bija vērsts uz svaru celšanu.
Krievu lauva savā autobiogrāfijā pieminēja šo cīņu un dalījās savās sajūtās ar lasītāju, sakot, ka Lurihs var viegli nolikt tehniski nesagatavotu pretinieku, lai gan spēka īpašību ziņā nav par viņu zemāks. Publiski virsnieku sapulcē Georgs Lurihs Georgs uzreiz nolika Georgu pirmajā cīņā, un otrajā viņam vajadzēja 17 minūtes, līdz Hakenšmita lāpstiņas pieskārās grīdai.
Iesācēja sportista aizvainotais lepnums veicināja pastiprinātu roku treniņu, kā rezultātā cīkstonis drīz vien nolika visus sava sporta kluba biedrus.
Ietekmīga paziņa
Kaut kur 1897. gadā kāds puisis uzkāpamašīnu rūpnīcā savainota roka. "Tas man lika meklēt padomu ārstam," raksta Georgs Hakenšmits. "Ceļš uz spēku un veselību" - grāmatā, ko vēlāk izdevis sportists, ir vesela nodaļa, kas veltīta Sanktpēterburgas ārstam Krajevskim, tieši tai personai, pie kuras jauneklis vērsās ar sāpēm rokā.
Vladislavs Francevičs Kraevskis bija svarcelšanas piekritējs un līdzīga sporta kluba dibinātājs Sanktpēterburgā. Piecdesmit sešus gadus vecais ārsts, pirmo reizi redzot Džordža sagatavošanos slimas ekstremitātes apskatē, uzreiz paredzēja sportista profesionālo nākotni un piedāvāja pārcelties kopā ar viņu uz Sanktpēterburgu. Uzzinājis, ka Vladislavs Francevičs apmācījis Lurihu un ka Georgam ir priekšnosacījumi, lai kļūtu par spēcīgāko cīnītāju, viņš, divreiz nedomājot, devās 1989. gadā, lai piepildītu savu sapni. Kā Dr Kraevskis iepazīstināja Gaku ar pārējiem Sanktpēterburgas sportistiem, aprakstīja vēsturnieks Olafs Langseps. "Georgs Hakenšmits" - grāmata par sportista dzīvi - satur fragmentu par liesu ķermeni, bez taukiem, ar 45 cm bicepsu un neticami platu muguru. Neviens no Sanktpēterburgas kluba sportistiem nevarēja lepoties ar tādiem muskuļiem.
Krajevska režīms
Pēc pārcelšanās uz Sanktpēterburgu puisis apmetās pie sava drauga un mentora Vladislava Franceviča, kurš, savukārt, dzīvoja viens milzīgā mājā Mihailovska laukumā. Trenažieru zāle bija aprīkota ar spēka trenažieriem, hantelēm un stieņiem.
Vienā no istabām bija izkārti slavenu sportistu un cīkstoņu portreti,Tie, kas ieradās Sanktpēterburgā, vienmēr apmeklēja slavenā ārsta viesmīlīgo māju. Tajā pašā laikā katrs no tiem tika pakļauts svēršanai, mērīšanai un izpētei. Iespējams, tik plašs pētījums par dažādiem cilvēkiem ar fizisko attīstību kalpoja par pamatu paša Kraevska apmācības sistēmas izveidei. Sportistu uzkrāšanās vienā mājā un publiska svēršanās veicināja vēlmes veidošanos katram no klātesošajiem sportistiem kļūt labākiem par pārējiem.
Georgs Gakenšmits, kura fotogrāfijas ir piemērs tam, kā vajadzētu izskatīties veselīgam un skaistam vīrieša ķermenim, nekad nav pieskāries tabakai un alkoholam. Viņš dzēra tikai pienu. Georgs trenējās pie Vladislava Franceviča pēc peldēšanās procedūrām. Paši nežāvējot, viņi kopā cēla smagumus, līdz tie bija pilnībā izžuvuši. Galvenais Kraevska noteikums veselam cilvēkam ir astoņas stundas miega.
Sasniegumi
1989. gadā Gakka ar vienu labo roku izgrūda 110 kg smagu stieni, bet guļus uz muguras ar abām rokām - 151 kg. Tā paša gada pavasarī Georgs Gakenšmits ieguva titulu "Krievijas čempions" svarcelšanā. Ar izstieptām rokām virs galvas viņš noturēja 114 kg smagu svaru, kas ir par 1 kg mazāk nekā francūža Bonnas uzstādītais pasaules rekords. Pēc tam sacensībās Sanktpēterburgā viņš 45 minūtēs pieveica franču cīkstoni Pāvelu Ponsu un 11 minūtēs uzlika Jankovski uz lāpstiņām.
Sākas sportista gatavošanās Eiropas čempionātam. Lai pierastu pie publikas, Kraevskisnosūta Georgu kā cīkstoni un sportistu uzstāties Rīgas cirkā. Pēc treniņa Sanktpēterburgas sportistu komanda ārsta vadībā dodas uz Eiropas čempionātu Vīnē. Sacensību rezultāts bija tituls un zelta medaļa G. Hakenšmitam.
1899 Georgs uzvarēja Somijas čempionātā, pārspējot 20 pretiniekus. Tajā pašā gadā viņš kļuva par Krievijas čempionāta uzvarētāju.
Fiziskā un garīgā trauma
Katrā sporta veidā traumas ir neizbēgamas. Trenējoties cilāt svarus, puisis savainojis labā pleca cīpslu. Šo neveiksmi pavadīja gadiem ilgas sāpes. Bet, neskatoties uz savainojumu, Georgs Gakenšmits tajā laikā devās uz čempionātu Parīzē. Viņš nenoliedzami uzvarēja divās cīņās, vienu 18 sekundēs, otro 4 minūtēs. Tad vienā no sagatavošanās treniņiem Gakka piedzīvoja pleca mežģījumu. Tā rezultātā labā roka ir novājināta. Georgs izturēja vēl divas cīņas un pēc tam nolēma izstāties no čempionāta.
Franču ārsts brīdināja kādu jaunu vīrieti: "Mums ir nepieciešama atpūta 12 mēnešus." Georgs sešus mēnešus ārstēja savu roku, un 1900. gada pavasarī viņš atkal sāka vingrot. Vasarā cīkstonis izcīnīja divus titulus: "Sanktpēterburgas čempions" un "Maskavas čempions". Sportista vēsturē tika gūta ne viena vien uzvara, tostarp pasaules čempionātā Vīnē.
Doktors Kraevskis nomira 1901. gadā, un tas bija milzīgs šoks visiem sportistiem, kuri trenējās pēc Vladislava Franceviča metodes.
Pēc piedzīvotajām traumām puisis paņēma nelielu cīkstēšanās pauzi un aizbrauca uz Vāciju. Un jau 1902. gadā kļuva par pasaules rekordistu, ar saliektiem ceļiem aiz muguras paceļot 187 mārciņas. Vēlāk arpārlēca pāri galdam 100 reizes ar sasietām kājām.
Georgs Hakenšmits: grāmatas
1908. gadā tika izdota grāmata "Kā dzīvot", gadu vēlāk "Ceļš uz spēku". Pēc aiziešanas pensijā vīrietis sāka interesēties par filozofiju. 1936. gadā pasaule ieraudzīja grāmatu "Cilvēks un prāta un gara kosmiskais antagonisms", kuras autors bija profesionāls sportists. No uzskaitītās literatūras Džordžs izdeva grāmatas: "Trīs atmiņas un aizmāršības veidi", "Apziņa un raksturs".
1950. gadā Hakenšmits mainīja pilsonību, kļūstot par Anglijas pilsoni. Pēc 18 gadiem, būdams vesels, viņš nomira 91 gada vecumā.
